![紫菜味噌汤的做法 - 紫菜味噌汤怎么做]( "紫菜味噌汤的做法 - 紫菜味噌汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）紫菜（适量）柴鱼（适量）辅料味噌包（适量）香葱（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜味噌汤的做法步骤1、备好料，豆腐切块，葱切末2、高汤煮滚加入适量的味增（依自己的重咸来加）慢慢试味道3、味增煮散，煮到没有块状后加入紫菜和豆腐煮滚4、加入柴鱼熄火...
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![海鲜味噌汤的做法 - 海鲜味噌汤怎么做]( "海鲜味噌汤的做法 - 海鲜味噌汤怎么做")
- “喜欢那就抱走吧！”食材明细主料豆腐（适量）鲜虾（适量）鲜蘑菇（适量）辅料味噌（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜味噌汤的做法步骤1、鲜虾提早拿出来退冰，豆腐切小块、香菇洗净切片、青葱切成葱花。2、烧一锅水，下香菇煮至水开。3、加入豆腐煮制。4、味噌2勺...
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![味噌汤的做法 学做味噌汤 味噌汤怎么做]( "味噌汤的做法 学做味噌汤 味噌汤怎么做")
- 食材明细主料味噌汤料（适量）金针菇（适量）魔芋丝（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）味噌汤的做法步骤1、锅里倒入橄榄油大火炒洋葱。2、把腌过的猪肉倒入一起翻炒均匀。3、注入两大碗清水煮沸。4、把魔芋丝倒入锅内。5、然后放金针菇。6、再把味噌汤料加入搅...
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![豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做]( "豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）味噌（2勺）昆布（10克）冬瓜（1块）香菇（2朵）白菜（适量）鸭血（半盒）青豆（适量）宁波年糕（3根）鸡糕（半块）鱼板（4片）辅料玉米（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐味噌杂菜汤的做法步骤1、味噌用温开水化开备用。2、内酯豆腐切小丁。3、昆布洗净表面的粘液以及杂质。4、冬...
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![味噌豆腐紫菜汤的做法 - 味噌豆腐紫菜汤怎么做]( "味噌豆腐紫菜汤的做法 - 味噌豆腐紫菜汤怎么做")
- “常在网上和电视剧里提出味噌汤，心里，这到底有多好喝，到底是啥味？偶尔在Hirom的Croger买到了一瓶浓缩的味噌汤料，回家做一做，到底是咋个好法。顺便声明一下，只淡美食，不谈**岛，不想这里有什么政治的纷争。”食材明细主料豆腐（1块）紫菜（1/2张）辅料香菜（1棵）配料味噌汤料（2大匙）胡椒粉（适量）...
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![龙鱼味噌汤的做法 - 龙鱼味噌汤怎么做]( "龙鱼味噌汤的做法 - 龙鱼味噌汤怎么做")
- “简单好做，好喝又低脂！”食材明细主料龙鱼（1条）辅料冬笋丝（25g）干嫩海带（1勺）葱（适量）小米椒（1个）淡干虾皮（1小勺）香葱叶（适量）姜（适量）蒜（适量）调料味噌（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙鱼味噌汤的做法步骤1、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段，焯过水的冬笋25克切丝。味噌30克用冷...
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![三文鱼味噌汤的做法 - 三文鱼味噌汤怎么做]( "三文鱼味噌汤的做法 - 三文鱼味噌汤怎么做")
- “味噌汤是日料常见的汤品。其实做法很简单；也不一定要放三文鱼，这个季节的野菜、茶树菇，也很适合作为汤料。”食材明细主料三文鱼骨（60g（今天没买到，直接用的三文鱼肉））嫩豆腐（1/3块）昆布（5cm）柴鱼片（10g）水（650ml）味噌（3大匙）洋葱丝（适量（不喜欢可略））青葱花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...
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![味噌三文鱼汤的做法 - 味噌三文鱼汤怎么做]( "味噌三文鱼汤的做法 - 味噌三文鱼汤怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（1段）小青菜（适量）蒜泥（1勺）姜片（2段）小鸟椒（6个）金针菇（适量）香菜（2棵）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）日式味噌（3勺）鸡汤（400ml）棕糖（1匙）黄油（2匙）咸鲜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌三文鱼汤的做法步骤1、将配料准备好切碎姜片蒜泥小鸟椒准备一大块带皮三文鱼2、加热平底锅倒...
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![味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做]( "味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做")
- “豆腐是百姓喜闻乐见的食物，也可以列入素菜，但蛋白质丰富，可蒸、炸、焖、酿等，可塑性强。在Kroger的InternationalLine买了瓶浓缩味噌汤料，十分实用，操作也简单，加上辣白菜，虾仁和蟹棒，一流哦。”食材明细主料豆腐（2块）虾仁（5-8只）蟹棒（3-4条）辅料辣白菜（4-5叶）配料味噌汤料（3大匙）盐（适量）酒...
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![味噌旗鱼汤的做法 - 味噌旗鱼汤怎么做]( "味噌旗鱼汤的做法 - 味噌旗鱼汤怎么做")
- “味噌汤养胃，味道鲜甜，味噌汤的做法简单易学。平日里除了炖的汤、清水煮的汤，偶尔可以试着煮不一样的汤点，换换口味”食材明细主料旗鱼下巴肉（300g）新鲜水豆腐（1块）辅料味噌（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）味噌旗鱼汤的做法步骤1、食材准备：鱼切块、豆腐切小块、葱花、味噌...
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![味噌豆腐汤的做法 - 味噌豆腐汤怎么做]( "味噌豆腐汤的做法 - 味噌豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（半块）裙带菜（少许）辅料小葱（半根）调料味噌（适量）牛肉粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味噌豆腐汤的做法步骤1、所需食材：嫩豆腐、裙带菜、味噌。2、裙带菜用热水浸泡10分钟左右。3、连浸泡的水一起倒入锅里，煮3－5分钟。4、嫩豆腐切小块，加入锅里，再煮2－3分钟...
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![味噌汤的做法 清淡简单－－味噌汤 味噌汤怎么做]( "味噌汤的做法 清淡简单－－味噌汤 味噌汤怎么做")
- “味噌汤是一种极具日本传统饮食特色的汤，主要以味噌为主要酱料煮制而成。味噌是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味噌不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。另有同名歌曲。”食材明细主料豆腐（300克）裙带菜（...
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![时蔬味噌汤的做法 - 时蔬味噌汤怎么做]( "时蔬味噌汤的做法 - 时蔬味噌汤怎么做")
- 食材明细主料裙带菜（少许）豆腐（半块）荷兰豆（适量）蟹味菇（适量）胡萝卜（少许）辅料小葱（一根）调料味噌（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬味噌汤的做法步骤1、准备食材：豆腐、荷兰豆、胡萝卜、蟹味菇、味噌。2、准备食材：裙带菜洗净用开水浸泡。3、蟹味菇洗净切段、荷兰豆、胡萝卜...
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![味噌菜花的做法 - 味噌菜花怎么做]( "味噌菜花的做法 - 味噌菜花怎么做")
- “菜花的营养成分比较丰富，吃菜花还可以防止春天犯困，菜花是良好的B族维生素聚居地，B1，B2与B6被称为提神营养素。菜花可以清理血管，减少心脏病与中风的危险。菜花还可以帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，味噌炒菜花，营养好...
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![鲜虾味噌汤的做法 - 鲜虾味噌汤怎么做]( "鲜虾味噌汤的做法 - 鲜虾味噌汤怎么做")
- “味噌是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，冷冷的冬天喝味噌汤还可暖身醒胃。”食材明细主料豆腐（100克）鲜虾（5只）蛤蜊（100克）海带（60克）白玉菇（100克）辅料香葱（适量）水（700毫升）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾...
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![猪肉味噌汤的做法 - 猪肉味噌汤怎么做]( "猪肉味噌汤的做法 - 猪肉味噌汤怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（100克）土豆块（200克）胡萝卜（100克）元葱（100克）金针茹（100克）辅料味噌（1茶匙）木鱼素（2勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉味噌汤的做法步骤1、材料改刀2、白味噌3、烧开水后加入白味噌煮匀4、加入木鱼素就是日本的味精5、加入肉片6、³分钟后加入元葱、...
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![味噌菠菜汤的做法 - 味噌菠菜汤怎么做]( "味噌菠菜汤的做法 - 味噌菠菜汤怎么做")
- “这个算是懒人汤，不用自己调味，用味噌拉面汤料，制作非常简单。”食材明细主料菠菜（100克）鸡蛋（2个）柴鱼片（5克）辅料味噌拉面汤料（40克）清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味噌菠菜汤的做法步骤1、准备材料；2、菠菜清理干净、洗净、切小段；3、小锅里放适量的清水；4、水开始冒小...
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![裙带小白菜味噌汤的做法 - 裙带小白菜味噌汤怎么做]( "裙带小白菜味噌汤的做法 - 裙带小白菜味噌汤怎么做")
- “裙带小白菜味噌汤，可以增加食欲。让人胃口大开，因为味噌加入到汤品以后，会让汤品的味道特别鲜香。味噌汤能补充身体多种营养。这汤除了味噌，还有小白菜，豆腐，洋葱和裙带等食材，这些食材营养丰富，有大量的蛋白质，还有多种维生素和一些对人体有益的微量元素，人们食用以后，能起补充身...
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![味噌汤的做法 - 味噌汤怎么做]( "味噌汤的做法 - 味噌汤怎么做")
- “味噌是一道日式的汤，就如我们中国的西红柿蛋汤一样亲民。”食材明细主料裙带菜（少许）内脂豆腐（少许）辅料肉片（少许）名门卷（1条）调料味噌酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌汤的做法步骤1、裙带菜泡发好，准备好一块嫩豆腐。2、我买的是这种味噌，由淘宝客服推荐的。3、味噌...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![味噌紫薯土豆粉的做法 - 味噌紫薯土豆粉怎么做]( "味噌紫薯土豆粉的做法 - 味噌紫薯土豆粉怎么做")
- “紫薯土豆粉漂亮又Q弹，加入喜欢的配菜，味噌煮食，咸鲜适口。”食材明细主料紫薯土豆粉（一袋）生菜（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料味噌（适量）玉米油（适量）姜蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌紫薯土豆粉的做法步骤1、紫薯土豆粉一袋。2、金针菇，黄...
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![花蛤味噌汤的做法 花蛤味噌汤(日式酱汤) 花蛤味噌汤怎么做]( "花蛤味噌汤的做法 花蛤味噌汤(日式酱汤) 花蛤味噌汤怎么做")
- “味增汤是我最喜欢的日本料理之一。不管是放了海鲜的还是只用豆芽或者豆腐的都特别喜欢。”食材明细主料花蛤（适量）辅料葱（适量）配料味噌（适量）鲣鱼粉（适量（日式天然味精，超市有））咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤味噌汤的做法步骤1、花蛤吐沙后用盐水洗净，沥干多余水分。2、将...
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![金针菇味噌汤的做法 - 金针菇味噌汤怎么做]( "金针菇味噌汤的做法 - 金针菇味噌汤怎么做")
- “味噌含盐，加了味噌的汤就不需加盐。味噌是黄豆发酵而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌除可做汤外，也可以用来做凉拌菜的淋酱、火锅汤底、各式烧烤及炖煮料理等。味噌含有的维生素B12，能被人体有效利用，这点对纯素者非常好。”食...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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