![虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）虾皮（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜削皮，蒜头切碎，虾皮洗干净备用。2、热锅倒入油，先把鸡蛋稍微煎一下，装起来备用。3、然后，再倒入适量油，把黄瓜，...
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![黄瓜虾米炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾米炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜虾米炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾米炒鸡蛋怎么做")
- “虾米里含有非常多人体所需要的维生素以及营养，老少咸宜。炎炎夏日，这道清淡方便的菜可是解暑利器哦！”食材明细主料虾米（适量）黄瓜（半条）鸡蛋（两个）辅料葱花（少量）蚝油（少量）盐（少量）生抽（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾米炒鸡蛋的做法步骤1、虾米用水泡5-10分钟。(把虾头...
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![虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法 - 虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做]( "虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法 - 虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做")
- “从天猫超市买了几包虾仁，孩子吃肉少，做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一根）玉米粒（适量）鸡蛋（两个）生姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法步骤1、先把虾仁拿出来解冻，洗干净用厨...
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![鲜虾鸡蛋黄瓜的做法 鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜 鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做]( "鲜虾鸡蛋黄瓜的做法 鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜 鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做")
- 食材明细主料小黄瓜（1根）甘蓝（适量）鸡蛋（3个）鲜虾（6只）辅料小葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋黄瓜的做法步骤1、准备食材如图。2、把黄瓜、甘蓝切成丝，加入少许盐腌一会，甘蓝里放点小葱。3、鲜虾去头去壳留尾，放入盐、料酒、葱白腌制一下；鸡蛋打散。4...
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![黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法 - 黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法 - 黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）豆皮（1张）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜，黄瓜切片2、豆皮切块3、鸡蛋炒熟盛出备用4、起锅烧油下入葱花炒香，放胡萝卜翻炒5、下入黄瓜和豆皮翻炒均匀6、放鸡蛋炒匀...
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![鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做")
- “色泽艳丽，味道鲜香，营养丰富，非常的美味下饭！”食材明细主料丝瓜（适量）姜（适量）鸡蛋（三个）虾皮（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）香葱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成滚刀块，姜切碎备用。2、虾皮备好。3、鸡蛋打散加入适量...
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![虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “夏季多吃瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的，带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香，我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣，喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩丝瓜（2根）蒜末（适量）辅料盐（少量）虾皮（一小撮）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮...
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![黄瓜虾皮鸡蛋包的做法 - 黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做]( "黄瓜虾皮鸡蛋包的做法 - 黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做")
- “露台上种了黄瓜，每天都有“产出”，各种做法都吃遍了……😔”食材明细主料黄瓜（3根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）芝麻油（适量）辅料高筋面粉（200g）盐（1g）酵母（2g）调料油（适量）咸蛋白（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾皮鸡蛋包的做法步骤1、我在鸡蛋里打转了两个咸鸭蛋的“蛋白”当盐了。2...
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![黄瓜二吃的做法 黄瓜二吃--【凉拌黄瓜皮】【虾米鸡蛋黄瓜汤】 黄瓜二吃怎么做]( "黄瓜二吃的做法 黄瓜二吃--【凉拌黄瓜皮】【虾米鸡蛋黄瓜汤】 黄瓜二吃怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜二吃的做法步骤1、黄瓜二根洗净2、切成段3、去皮留芯4、虾米用黄酒泡软，木耳泡发开备用5、黄瓜皮有少量盐和糖腌一下，再加生抽；醋；麻油拌匀备用6、小...
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![皮蛋黄瓜鸡蛋汤的做法 - 皮蛋黄瓜鸡蛋汤怎么做]( "皮蛋黄瓜鸡蛋汤的做法 - 皮蛋黄瓜鸡蛋汤怎么做")
- “最近生活受水灾影响，现在才逐渐恢复中，有水，有电啦，就是还没有网，不过可以正常的吃上热乎乎的饭菜还是幸福的。”食材明细主料皮蛋（两个）鸡蛋（三个）黄瓜（一根）辅料葱（两根）调料油，（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，锅里倒入适...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片2、鸡蛋加小半勺盐打散3、热油炒鸡蛋4、鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5、加入小半勺盐一勺蚝油一点水翻炒两分钟即可6、成品小窍门黄瓜炒鸡蛋宜清...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 - 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 - 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）辅料淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油搅拌腌制十分钟。2、黄瓜去皮去囊改刀切成块备用。3、鸡蛋备用。4...
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![虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做]( "虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打散加入葱花。3、放入虾皮。4、锅中放入油到入虾皮鸡蛋液。5、翻面。6、斩碎。7、成品。...
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![黄瓜炒虾皮的做法 - 黄瓜炒虾皮怎么做]( "黄瓜炒虾皮的做法 - 黄瓜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）虾皮（20g）辅料油（1匙）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒虾皮的做法步骤1、所有食材2、黄瓜洗净切片，虾皮洗净3、起油锅加热，放入黄瓜煸炒4、再放虾皮煸炒5、然后放盐炒匀6、最后放味精炒匀即可...
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![虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料八角（适量）香菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜刮...
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![苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法 - 苦瓜炒虾皮鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法 - 苦瓜炒虾皮鸡蛋怎么做")
- “家常菜【苦瓜炒虾皮鸡蛋】，简单好营养。。。”食材明细主料苦瓜（90克）鸡蛋（3只）虾皮（15克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法步骤1、食材：苦瓜（已清洗切开）、鸡蛋、虾皮2、将鸡蛋打入碗中，搁入虾皮。3、随后，加适量的料酒。4、加适量的盐。5...
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![黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做")
- “自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、鸡蛋用水清洗2、锅中放水，放入擦成丝的黄瓜烧煮3、放入...
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![好吃的虾皮黄瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "好吃的虾皮黄瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮黄瓜炒蛋是一道营养丰富的家常菜，其主要有虾皮、黄瓜和鸡蛋三种食材制作而成。鸡蛋含有丰富的微量元素矿物质，虾皮富含磷和钙，黄瓜具有清热解毒的作用。三种一起烹饪将营养融合在一起，适合老人、小孩子还...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “这款黄瓜鸡蛋炒虾仁易学、易做，是减脂餐中营养美味的菜肴。黄瓜，鸡蛋，虾仁都可以补充蛋白质和维生素等，木耳除了补气血还促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪的吸收。这道菜，老少皆宜，鲜香可口，大家可以试试哦😋😋😋”食材明细主料黄瓜（2根）虾仁（500克）木耳（适量）鸡蛋（5个）辅料姜（5片）调料橄榄油...
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![虾皮黄瓜皮蛋汤的做法 - 虾皮黄瓜皮蛋汤怎么做]( "虾皮黄瓜皮蛋汤的做法 - 虾皮黄瓜皮蛋汤怎么做")
- “天一热，就不爱熬肉汤了，慢慢炖一两个钟头的老火汤，觉得又热又漫长，于是各种简单的快手偷懒汤，就成了夏日我的好选择。今天做了个黄瓜皮蛋汤，黄瓜的清爽，皮蛋独有的香味融入其中，清清淡淡，清热解渴，去火利尿，很适合夏日家庭食用”食材明细主料黄瓜（一根）皮蛋（两颗）虾皮（少许）辅料姜（一小块...
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![虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法 - 虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法 - 虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- “简单快手又营养的菜菜。”食材明细主料小黄瓜（6根）鸡蛋（5个）虾仁（10来个）虾皮（2大匙）辅料盐（适量）玉米油（适量）料酒（1/2茶匙）生粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、小黄瓜对半切开，斜刀切片。2、虾仁解冻，用料酒，生粉抓腌一下。3、葱切葱花。4、鸡蛋...
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![黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做")
- “春节的餐桌上多是色彩浓烈的“硬菜”，鸡鸭鱼肉是主打，来点清爽的互补一下吧。这道黄瓜虾仁炒鸡蛋色彩清亮养眼，荤素搭配，健康美味，也使得年夜饭的餐桌增色不少。而且，年夜饭丰盛，本来菜肴数量就多，加上很多都是工序复杂的，做这么一桌子美味佳肴必然是费时费力的，这道小炒简单快手...
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![苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法 - 苦瓜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法 - 苦瓜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（150克）虾皮（10克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、苦瓜、虾皮2、将苦瓜清洗一下。3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。4、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打成蛋液。6、...
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![鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法 - 鸡蛋炒虾仁黄瓜片怎么做]( "鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法 - 鸡蛋炒虾仁黄瓜片怎么做")
- “鲜香味美，简单快捷家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）大虾（8个）黄瓜（2根）辅料大蒜（几瓣）调料精盐（一2g）蚝油（适量）白糖（一小捏）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法步骤1、食材集合。2、虾扒皮去虾线，开背。3、虾仁下入开水中烫至打卷捞出，过凉水。4、蒜切片。5、黄瓜...
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![韭黄虾皮炒鸡蛋的做法 - 韭黄虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭黄虾皮炒鸡蛋的做法 - 韭黄虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “美味的家常小炒。”食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）辅料虾皮（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图。2、韭黄洗净切段。3、鸡蛋打入大碗里，放盐，胡椒粉拌匀，再放入虾皮拌匀。4、热锅放油，下韭黄炒一下断生...
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