![小白菜煮香芋的做法 - 小白菜煮香芋怎么做]( "小白菜煮香芋的做法 - 小白菜煮香芋怎么做")
- “小白菜煮香芋这个很普通很普通的时令家常菜，煮得好吃其实是要花点心思的配搭的；香芋是产自于湖南，超香糯，小白菜是我们本地的货，味稍寡，带甜味，材料总体来说比较清淡的，于是我就添加了虾米、鲍汁，调味料一次过下足，白菜最后加进，吸收了香芋浓滑的汁液，整个菜吃起来特惹味！”食材明细...
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![小白菜煮香芋 的做法 - 小白菜煮香芋 怎么做]( "小白菜煮香芋 的做法 - 小白菜煮香芋 怎么做")
- “家常菜~~~~~~小白菜煮香芋”食材明细主料香芋（380克）小白菜（230克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜煮香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净切开）、小白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至香芋熟软...
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![奶香芋艿白菜汤的做法 - 奶香芋艿白菜汤怎么做]( "奶香芋艿白菜汤的做法 - 奶香芋艿白菜汤怎么做")
- “芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的...
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![油面筋煮小白菜的做法 - 油面筋煮小白菜怎么做]( "油面筋煮小白菜的做法 - 油面筋煮小白菜怎么做")
- “小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料油面筋（30克）小白菜（210克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋煮小白菜的做法步骤1、食材：油面...
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![白菜香芋汤的做法 - 白菜香芋汤怎么做]( "白菜香芋汤的做法 - 白菜香芋汤怎么做")
- “每年吃芋头的季节，我都喜欢用芋头与白菜一起煮汤，煮出来的汤不但带有芋头的香味，而且还有一些芋头的淀粉或融在汤里，或裹在白菜叶里，吃着粉粉的还有白菜的清甜味。”食材明细主料香芋（250克）白菜（250克）辅料香油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜香芋汤...
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![白菜煮鲜虾小馄饨的做法 【宁波】白菜煮鲜虾小馄饨 白菜煮鲜虾小馄饨怎么做]( "白菜煮鲜虾小馄饨的做法 【宁波】白菜煮鲜虾小馄饨 白菜煮鲜虾小馄饨怎么做")
- “白菜煮鲜虾小馄饨，简单的早餐。。。”食材明细主料鲜虾小馄饨（120克）白菜（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煮鲜虾小馄饨的做法步骤1、食材：鲜虾小馄饨、白菜（已清洗切开）2、将鲜虾小馄饨拆开包装取出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻...
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![香菇木耳煮白菜的做法 【广东】香菇木耳煮白菜 香菇木耳煮白菜怎么做]( "香菇木耳煮白菜的做法 【广东】香菇木耳煮白菜 香菇木耳煮白菜怎么做")
- “白菜是中国的国菜呀，就象是什么市花、校花那样，哈哈...白菜润肠通便，帮助消化既能治疗便秘，又有助于营养吸收，大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，还有一定抗癌作用。”食材明细主料大白菜（适量）香菇（适量）木耳（...
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![芋艿小白菜的做法 - 芋艿小白菜怎么做]( "芋艿小白菜的做法 - 芋艿小白菜怎么做")
- 食材明细主料芋艿（800g）小白菜（400g）辅料姜片（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋艿小白菜的做法步骤1、备好图中材料。2、小白菜洗净，折两半。3、芋头去皮（我用削的，其实用刮皮的方法更好）。4、切成两半。5、锅内下油，放入姜片。6、放入芋艿，加入适量盐翻炒。7、翻炒至少许焦...
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![开洋芹菜煮香芋的做法 - 开洋芹菜煮香芋怎么做]( "开洋芹菜煮香芋的做法 - 开洋芹菜煮香芋怎么做")
- 食材明细主料香芋（300克）芹菜（90克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开洋芹菜煮香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、芹菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将香芋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的好的香芋和泡好的开洋翻炒翻炒。4、接着，加...
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![白煮芋艿的做法 - 白煮芋艿怎么做]( "白煮芋艿的做法 - 白煮芋艿怎么做")
- “芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝，很适合孩子吃。”食材明细主料芋艿（12个）辅料盐（2克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白煮芋艿的做法步骤1、芋头，用刷子刷干净，备用；2、入煮锅，这里加少许...
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![香糯的白菜煮芋头如何做好吃又美味]( "香糯的白菜煮芋头如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜煮芋头是一道非常普通的一道菜，但是想要做的美味也是需要下功夫的，怎么样才能做到好吃呢，今天就来为大家分享下这道农家菜。刚长出来的白菜清香回甜，嫩嫩的芋头咬上去软糯香甜，白白的芋头搭配上白菜，其长相...
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![芋头烧白菜的做法 家常小菜——芋头烧白菜 芋头烧白菜怎么做]( "芋头烧白菜的做法 家常小菜——芋头烧白菜 芋头烧白菜怎么做")
- 食材明细主料小芋头（适量）白菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头烧白菜的做法步骤1、白菜洗净切成段备用。2、小芋头去皮洗净切成小块备用。3、葱切成小段。4、炒锅上火，放入食用油烧热爆香葱段。5、放入芋头翻炒两下。6、倒入一...
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![咸肉油菜蕻煮香芋的做法 - 咸肉油菜蕻煮香芋怎么做]( "咸肉油菜蕻煮香芋的做法 - 咸肉油菜蕻煮香芋怎么做")
- 食材明细主料咸肉（80克）香芋（380克）油菜蕻（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉油菜蕻煮香芋的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、香芋（已去皮洗净切开）、油菜蕻（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉和香芋翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开，煮至香芋熟...
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![清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做]( "清白芋头煮茼蒿的做法 - 清白芋头煮茼蒿怎么做")
- “正是吃芋头的季节，这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠，拌米饭，吃面点都是好搭配，最主要是没有油啊没有油无油！废话少说！步骤简单也要说！”食材明细主料芋头（3个）辅料盐（2g）水（500块）茼蒿（十来颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清白芋头煮茼蒿的做法步骤1、芋头削皮，切成容易熟的小...
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![魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做]( "魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋口感独特，味道鲜美，而且有减肥健身、治病抗癌的功效，并被人们誉为“魔力食品”、“健康食品”~但我家很少买，因为爷俩不怎么爱吃哦。。。”食材明细主料魔芋（260克）排...
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![鱼头小白菜煮粉的做法 - 鱼头小白菜煮粉怎么做]( "鱼头小白菜煮粉的做法 - 鱼头小白菜煮粉怎么做")
- 食材明细主料鱼头（150g）米粉（1块）小白菜（50g）豆芽（30g）辅料姜丝（适量）葱（适量）火锅底料（5g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼头小白菜煮粉的做法步骤1、鱼头、鱼骨放适量的盐腌制20分钟。2、小白菜、豆芽摘洗干净。3、准备姜丝、葱片、火锅底料。...
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![小白菜煮芋头的做法 - 小白菜煮芋头怎么做]( "小白菜煮芋头的做法 - 小白菜煮芋头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（4个）小白菜（200g）辅料小米椒（3个）调料猪油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）小白菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，去皮。2、猪油放入芋头用锅铲压碎。3、加入清水大火煮滚。4、煮至汤汁奶白色。5...
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![水煮香芋的做法 - 水煮香芋怎么做]( "水煮香芋的做法 - 水煮香芋怎么做")
- 食材明细主料香芋（适量）辅料盐（适量）茶油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮香芋的做法步骤1、备香芋一个，。2、去皮。3、切块。4、锅烧热放进茶油烧至八成热倒进切好的香芋放点盐炒匀，5、翻炒翻炒。6、放一大碗清水。7、将香芋煮熟透煮香糯。8、放进香...
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![肉丸煮小白菜的做法 - 肉丸煮小白菜怎么做]( "肉丸煮小白菜的做法 - 肉丸煮小白菜怎么做")
- “小白菜是自己在阳台种的没有施化肥和农药吃着放心，小白菜为含维生素矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C。进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗...
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![水煮小芋头的做法 - 水煮小芋头怎么做]( "水煮小芋头的做法 - 水煮小芋头怎么做")
- 食材明细主料小芋头（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮小芋头的做法步骤1、备小芋头。2、去皮清洗。3、切成小块。4、放进烧好油的锅里。5、放点盐炒匀。6、倒进清水。7、将小芋头煮熟透。8、调点调味鲜即可装盘上桌。9、煮好的小芋头...
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![小白菜烧芋头的做法 - 小白菜烧芋头怎么做]( "小白菜烧芋头的做法 - 小白菜烧芋头怎么做")
- “芋头做法很多，我们家经常用来烧肉，或者蒸了吃，这到菜完全素菜，用小白菜烧制。口味鲜美，不油不腻，清淡可口。经过烧制芋头口感细软，绵甜香糯，汤汁滑稠。一道很不错的热菜。”食材明细主料芋头（300克）小白菜（1把）辅料葱（5克）高汤（适量）盐（2克）鲍鱼汁（1汤匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![小白菜炖魔芋土豆的做法 - 小白菜炖魔芋土豆怎么做]( "小白菜炖魔芋土豆的做法 - 小白菜炖魔芋土豆怎么做")
- “加入很喜欢吃绿叶菜，在东北几乎家家都会炖小白菜炖土豆、粉条，但是粉条含有很多明矾，据专家说可能造成老年痴呆呀！魔芋和粉条外形很像，但是他的主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性...
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![白菜煮香菇的做法 - 白菜煮香菇怎么做]( "白菜煮香菇的做法 - 白菜煮香菇怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜煮香菇的做法步骤1、白菜切块，香菇清洗。2、烧油放进香菇炒匀，。3、倒进白菜，放点盐入味。4、再放点清水煮一分钟。5、调进鸡精和胡椒粉即可。6、装盘上桌。...
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![小白菜怎么煮]( "小白菜怎么煮")
- 蔬菜中最有营养的莫过于小白菜，别看它不起眼，它富含的维生素和微量元素可是众多蔬菜中最有营养价值的，包括我们很多女性朋友，喜欢吃小白菜沙拉这些来减肥，更说明它的一个营养价值高，那么，小白菜怎么煮呢？一起来看看吧！一、小白菜怎么煮凉拌小白菜锅中倒入适量油，再放入花生米先翻炒...
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![雪菜排骨煮香芋的做法 - 雪菜排骨煮香芋怎么做]( "雪菜排骨煮香芋的做法 - 雪菜排骨煮香芋怎么做")
- 食材明细主料香芋（3个）雪菜（110）排骨（245克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜排骨煮香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、雪菜（已清洗）。3、排骨（已清洗焯水）。4、将香芋去皮、洗净。5、放在案板上切成块，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切开，待用。7...
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