![独创红烧牛楠的做法 - 独创红烧牛楠怎么做]( "独创红烧牛楠的做法 - 独创红烧牛楠怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（200克）洋葱（一个）西红柿（4个）姜（5克）葱（适量）辅料玉米油（10克）盐（3克）生抽（3克）老抽（3克）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）独创红烧牛楠的做法步骤1、牛腩入锅中，煮2分钟，用清水洗干净，西红柿，洋葱，土豆切块备用。2、姜切好备用。3、锅放油放入牛腩，生姜，加入老抽炒均匀...
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![红烧牛肉的做法 【东北】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 【东北】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做")
- “寒冷的冬天多吃点肉肉御寒吧，特别是牛羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷。而牛肉最宜人体凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛...
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![牛楠炒油条的做法 - 牛楠炒油条怎么做]( "牛楠炒油条的做法 - 牛楠炒油条怎么做")
- “买来的牛楠提前在电高压锅按肉键煮熟，切片，备用。可以冷冻保存，煮面或炒菜都是相当快的。油条也是自己做的，做好放入冰箱冷冻。”食材明细主料熟牛楠（适量）油条（适量）辅料大蒜子（2个）调料生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛楠炒油条的做法步骤1、自己做的熟牛楠提前解冻...
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![独创香辣虾的做法 - 独创香辣虾怎么做]( "独创香辣虾的做法 - 独创香辣虾怎么做")
- “这个菜是我自己自创的，很好吃，可以说是色香味俱全。”食材明细主料鲜活虾（八两）干红辣椒（二十个）西兰花（一朵装饰用）香米手抓（一把）香葱末（一汤勺）辅料料酒（半汤匙）盐（两茶匙）鸡精（一茶匙）淀粉（三汤匙）蛋清（一个）胡椒粉（一茶匙）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）独创香辣虾的做法步骤1、原料如...
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![红烧牛肉的做法 私家红烧牛肉 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 私家红烧牛肉 红烧牛肉怎么做")
- “红烧牛肉是我家冬季常备菜之一。红烧牛肉不但肉嫩酥香，汤汁还特别鲜美。再制作中多添加一些汤汁，就可以吃上一碗美味红烧牛肉面啦。。。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。西马版的红烧牛肉，不是吹的可以做到人见人爱，吃过还忘不了...
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![红烧牛肉的做法 【河北】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 【河北】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做")
- “牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美！”食材明细主料牛肉（2000克）酱油（适量）大料（4朵）葱（2根）料酒（30毫升）丁香（5个）花椒（15粒）草果（1个）辅料食用油（适量）盐（少许）小红辣椒（15个）大蒜（6瓣）香叶（1片）小茴香（10粒）姜（1块）白糖（2汤勺）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧牛肉的做法步骤1、牛肉清洗干净2...
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![红烧牛尾的做法 【北京】红烧牛尾 红烧牛尾怎么做]( "红烧牛尾的做法 【北京】红烧牛尾 红烧牛尾怎么做")
- “前几天碰巧在某个美食栏目里看到顶级大厨教做红烧牛尾巴，突然就馋了。于是就想做做、尝尝。要么说还得是大厨教的呢，几味调料就让牛尾充分入味，还滑嫩嫩的。就是用时不短，用小火慢慢煨着将近5个小时。可见这个牛尾的时间成本够高的。但是为了吃这一口，等待还是值得的。”食...
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![独创清炒莲藕的做法 - 独创清炒莲藕怎么做]( "独创清炒莲藕的做法 - 独创清炒莲藕怎么做")
- “从17年8月30日减肥，今晚开始吃素的。”食材明细主料莲藕（800克）蒜（5粒）辅料盐（一小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）独创清炒莲藕的做法步骤1、莲藕去皮，大蒜备好。2、莲藕切片，大蒜切片备用。3、锅热下大蒜。4、炒至不粘锅。5、放水炒至变熟，放盐。6、装盘，出锅享...
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![红烧牛肉的做法 【红烧牛肉】 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 【红烧牛肉】 红烧牛肉怎么做")
- “今天在老乡那里买了2斤牛肉。正宗的黄牛腩肉，特别是炒上色那一瞬间，很香。”食材明细主料牛腩（1000克）豆瓣酱（适量）泡海椒（适量）花椒（适量）辅料白萝卜（适量）泡姜（适量）干海椒（适量）香菜（适量）中辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧牛肉的做法步骤1、牛腩2斤，用了2根萝卜2、牛肉切成3厘米见...
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![西红柿炖牛楠的做法 - 西红柿炖牛楠怎么做]( "西红柿炖牛楠的做法 - 西红柿炖牛楠怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）西红杮（三个）辅料料酒（二匙）生抽（二匙）盐（六g）白糖（一匙）鸡精（三g）八角（三颗）香叶（三片）桂皮（十g）油（二十g）姜（十五g）香菜（一颗）葱（6g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿炖牛楠的做法步骤1、把西红柿在开水里煮一下，扒去皮，二个切块，一个切粒。2、把洋葱切小块。3、把牛肉泡...
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![红烧牛肉的做法 香辣-----红烧牛肉 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 香辣-----红烧牛肉 红烧牛肉怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效”食材明...
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![咖喱牛楠的做法 - 咖喱牛楠怎么做]( "咖喱牛楠的做法 - 咖喱牛楠怎么做")
- “端午节做道美食，分享给朋友，祝各朋友端午安康，阖家幸福。”食材明细主料牛楠（800g）辅料生姜（30g）微辣咖喱块（30g）辣鲜露（35g）白糖（适量）料酒（50g）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱牛楠的做法步骤1、将牛楠切块。2、焯水，洗干净备用。3、热锅下油放生姜炒出香味，下主料依次加入调料...
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![红烧牛肉的做法 【烟台】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 【烟台】红烧牛肉 红烧牛肉怎么做")
- “西红柿烧牛肉这是一道很开胃的家常菜，牛肉营养丰富，西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。两者搭配一起，咸鲜开胃。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和...
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![原创简易红烧肉的做法 - 原创简易红烧肉怎么做]( "原创简易红烧肉的做法 - 原创简易红烧肉怎么做")
- “今天为大家带来第二道简易食谱，红烧肉，材料真的非常简单，就是五花肉还有我们的劲霸红烧肉汁调味汁，完全不需要再添加任何调味料了。做法非常容易，大家了解一下······”食材明细主料五花肉（500g）劲霸红烧肉汁调味汁（120g）辅料水（600g）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）原创简...
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![楠溪江麦饼的做法 - 楠溪江麦饼怎么做]( "楠溪江麦饼的做法 - 楠溪江麦饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（800g）肥肉（300g）咸菜（300g）虾皮（50g）葱花（50g）辅料鸡精（5g）菜油（4茶匙）酵母（5g）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）楠溪江麦饼的做法步骤1、食材洗净切丁切末，加入虾皮、鸡精、拌成馅料。2、面粉加水、酵母、菜油揉成团，醒半小时，揪成需要大小的剂子。3、剂子摊平放入馅料。...
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![牛楠炖土豆西红柿的做法 - 牛楠炖土豆西红柿怎么做]( "牛楠炖土豆西红柿的做法 - 牛楠炖土豆西红柿怎么做")
- “天气转凉了就想做些热热呼呼的炖菜用牛楠西红柿土豆汤泡米饭不愁孩子没胃口”食材明细主料牛楠（250g）西红柿（2个）土豆（2个）辅料生抽（1匙）葱（少许）十三香（少许）花椒（1O粒左右）八角（2粒）蚝油（少许）白酒（2匙）姜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛楠炖土豆西红柿的做法步骤1、牛楠用水浸泡...
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![独创西红柿鸡蛋面的做法 - 独创西红柿鸡蛋面怎么做]( "独创西红柿鸡蛋面的做法 - 独创西红柿鸡蛋面怎么做")
- “今晚不想吃饭，所以来一碗简单的西红柿鸡蛋面。养胃促进消化，小朋友的最爱。”食材明细主料面条（150克）鸡蛋（一个）西红柿（一个）蒜（4粒）辅料盐（2小勺）玉米油（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）独创西红柿鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块备用。2、蒜切片备用。3、锅热入鸡蛋...
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![烧牛红的做法 - 烧牛红怎么做]( "烧牛红的做法 - 烧牛红怎么做")
- “这是一道家乡美食，牛红嫩滑，汤汁鲜香，味道棒极了！”食材明细主料牛红适量，姜丝适量，香葱适量（适量）辅料食用油适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧牛红的做法步骤1、牛红适量（烧熟的）。2、葱姜丝备好。3、热锅放入适量食用油，下姜丝，葱白煸香。4、...
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![红烧牛腩的做法 【辽宁】红烧牛腩 红烧牛腩怎么做]( "红烧牛腩的做法 【辽宁】红烧牛腩 红烧牛腩怎么做")
- “新年的时候，家家户户都红红火火的，红烧菜是必不可少的一道经典菜，以往都是红烧肉，红烧鸡块，今天咱来盘红烧牛腩，让它牛气冲天，红红火火过新年，喜欢的看看：”食材明细主料牛腩（500克）辅料冰糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普...
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![独创营养拌菜的做法 - 独创营养拌菜怎么做]( "独创营养拌菜的做法 - 独创营养拌菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（3片）黄瓜（一根）豆皮（1张）辅料粉丝（1把）里脊肉（1条）配料酱油（适量）陈醋（适量）精盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）独创营养拌菜的做法步骤1、制作此菜的材料。2、白菜切成细丝。3、黄瓜切成细丝。4、豆皮切成细丝。5、里脊肉切成细丝。6、锅烧热...
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![红烧牛肉的做法 红烧牛肉(偏辣) 红烧牛肉怎么做]( "红烧牛肉的做法 红烧牛肉(偏辣) 红烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（1000克）辅料八角（少许）白芷（适量）白蔻（适量）蒜子（适量）干辣椒（适量）中辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧牛肉的做法步骤1、牛肉切块焯水，加酱油，八角，白芷，白蔻，干辣椒2、撇去血沫，煮30分钟，要把牛肉煮透3、牛肉切小块4、冷油下白糖，烧到起泡5、迅速倒入酱油和牛肉上色6、...
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![独家自创鸡爪的做法 - 独家自创鸡爪怎么做]( "独家自创鸡爪的做法 - 独家自创鸡爪怎么做")
- “鲜香软烂，香辣美味！”食材明细主料鸡爪（适量）辅料蚝油（适量）辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）糖（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）独家自创鸡爪的做法步骤1、鸡爪清洗后开水加一勺料酒煮两分钟去除血沫，捞出备用。2、放入花椒，辣椒，姜片，红糖白糖各半勺，盐，蚝油适量，注意只加蚝油哦！3、搅...
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![红牛烧红烧肉的做法 - 红牛烧红烧肉怎么做]( "红牛烧红烧肉的做法 - 红牛烧红烧肉怎么做")
- “材：五花肉切丁，干辣椒，红牛1瓶，调料：盐，海鲜酱，红糖，红牛1瓶，调味鲜。方法：1、过好开水的五花肉切丁，2、锅里烧油，倒进干辣椒炒香提辣，3、再将切好的五花肉丁放进锅里，倒进红牛1瓶，4、调入海鲜酱，红糖，中火煮1小时，5、待汁收干，调入调味鲜即成。”食材明细主料五花肉（500克）辅料干辣椒（适量）红...
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![东北乱炖之牛楠的做法 东北乱炖之牛楠篇 东北乱炖之牛楠怎么做]( "东北乱炖之牛楠的做法 东北乱炖之牛楠篇 东北乱炖之牛楠怎么做")
- “东北人和喜欢吃东北菜的朋友都知道，东北有个很有名的菜叫乱炖。炖的满满一大锅，一家子人围座一起越吃越香。今天介绍一款以牛楠为主料的乱炖：西红柿、土豆、胡萝卜元葱炖牛楠，营养丰富，味道香美。”食材明细主料牛楠（适量）西红柿（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）元葱（适量）咸鲜（口味）炖...
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![红烧牛腩的做法 秘制红烧牛腩 红烧牛腩怎么做]( "红烧牛腩的做法 秘制红烧牛腩 红烧牛腩怎么做")
- “红烧牛腩想要嫩要加料啊”食材明细主料牛腩肉（750g）辅料葱（适量）冰糖（30g）干木瓜（30g）白酒（75g）姜（适量）配料花椒（10g）桂皮（5g）白芷（3g）草果（3g）八角（5g）茴香（5g）辣椒（适量）香叶（2g）生抽（50g）老抽（20g）五香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧牛腩的做法步骤1、准备好材料2、牛腩入油锅煸炒发白即可3、依...
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