![美颜滋补甜汤的做法 - 美颜滋补甜汤怎么做]( "美颜滋补甜汤的做法 - 美颜滋补甜汤怎么做")
- “秋季滋补女神的绝密武器，暖暖的滋补，满满的胶原蛋白，美美的颜值，姐妹们学起来吧。”食材明细主料银耳（半朵）桃胶（适量）雪燕（适量）皂角（适量）大枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美颜滋补甜汤的做法步骤1、先来个集体大合影，提前一夜把银耳，莲子...
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![养颜滋补药酒的做法 - 养颜滋补药酒怎么做]( "养颜滋补药酒的做法 - 养颜滋补药酒怎么做")
- 食材明细主料客家米酒（2000克）红枣（1200克）枸杞（560克）辅料桂圆肉（240克）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）养颜滋补药酒的做法步骤1、客家泡药米酒一瓶2、红枣洗净凉干后左右剪个口子3、剪好的红枣倒入少许酒过一遍4、枸杞用少许酒清洗一下5、桂圆肉也需要用酒清洗一下6、把红枣...
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![滋补鸡汤的做法 - 滋补鸡汤怎么做]( "滋补鸡汤的做法 - 滋补鸡汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡（一只）辅料大枣（6克）葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）咸香（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补鸡汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：土鸡洗干净，改刀切大块，放入砂锅里，加入适量清水莫过食材，加入一块陈皮，适量姜片，葱，大火煮开，血沫打出来。小火慢炖40分钟。3、加入适量盐...
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![滋补羊汤的做法 - 滋补羊汤怎么做]( "滋补羊汤的做法 - 滋补羊汤怎么做")
- “羊汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉或者羊骨，羊杂为主、配以辣椒油、胡椒面、盐、等食用，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方名吃，我发布的就是我们当地人在家熬制羊汤的方法，喜欢的看看：”食材明细主料羊肉（1斤）羊杂（1斤）辅料香菜（5棵）大葱（1根）盐（适量）胡椒粉（适量）花...
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![养颜美容滋补汤的做法 - 养颜美容滋补汤怎么做]( "养颜美容滋补汤的做法 - 养颜美容滋补汤怎么做")
- “家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
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![美容养颜汤补气补血汤]( "美容养颜汤补气补血汤")
- 现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容养颜汤补气补血汤1、莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30...
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![乌鸡滋补汤的做法 【东北】乌鸡滋补汤 乌鸡滋补汤怎么做]( "乌鸡滋补汤的做法 【东北】乌鸡滋补汤 乌鸡滋补汤怎么做")
- “买了一只乌鸡，由于个头有点大，只好分开制作。乌鸡汤是一道滋补佳品，乌鸡可以单独煲制，也可以和枸杞、大枣、人参等搭配。这道“乌鸡滋补汤”由于缩短了煲制的时间，所以汤鲜味美，鸡肉也是肉香酥烂。”食材明细主料乌鸡（半只）辅料盐（6克）味精（少许）姜（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普...
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![滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做]( "滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做")
- “对于胃不好的人来说，用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法，可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知，鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力，并且还能够降低血压，养颜美容等，是滋补上品，而党参的保健作用也非常地好。我家煲鸽子汤时除了用党参外，还喜欢加上红枣、桂...
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![滋补养颜汤有哪些]( "滋补养颜汤有哪些")
- 许多很多女性无论是在生活上还是工作上都面临着很大的压力，常常面容憔悴，无精打采，在压力下想要调节身体情况，拥有好气色和好皮肤，喝滋补养颜汤就是一个很好的选择，一些贫血的人也可以通过这些汤来改善这一情况。下面就给大家介绍几种滋补养颜汤。滋补养颜汤有哪些1.莲子桂圆汤...
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![滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做]( "滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做")
- “滋补大骨汤，冬日养生不可缺少的御寒汤，也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配，更加丰富了营养，汤汁鲜美，独特的美味！”食材明细主料猪棒骨（适量）铁棍山药（适量）南瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）虫草花（适量）枸杞（适量）大枣（5颗）咸鲜...
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![花胶汤美颜滋补的好帮手]( "花胶汤美颜滋补的好帮手")
- 不知道大家对于花胶有所了解呢?小编只是听说过，也喝过，但是对于花胶的功效和做法知道的就是这么多少之又少，我们今天就来介绍一下花胶的功效，以及一些花胶汤的制作方法，让我们一起来看看该如何运用花胶来煲汤吧，小编在网上找到一些资料，仅供参考。一、药用价值从中医角度，花胶极...
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![只需简单3个步骤 - 就能打造出一款滋补又养颜的山药猪脚汤]( "只需简单3个步骤 - 就能打造出一款滋补又养颜的山药猪脚汤")
- 猪蹄是很多人非常喜欢吃的一种食物，据研究，它富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等元素，对贫血，关节炎，骨质疏松等病症都有很好的疗效。猪蹄的吃法有很多，比较常见的有酱焖，烤，黄豆炖，卤煮等等。今天来介绍一款山药猪蹄汤的家常做法供大家参考学习。一、山药猪脚汤做法用料：猪蹄1只，山药半根，料酒...
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![秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做]( "秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟；3、关火闷10分钟加入少许食盐即可。小窍门1、枸杞要最...
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![滋补的美容养颜乌鸡汤如何做好吃又美味]( "滋补的美容养颜乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美容养颜乌鸡汤是广东省传统的名菜，乌鸡汤有助于益气补血，润发养发，对于妹子来说美容养颜乌鸡汤的作用更大，有些妹子每个月总有几天会身体不适，四肢无力，身体发寒，很让人困扰把，这个时候就需要一碗乌鸡汤能...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![滋补养颜汤的做法 - 滋补养颜汤怎么做]( "滋补养颜汤的做法 - 滋补养颜汤怎么做")
- “干鲍鱼、花胶、瑶柱都是营养丰富的海产品，刚好家里有存货，我就用来加上红枣和瘦肉煲个滋补养颜汤吧！这个汤可以抗疲劳，提高人体免疫力促进智力发育，更主要的是骨胶原蛋白满满的，食用后养颜功效大增，而且鲜味十足，好喝得不得了！”食材明细主料小干鲍鱼（4个）瘦肉（500g）瑶柱（60g）干花胶（10...
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![滋补美颜的乳鸽枸杞汤图解]( "滋补美颜的乳鸽枸杞汤图解")
- 最近天气比较干燥，想要好好补补，所以尝试了一下枸杞鸽子汤.枸杞鸽子汤.是一道很滋补的汤，鸽肉中所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，同时鸽子肉极易消化，消化吸收率高达95%以上。吃饭喝汤就能让自己美美哒~主料鸽子：1只辅料料酒：少许姜片：几片枸杞：十几颗盐：适量木耳：适量详细步骤：...
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![燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做]( "燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做")
- “燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这...
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![美容养颜甜汤的做法 - 美容养颜甜汤怎么做]( "美容养颜甜汤的做法 - 美容养颜甜汤怎么做")
- “皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（30克）辅料百合（40克）红枣片（20克）冰糖（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容养颜甜汤的...
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![当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做]( "当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做")
- “经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15粒）红枣（4颗）桂圆（5颗）辅料红糖（1块）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归滋补暖宫...
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![养颜滋补的酱萝卜的做法 - 养颜滋补的酱萝卜怎么做]( "养颜滋补的酱萝卜的做法 - 养颜滋补的酱萝卜怎么做")
- “常说萝卜青菜保平安不用讲冬天最常见的平民菜就是萝卜了开胃的酱萝卜做法非常简单每次去饭店必点的一个小菜多做点放冰箱随吃随取没菜时还能拿它下饭”食材明细主料白萝卜（一根）糖（少许）料酒（一勺）小米辣（两根）辅料盐（一大勺）生抽（一勺）白醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养...
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![甜年糕做法步骤有哪些]( "甜年糕做法步骤有哪些")
- 春节是中华民族的传统节日，每年这一天是全年最热闹的日子、过去的时候小朋友非常喜欢春节、因为这一天可以吃到许多平时吃不到的美食、这也是过年的传统、除了饺子以外年糕是最受欢迎的吃食了。过年的时候家里人坐上一盆甜甜的年糕预示着来年的生活甜甜蜜蜜。今天为大家介...
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![滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法 【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤怎么做]( "滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法 【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤怎么做")
- “翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)”食材明细主料翅头（3条）瘦肉（300克）红枣（4颗）枸杞（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单...
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![滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解]( "滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解")
- 滋阴补肾美容养颜汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗滋阴补肾美容养颜汤，既美味又暖身子。如果你对这道菜感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料花胶：50g鲍鱼：15粒元贝：15粒鸡脚：4只猪骨头：300g辅料姜片：4片详...
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![美味滋补汤的做法 - 美味滋补汤怎么做]( "美味滋补汤的做法 - 美味滋补汤怎么做")
- 食材明细主料仔鸡（1只）啤酒（1000亳升）辅料植物油（适量）鸡汤（适量）精盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱段（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味滋补汤的做法步骤1、子鸡洗净，剁块，入沸水锅氽透，捞出沥干。2、锅内倒油烧熟，放入葱段，姜片煸香，倒λ鸡块炒至断生。3、烹入料酒...
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