- “在饭店这道菜叫黄金万两,不只是因为玉米外表和颜色像黄金,玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E.可增强人的体力和...
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- 食材明细主料玉米(200克)枸杞(2克)黄瓜(1段)盐(1勺)白糖(1勺)松籽(10克)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)松籽玉米的做法步骤1、黄瓜削皮切丁备用2、油烧热放入玉米粒和枸杞翻炒3、放入黄瓜丁、放盐和糖翻炒一下出锅4、油烧热放入松籽炸成焦黄色捞出5、散在玉米上,完成...
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- 食材明细主料糯米(适量)大米(适量)藜麦(适量)棒骨肉(适量)棒骨汤(适量)辅料盐(适量)松籽(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松籽藜麦糯米糕的做法步骤1、糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀。(注:1、宝宝比较小的话,糯米的量就减少一些,要不吃多了不容易消化,也可以完全换成大米效果...
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- “豆浆作为经济实惠的国民早餐,可以变换无数花样,可以根据自己手边食材搭配,对于硬质的食材难免会有较多的渣滓,而对于具有破壁免虑的豆浆机来说,什么样的硬质食材都不在话下,对于具有预约功能的豆浆机,更是给厨房生活带来更多的方便”食材明细主料黄豆(60克)熟玉米粒(60克)亚麻籽(15...
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- 食材明细主料松仁(适量)玉米(适量)辅料葱(适量)胡萝卜(八分之一根)盐(少许)味精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削皮切丁。4、葱洗净切末。5、锅里加油炒松仁。6、放入葱末和胡萝卜丁翻炒。7、加盐味精...
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- “松仁芳香,玉米粒脆口微甜,那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E,在抗老养颜和益智方面,有十分显著的功效哦!”食材明细主料玉米粒(400克)青豆(20克)盐(3克)油(10毫升)辅料胡萝卜(50克)炸松仁(10克)糖(5克)水(30毫升)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松仁...
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- “火麻籽,是大麻的果实,是一种古老的栽培植物,距今已有近5000年的历史。曾经也被列为“五谷”之一。这种植物的皮旧时用来织布,做出来的就是麻衣,还可以搓成麻绳。它也是油料作物,含油量一般在30%~35%左右,火麻油是唯一能溶于水的油。火麻籽的大小比起来像高梁粒,比绿豆小一些,外...
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- “制作松仁炒玉米简单而营养丰富,是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。制作松仁炒玉米要选择甜玉米,而糯玉米不适合制作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒,也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口味应以咸甜适中为宜,松子仁要提前用少许油煸一煸,使其充分散发出香气口感酥酥的才好,但不...
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- 食材明细主料玉米面(350g)白面(100g)辅料白糖(2勺)鸡蛋(2个)酵母(8g)牛奶(220ml)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米松饼的做法步骤1、准备食材。2、把玉米面、白面、白糖、酵母等粉类倒入奶锅里。3、搅拌均匀。4、打入鸡蛋。5、把鸡蛋液和面粉充分搅拌。6、倒入牛奶,,少量分次的倒...
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- “这是一款很松软,很湿润的松饼。像云朵般的柔软,一口下去,像在咬棉花糖。宝宝用牙龈就可以吃得动。”食材明细主料鸡蛋(2个)玉米粉(45克)糖(10克)温水(30克)辅料玉米油(8克)奶粉(10克)原味(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米松饼的做法步骤1、食材准备好。这里用的是宝宝奶粉,没有奶粉的,...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)辅料松子仁(适量)豌豆粒(适量)胡萝卜粒(适量)配料糖(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松仁玉米的做法步骤1、1松子剥仁2、2原料图3、3豌豆粒胡萝卜粒放水煮熟4、4过凉装碗备用5、5锅加少许油放入豌豆粒胡萝卜粒炒匀6、6放入玉米粒炒7、7加入糖...
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- 食材明细主料玉米(2条)松仁(100g)辅料胡萝卜(半条)调料盐(适量)果味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米松仁的做法步骤1、玉米粒剥好,洗净沥干。2、锅预热,不放油,小火,将松仁炒熟。3、胡萝卜丁放锅中煮两分钟。4、锅预热,放油。5、放入玉米粒,中火炒二分钟。6、再放入胡萝卜丁,翻炒二分...
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- “一说松子玉米,筒子们一定再熟悉不过了。我们这里只要是聚会,无论是朋友之间还是单位的聚会,松子玉米是必点菜之一。此菜一上,几分钟之内准会一扫而空,其受欢迎的程度可见一斑。废话少说,今天就上一道简单易做好吃的——松子玉米。”食材明细主料松子(适量)玉米(适量)辅料胡萝卜(适...
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- 食材明细主料松仁(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)玉米(适量)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松仁炒玉米的做法步骤1、玉米粒,青豆,胡萝卜粒,放进沸水中焯2分钟。2、捞起沥干水分。3、松仁洗干净,下锅快速翻炒一下除去多余水分,铲起备用。4、锅里热油,倒入玉米粒,胡萝...
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- 食材明细主料甜玉米(1根)熟松子(少许)豌豆(少许)红萝卜(半根)辅料鲜牛奶(1大勺)盐和油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)松仁玉米的做法步骤1、玉米剥好,用清水红洗净,红萝卜卜皮洗净切丁备用松子去壳去皮备用,豌豆去皮洗净备用2、锅中放入适量水加少许盐和2滴食,水开锅后倒入豌豆...
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- “童年的记忆里,印着大手掌的玉米饼子就咸鱼,那是重重的却是美味的。妈妈说用电饼铛烙小饼,我用煎锅,改良版玉米小饼,好吃!”食材明细主料玉米面(一碗)辅料鸡蛋(1只)牛奶(100ml)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米松饼的做法步骤1、玉米面鸡蛋牛奶搅拌均匀,面糊呈稍流动状态;2、皇后...
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- “小时候去饭店吃饭,爸妈问我想吃什么,我都会点这个菜,感觉这是只有在饭店才会吃到的。其实,它很简单,甜甜的小配菜。”食材明细主料玉米粒(1碗)松子(1/3碗)辅料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)调料糖(1勺)水淀粉(2勺)盐(1匙)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)松仁玉米的做法步骤1、玉米粒热水烫一下...
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- 食材明细主料玉米(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松子玉米的做法步骤1、玉米青豆,胡萝卜丁,鸡胸肉丁,松仁,鸡胸肉加盐糖料酒➕丁粉。2、开水加糖盐油,先焯水青豆和胡萝卜丁煮一分钟,再焯玉米10秒,鸡胸肉也焯一下水。3、热锅冷油➕玉米➕肉勾芡即可。...
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- “香甜的“水果玉米”无论清煮、炖汤,还是拌沙拉、做甜点,都是人们百吃不厌的美味,可谓是上到西餐的高大上,下到中餐的家常百味,横穿国际每个角落,都被人们所喜爱,既然食材已经这么美味了,我怎么忍心不锦上添花一下呢!撒上一把,口感清脆爽口的黄瓜丁,撒上一把,维生素爆棚的胡萝卜丁,淋...
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- 谈及玉米油和菜籽油,两者都是我们平常烹饪煎炒焖煮炸等等所常用的油。大家平时通常吃这两种油的哪种呢?大家知道玉米油和菜籽油哪个好?玉米油和菜籽油有什么区别?那接下来就让小编带领大家一起来探讨探讨吧!心动不如行动,一起快来吧!一、玉米油和菜籽油哪个好玉米油和菜籽油是...
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- 食材明细主料玉米粒(100克)松子仁(15克)辅料豇豆(5棵)配料葱(5克)盐(3克)白砂糖(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松仁玉米的做法步骤1、葱切小片用温开水浸泡片刻。2、松子放入锅中小伙炒香,稍上色即可。3、豇豆洗净用开水烫熟。4、炒锅中加少许油将豇豆煸炒并撒少许...
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- “早上起来,用10分钟做出香喷喷的早餐饼,营养美味。”食材明细主料玉米面(250克)奇亚籽(10克)辅料盐(2克)水(适量)原味(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽玉米早餐饼的做法步骤1、将奇亚籽用最小火轻炒2分钟,会散发出浓郁的香气。可以提前炒好。2、将玉米面、盐和炒好的奇亚籽混合...
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- 松籽自然就是松树结的果实,松树的美食,不过我们也能吃,一般我们吃袋装的松子仁,这个就很普遍了,顺带当一个下酒菜也是很棒的呢,不过啊,松籽仁还有别的做法,也是很好吃很有营养的,松籽和核桃一样,可以补脑,在用脑过度的时候来一些也是很不错的。松籽怎么吃一、松子仁粥准备材料:圆糯米...
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- “这道菜是我吃了20年的,现在小孩子一般都喜欢这个菜,色彩缤纷,甜甜的,搭配上酥香的松子味道超棒。金灿灿的玉米代表金,碧绿的黄瓜代表玉,新年吃这道菜讨个好彩头”食材明细主料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)玉米(200g)松子(10g)辅料水淀粉(10g)糖(10g)油(适量)盐(少许)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(...
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- “平常做松饼都是用小麦粉和牛奶鸡蛋做的,今天换一下口味,改用玉米面的,松饼的色泽和味道都有了变化,金黄色的甜甜的松饼中透着玉米的清香,家人非常喜欢吃。”食材明细主料玉米面(80克)面粉(40克)辅料全蛋液(45克)牛奶(120克)调料白糖(15克)酵母(2克)甜味(口味)烙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米...
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