![菠萝炖排骨的做法 - 菠萝炖排骨怎么做]( "菠萝炖排骨的做法 - 菠萝炖排骨怎么做")
- “很爱吃酸酸甜甜的菠萝，也特别喜欢菠萝的入菜的味道，令整道菜酸甜开胃。”食材明细主料精排骨（450克）菠萝（半个）青椒（1小块）红椒（1小块）辅料蒜（2瓣）姜（1小块）料酒（1汤匙）生抽（2汤匙）红烧酱油（1小勺）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝炖排骨的做法步骤1、先准备好材料。2、排...
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![菠萝炒排骨的做法 - 菠萝炒排骨怎么做]( "菠萝炒排骨的做法 - 菠萝炒排骨怎么做")
- 食材明细主料菠萝（250克）排骨（500克）辅料红圆椒（1个）洋葱（半个）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）生粉（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝炒排骨的做法步骤1、排骨斩小块，用盐，糖，生抽，生粉腌制入味2、红椒和菠萝均切榄角块3、锅内油温达七成热时，放入排骨炸制，共炸两遍...
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![排骨炖萝卜的做法 - 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 - 排骨炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）青萝卜（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）调料盐（适量）白糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖萝卜的做法步骤1、洗净的排骨放入砂锅中加料酒、姜片焯水后捞出，冲洗干净。2、锅内热油、下姜炒香。3、下排骨翻炒几下。4、加料酒...
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![排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![菠萝酸甜排骨的做法 - 菠萝酸甜排骨怎么做]( "菠萝酸甜排骨的做法 - 菠萝酸甜排骨怎么做")
- “菠萝是岭南四大名果之一，常见的品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种等，其中以厚肉多汁、甘甜清香的沙捞越种的“糖心菠萝”最受欢迎。菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不良的反应，所以人们习惯在食用前以盐水浸泡，这不但可减少...
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![菠萝排骨的做法 - 菠萝排骨怎么做]( "菠萝排骨的做法 - 菠萝排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）菠萝（适量）辅料姜片（适量）调料花生油（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）果味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝排骨的做法步骤1、排骨切块备用。2、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、锅中热油放入姜片。4、放入排骨翻炒。5、加入适量生抽，老抽翻炒...
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![生炒菠萝排骨的做法 - 生炒菠萝排骨怎么做]( "生炒菠萝排骨的做法 - 生炒菠萝排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（350克）菠萝（随意）辅料姜（数片）老抽（少许）喼汁（少许）米醋（2匙）米酒（少许）盐（少许）糖（3匙）番茄酱（3匙）水（5匙）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生炒菠萝排骨的做法步骤1、排骨剁成小块。2、菠萝切小块用盐水处理过备用。3、姜数片备用。4、准备老抽、米酒、米醋、喼汁备用。5、...
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![菠萝焖排骨的做法 - 菠萝焖排骨怎么做]( "菠萝焖排骨的做法 - 菠萝焖排骨怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（适量）辅料菠萝（适量）姜（适量）番茄酱（适量）生粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝焖排骨的做法步骤1、排骨洗干净，加酱油，蚝油，酒，糖，姜腌一个小时2、菠萝切片泡盐水3、锅烧热油，排骨裹生粉4、排骨抖抖不要捻这么多生粉，倒入滚油中1分...
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![菠萝烤排骨的做法 - 菠萝烤排骨怎么做]( "菠萝烤排骨的做法 - 菠萝烤排骨怎么做")
- “菠萝就是百搭，这其实算是一道实验品，最后结果很喜人，菠萝的酸甜正好可以解腻，排骨甜甜辣辣咸咸的正对我的胃口，还有一股菠萝的清甜，真的美味！试一下吧~”食材明细主料排骨（500克）菠萝（1个）辅料辣椒粉（1勺）料酒（2勺）盐糖（适量）五香粉（1匙）十三香（1匙）蜂蜜（3勺）鸡精（1匙）生抽（2勺）高汤（5勺）酸咸（口味）烤（...
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![酸甜菠萝排骨的做法 - 酸甜菠萝排骨怎么做]( "酸甜菠萝排骨的做法 - 酸甜菠萝排骨怎么做")
- “菠萝入菜，不仅能够带来独特的香味还能够减轻肠胃负担。酸酸甜甜的滋味，一定会让你爱不释口哦~”食材明细主料排骨（400g）黄瓜（半根）菠萝肉（100g）红甜椒（一个）辅料料酒（10ml）酱油（10ml）糖（4匙）番茄酱（60ml）白醋（30ml）生粉（1小匙）盐（半小匙）蒜（2瓣）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜菠萝排骨的做...
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![菠萝古老排骨的做法 - 菠萝古老排骨怎么做]( "菠萝古老排骨的做法 - 菠萝古老排骨怎么做")
- “菠萝入菜已经不是新鲜事了，今天俺配排骨，酸甜可口，颜色也漂亮，绝对美味佳肴。”食材明细主料排骨（500克）辅料菠萝（150克）配料姜片（各适量）葱段（适量）大料（2颗）香叶（2片）蒜末（少许）生抽酱油（1大勺）番茄酱（2大勺）白醋（1茶勺）料酒（1茶勺）白糖（2茶勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）鸡精（少许）干淀粉（适量）水淀粉（适量）植...
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![菠萝蜜核排骨汤的做法 - 菠萝蜜核排骨汤怎么做]( "菠萝蜜核排骨汤的做法 - 菠萝蜜核排骨汤怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）排骨（460克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核排骨汤的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、接着，将已焯水的排骨放入...
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![菠萝烧排骨的做法 - 菠萝烧排骨怎么做]( "菠萝烧排骨的做法 - 菠萝烧排骨怎么做")
- “菠萝，除非买到酸的，要不然怎样做都好吃，不是吗？😃”食材明细主料菠萝（适量）排骨（适量）辅料酱油（适量）冰糖（适量）姜（几片）香叶（几片）陈皮（一块）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝烧排骨的做法步骤1、排骨焯水。2、夹出来放碗里。3、放电压力锅里蒸。这是我的习惯，排骨要先蒸得差不多烂...
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![菠萝焗排骨的做法 - 菠萝焗排骨怎么做]( "菠萝焗排骨的做法 - 菠萝焗排骨怎么做")
- “酸甜可口，三人干掉一大盘”食材明细主料排骨（1斤半）辅料菠萝（适量）面粉（适量）配料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝焗排骨的做法步骤1、排骨，洗净过一过开水2、菠萝3、用盐和面粉把排骨腌制十分钟4、放油锅里面炸5、菠萝切成小片6、把炸好的排骨，加二碗水煮...
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![糖醋菠萝排骨的做法 - 糖醋菠萝排骨怎么做]( "糖醋菠萝排骨的做法 - 糖醋菠萝排骨怎么做")
- “酸甜可口，孩子的最爱。”食材明细主料肋排（适量）菠萝（适量）辅料葱（适量）调料料酒（一勺）生抽（一勺）番茄沙司（3勺）糖（3勺）盐（适量）淀粉（适量）醋（一勺）植物油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋菠萝排骨的做法步骤1、菠萝切小块，放入盐水泡15分钟控干水分备用。2、葱切片儿。3、排骨冷水...
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![菠萝排骨的做法 開胃🍍菠蘿排骨🍖 菠萝排骨怎么做]( "菠萝排骨的做法 開胃🍍菠蘿排骨🍖 菠萝排骨怎么做")
- “分享一個懶人版的菠蘿排骨😆酸甜開胃做法簡單，絕對不像傳統做法般複雜😉新手也輕鬆做到👍”食材明细主料排骨（500g）辅料菠蘿（半个）甜紅椒（1个）调料茄汁（2大勺）醋（1勺）甜醬油（2勺）冰糖（5g）水（1碗半）老抽（1勺）料酒（1勺）喜歡重口味的（自行調整調料份量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝排骨...
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![菠萝咕咾排骨的做法 - 菠萝咕咾排骨怎么做]( "菠萝咕咾排骨的做法 - 菠萝咕咾排骨怎么做")
- “口感酸甜，鲜香不腻，不但能满足口腹之欲，大口吃肉！而且菠萝还能开胃解腻助消化！是一道老少皆宜的家宴好菜！”食材明细主料排骨（适量）菠萝罐头（1瓶）辅料食用油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）芝麻（少许）葱（1段）姜（1块）蒜（少许）裹炸粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![菠萝糖醋排骨的做法 - 菠萝糖醋排骨怎么做]( "菠萝糖醋排骨的做法 - 菠萝糖醋排骨怎么做")
- “菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。丰富的维生素B能有效地滋...
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![菠萝排骨船的做法 - 菠萝排骨船怎么做]( "菠萝排骨船的做法 - 菠萝排骨船怎么做")
- “菠萝与排骨的美妙结合，酸酸甜甜的口感很令人着迷。由于水果元素的加入比糖醋排骨要美味很多。”食材明细主料菠萝（1个）小排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料番茄沙司（适量）八角（2个）冰糖（适量）盐（适量）花雕酒（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝排骨船的做法步骤1、原料：菠萝1...
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![菠萝咕噜排骨的做法 - 菠萝咕噜排骨怎么做]( "菠萝咕噜排骨的做法 - 菠萝咕噜排骨怎么做")
- 食材明细主料猪小排（150g）辅料菠萝（100g）调料冰糖（10g）盐（2g）姜片（3片）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝咕噜排骨的做法步骤1、排骨加姜片冷水下锅焯去血水。2、热锅刷油。3、放入冰糖，小火炒至呈琥珀色。4、放入排骨，均匀沾满糖色。5、中火倒入菠萝块翻炒均匀。6、加入半碗清水...
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![菠萝蜜子炖鸡骨架的做法 - 菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做]( "菠萝蜜子炖鸡骨架的做法 - 菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做")
- “菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。”食材明细主料菠萝蜜子（20g）鸡骨架（2个）土豆（1个）辅料姜（适量）老抽（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜子炖鸡骨架的做法步骤1、...
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![萝卜炖排骨的做法 - 萝卜炖排骨怎么做]( "萝卜炖排骨的做法 - 萝卜炖排骨怎么做")
- “家里萝卜多，也是麻烦，要想方设法消耗，汤倒是挺好喝，倒是汤里的渣我一般不感兴趣，所以，还是炖了吧，免得浪费。”食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（几片）调料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、白萝卜去皮切大块。2、备...
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![菠萝排骨肉的做法 - 菠萝排骨肉怎么做]( "菠萝排骨肉的做法 - 菠萝排骨肉怎么做")
- “加了菠萝炖的排骨有水果的味道。”食材明细主料排骨（适量）菠萝（适量）辅料葱（半颗）姜（3片）花椒粒（2个）香叶（2个）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（4勺）醋（2勺）盐（2勺）水（适量）油（适量）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝排骨肉的做法步骤1、排骨剁小块洗净焯水。2、放油放3勺糖小火炒糖色，不停翻炒。3、炒...
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![菠萝蜜籽炖大骨汤的做法 - 菠萝蜜籽炖大骨汤怎么做]( "菠萝蜜籽炖大骨汤的做法 - 菠萝蜜籽炖大骨汤怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜种子（10颗）八角（适量）香叶（适量）贵皮（适量）冰糖（1小块）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大骨（4块）辅料料酒（半盖）醋（1匙）盐（1匙）海天酱油（1匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜籽炖大骨汤的做法步骤1、将香叶，八角，贵皮洗净待用。2、蒜留根部切长条，生姜切片，菠萝蜜种子洗净，并用刀划...
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![菠萝排骨饭的做法 - 菠萝排骨饭怎么做]( "菠萝排骨饭的做法 - 菠萝排骨饭怎么做")
- “春季菠萝新上市，很新鲜，于是在网上买了菠萝，就尝试做排骨菠萝饭。炒的时候就很好吃，味道好香。”食材明细主料菠萝（1个）排骨（1条）洋葱（0个）辅料料酒（2匙）酱油（1匙）姜（4块）椒盐（1克）白糖（1匙）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝排骨饭的做法步骤1、把排骨过水，洋葱切段，起油锅，下糖，待糖融化，...
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