![茄丁炒腊肠的做法 - 茄丁炒腊肠怎么做]( "茄丁炒腊肠的做法 - 茄丁炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料茄子（一个）腊肠（半根）辅料油（适量）盐（一小勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄丁炒腊肠的做法步骤1、腊肠蒸熟切片2、茄子洗净切丁3、热油翻炒腊肠4、加入切丁翻炒5、期间加入盐，蚝油，一点点水翻炒五分钟左右即可...
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![香椿炒土豆腊肠丁的做法 - 香椿炒土豆腊肠丁怎么做]( "香椿炒土豆腊肠丁的做法 - 香椿炒土豆腊肠丁怎么做")
- “春天是吃香椿的季节、这几天香椿终于降价了、三块钱一两、买了几块钱的！与土豆、腊肠、胡萝卜丁一起炒、真的太香了、我一个人就干掉一盘😄”食材明细主料香椿（1把）辅料熟腊肠（1节）小土豆（1个）胡萝卜（1个）调料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒土豆腊肠丁的做法步骤...
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![腊肉炒茄丁的做法 - 腊肉炒茄丁怎么做]( "腊肉炒茄丁的做法 - 腊肉炒茄丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）腊肉（适量）辅料青椒（适量）小米辣（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒茄丁的做法步骤1、茄子洗净，切成小丁，加盐拌匀，放置15分钟后挤干水份。2、腊肉上蒸锅蒸熟，切成碎粒。3、葱姜蒜切末。4、青椒切...
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![腊肠蒸丁香鱼干的做法 - 腊肠蒸丁香鱼干怎么做]( "腊肠蒸丁香鱼干的做法 - 腊肠蒸丁香鱼干怎么做")
- “丁香鱼干具有生津开胃、清热止泻等功效。丁香鱼干味咸性温，有生津开胃、清热止泻的功效。富含蛋白质、大量的丁烯酸和二碳五烯酸，这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊的疗效。丁香鱼干中所含的脂溶性维生素A、维生素E能够延缓机体衰老，增强机...
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![腊肠番茄蛋炒饭的做法 - 腊肠番茄蛋炒饭怎么做]( "腊肠番茄蛋炒饭的做法 - 腊肠番茄蛋炒饭怎么做")
- “小家伙，午睡时间晚了，没办法去买菜，就着家里仅有的菜，随意炒个饭。炒饭虽然简单，但要炒得跟饭馆一样，有时挺难的。我要多加油！”食材明细主料米饭（适量）腊肠（适量）番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）胡萝卜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠番茄...
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![腊肠炒茄子的做法 - 腊肠炒茄子怎么做]( "腊肠炒茄子的做法 - 腊肠炒茄子怎么做")
- “吃到好吃的菜，每个人是不一样的，做出好吃的菜，每个人也是不一样的。食物圈是无是非的，没有绝对的做法，也没有绝对的好吃，只有因人而异。冰箱里剩最后一根腊肠和三根茄子，搭个伴炒炒起来。”食材明细主料腊肠（1根）细茄子（3根）辅料青蒜（1根）蒜米（8瓣）小米红椒（3个）姜丝（少许）配料生抽（适量）白...
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![腊肠鸡丁三鲜炒的做法 - 腊肠鸡丁三鲜炒怎么做]( "腊肠鸡丁三鲜炒的做法 - 腊肠鸡丁三鲜炒怎么做")
- ““今天想加个小炒”，此时适用菜品。(^^)热量不高，健康食品。牛蒡，胡萝卜，黄瓜营养丰富。爱吃花生米的朋友最适合。鸡胸肉，腊肠粒口感香鲜。牛蒡，胡萝卜，黄瓜口感清爽。适饭最佳组合。”食材明细主料花生米（适量）鸡胸肉（1块）牛蒡（适量）胡萝卜（适量）小腊肠（数根）黄瓜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（...
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![腊肠炒三丁的做法 - 腊肠炒三丁怎么做]( "腊肠炒三丁的做法 - 腊肠炒三丁怎么做")
- “这道菜看似很清淡其实咸鲜味十足，是一道很不错的家常下饭菜，用腊肠配上豆干，胡萝卜和茭白一起烹饪而成，口感丰富味道鲜美超级的下饭。”食材明细主料腊肠（100克）茭白（150克）豆干（200克）胡萝卜（80克）辅料油（30毫升）盐（2克）葱花（少许）鱼露（1茶匙）蒜头（6克）鸡精（2克）干辣椒（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...
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![腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做]( "腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做")
- “食材：鲜茄子适量，青椒3个，红辣椒3个，盐，油，老抽，味精，做法：1、茄子切丁，青，红椒切段。2、腊肉切片，放进油锅里炒香，装碗中待用。3、锅里再次放油，加入切好的茄丁翻炒，4、再放进红辣椒加盐翻炒，5、把切好的青椒倒进锅里混炒。6、再倒进炒好的肉片炒均匀，调入老抽，味精即成。”食材明细主料...
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![腊肠酸萝卜丁的做法 超下饭的腊肠酸萝卜丁 腊肠酸萝卜丁怎么做]( "腊肠酸萝卜丁的做法 超下饭的腊肠酸萝卜丁 腊肠酸萝卜丁怎么做")
- “这萝卜是年前买的，一直没及时吃完。怕放坏了，就放进泡菜坛子里，泡出的味道酸爽脆可口，特开胃无论是炒肉丝还是炒腊肠都特别的开胃下饭爽口，特别是配稀饭吃特别的好。酸萝卜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘...
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![豌豆炒腊肠丁的做法 - 豌豆炒腊肠丁怎么做]( "豌豆炒腊肠丁的做法 - 豌豆炒腊肠丁怎么做")
- 食材明细主料豌豆（400g）腊肠（2条）杏鲍菇（1根）辅料蚝油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒腊肠丁的做法步骤1、准备好剥壳豌豆2、杏鲍菇切丁备用3、锅里放水把豌豆煮软4、这个自家腊肠，放水煮过后切丁5、先把腊肠爆香后，倒入杏鲍菇爆炒6、把豌豆加入，加蚝油，盐...
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![三丁腊肠焖饭的做法 - 三丁腊肠焖饭怎么做]( "三丁腊肠焖饭的做法 - 三丁腊肠焖饭怎么做")
- “香肠焖饭又是一道夏日的快手主食，美味可口、营养丰富，再搭配一道汤，就可以美餐一顿。我们这些妈妈们也可以缓解一下厨房间的酷热，偷个懒。”食材明细主料大米（300克）川味腊肠（1小根）胡萝卜（半根）豌豆（适量）水发香菇（几朵）香葱碎（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）色拉油（适量）微辣（口味）煮...
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![腊肠炒三丁的做法 “下酒菜”腊肠炒三丁 腊肠炒三丁怎么做]( "腊肠炒三丁的做法 “下酒菜”腊肠炒三丁 腊肠炒三丁怎么做")
- 食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）豌豆（200g）腊肠（2根）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒三丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净切丁，玉米粒洗干净备用。2、豌豆先用水煮软煮熟，倒入出来沥水。3、锅里放水把腊肠放入煮7-9分钟，后捞出切丁，把腊肠煮软，吃的...
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![小米椒腊肉炒茄丁的做法 - 小米椒腊肉炒茄丁怎么做]( "小米椒腊肉炒茄丁的做法 - 小米椒腊肉炒茄丁怎么做")
- “香香辣辣，咸鲜出味，拌饭好菜；”食材明细主料茄子（适量）小米椒（适量）红椒（适量）腊肠（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米椒腊肉炒茄丁的做法步骤1、备料：红椒、小米椒、茄子、腊肠、玉米、青豆2、茄子切丁，撒盐腌...
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![浓郁腊肠茄子的做法 - 浓郁腊肠茄子怎么做]( "浓郁腊肠茄子的做法 - 浓郁腊肠茄子怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，吃时建议不要去皮。”食材明细主料腊肠（适量）茄子（一个）辅料花椒（适量）红糖（适量）芝麻油（5ml）蒜（适量）干辣椒（5个）酱油（5ml）葱头（适量）香醋（5ml）咸甜（口味）炒（工艺）一...
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![火麻仁腊肠炒三丁的做法 - 火麻仁腊肠炒三丁怎么做]( "火麻仁腊肠炒三丁的做法 - 火麻仁腊肠炒三丁怎么做")
- “这是一道名符其实的快手菜，适合夏天吃。先将腊肠蒸熟，之后切小丁，与黄瓜丁，青、红椒丁炒在一起，根据情况适当调味，最后再撒上火麻仁增香，又开胃又下饭，又省时又美味，与大家分享。”食材明细主料腊肠（2个）火麻仁（15克）辅料线椒（2个）红椒（1个）黄瓜（1小根）姜（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量...
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![腊肠窝笋丁的做法 - 腊肠窝笋丁怎么做]( "腊肠窝笋丁的做法 - 腊肠窝笋丁怎么做")
- 食材明细主料腊肠（两根）莴笋（一根）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠窝笋丁的做法步骤1、用料图。2、窝笋去皮切小丁。3、腊肠切小块。4、炒锅烧热，倒入食用油，放入腊肠炒十秒钟。5、再放入窝笋丁炒一分钟。6、淋入一勺生抽。7、放盐调味。8、...
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![腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（半根）洋葱（半个）土豆（半个）米饭（1碗）辅料包菜（适量）葱（适量）生姜（适量）配料盐（2克）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将香肠、土豆、洋葱、包菜、姜切成丁。3、锅里倒油热后，下入香肠和生姜翻炒。4...
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![腊肠丁米饭披萨的做法 - 腊肠丁米饭披萨怎么做]( "腊肠丁米饭披萨的做法 - 腊肠丁米饭披萨怎么做")
- “米饭披萨，一直看着别人米饭披萨，一直嚷嚷着想吃米饭披萨，自己动手做一个呗！还是那句话，一手拿到啥材料就做啥搭配。没有芝士又怎么了？！酱料的气场也可以镇得住！不想咋滴！开始吧嘿。。。就一个巨无霸米饭煎饼，噢不。。。是米饭披萨！还是腊肠口味的=。=”食材明细主料米饭（一碗）番茄（一...
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![番茄腊肠炒白菜的做法 - 番茄腊肠炒白菜怎么做]( "番茄腊肠炒白菜的做法 - 番茄腊肠炒白菜怎么做")
- 食材明细主料腊肠（50g）西红柿（1个）白菜（300g）辅料姜（适量）盐（5g）白糖（5g）鸡精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄腊肠炒白菜的做法步骤1、姜切丝，葱切末2、腊肠切片3、西红柿插勺子上，用煤气灶烤掉外皮，将西红柿切小块4、白菜撕成片5、锅中放油，三成热下腊...
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![腊肠茄子煲的做法 - 腊肠茄子煲怎么做]( "腊肠茄子煲的做法 - 腊肠茄子煲怎么做")
- “想吃茄子煲，想吃茄子煲，想吃茄子煲，重要的话讲三遍，为什么呢？因为下饭呀！”食材明细主料茄子（一个）腊肠（一条）鱼仔（一条）辅料香菜（适量）豆酱（适量）盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肠茄子煲的做法步骤1、煎好腊肠跟小鱼(稍微剁碎)，一起放入砂锅备用。2、茄子洗净，切块后泡水。放...
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![茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做]( "茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做")
- “这次的米饭用了2种米，大米和糙米。糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。...
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![腊肠蔬菜丁的做法 - 腊肠蔬菜丁怎么做]( "腊肠蔬菜丁的做法 - 腊肠蔬菜丁怎么做")
- “随便做的冰箱里找到啥就做了啥”食材明细主料腊肠（1根）土豆（1个）黄瓜（1条）胡萝卜（半根）青豆（一小把）辅料大蒜（3瓣）十三香（少许）酱油（少许）白糖（少许）色拉油（适量）味精（少许）熟白芝麻（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠蔬菜丁的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，土豆去皮备用。所有食材，洗净备用。2...
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![腊肠炖茄子的做法 - 腊肠炖茄子怎么做]( "腊肠炖茄子的做法 - 腊肠炖茄子怎么做")
- “茄子不仅能红烧还可以酱香炖茄子，加适量腊肠味更香，好下饭。”食材明细主料茄子（1个）青椒（1个）腊肠（3根）辅料葱（适量）蒜末（适量）花椒（1匙）调料豆豉酱（2匙）酱油（1匙）蚝油（1匙）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠炖茄子的做法步骤1、准备的食材。2、茄子切滚刀，腊肠也切块。3、热油爆香蒜末...
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![腊肠炒茄丁的做法 - 腊肠炒茄丁怎么做]( "腊肠炒茄丁的做法 - 腊肠炒茄丁怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）茄子（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒茄丁的做法步骤1、准备材料.2、茄子洗干净,切成小丁.3、腊肠洗干净,切成小丁.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入茄丁,加半勺盐.7、翻炒三,四分钟.8、加入半勺鸡精翻炒均...
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