![小米椒香菜拌白菜芯的做法 - 小米椒香菜拌白菜芯怎么做]( "小米椒香菜拌白菜芯的做法 - 小米椒香菜拌白菜芯怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小米椒（适量）香菜（适量）白菜芯（适量）葱白（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒香菜拌白菜芯的做法步骤1、白菜芯适量。2、纵切成丝。3、洗净纹碗里。4、香切长段。5、小米椒，葱白。6、香菜，小米椒，葱白放碗里...
- 10937
![凉拌香菜白菜芯如何做好吃又美味]( "凉拌香菜白菜芯如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜芯：500辅料香油：适量香菜：200醋：适量盐：适量具体步骤1.白菜芯洗净备用2.将白菜芯切成丝备用3.放入碗中4.香菜洗净备用5.将香菜切碎备用6.将香菜放入白菜碗中7.加入醋和盐8.加入香油9.准备好了可以上桌...
- 12899
![菜芯干拌茭白的做法 - 菜芯干拌茭白怎么做]( "菜芯干拌茭白的做法 - 菜芯干拌茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）菜芯干（40克）调料生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯干拌茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、菜芯干（已用开水泡软）。2、将茭白放在案板上切成粗一点的丝。3、将切好的茭白下入沸水中焯开1——2分钟捞出。4、用凉...
- 13915
![菜芯香菇拌煮蛋的做法 - 菜芯香菇拌煮蛋怎么做]( "菜芯香菇拌煮蛋的做法 - 菜芯香菇拌煮蛋怎么做")
- 食材明细主料香菇（几个）菜芯（几根）乌鸡蛋（2个）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯香菇拌煮蛋的做法步骤1、菜芯洗净。2、切段。3、香菇洗净，切片。4、香菇冷水下锅焯水，煮开锅3分钟。5、放菜梗。6、烫熟菜梗，捞出。7、放菜叶。8、菜叶烫熟捞出装盘。9、煮熟的乌鸡...
- 15338
![白菜芯儿拌人造肉的做法 - 白菜芯儿拌人造肉怎么做]( "白菜芯儿拌人造肉的做法 - 白菜芯儿拌人造肉怎么做")
- “微辣，白菜脆嫩，人造肉筋软，爽口凉拌小菜。”食材明细主料白菜芯儿（一个）人造肉（适量）小米椒（2个）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯儿拌人造肉的做法步骤1、人造肉开水烫软。2、用凉水冲洗，切成细丝。3、白菜芯儿。4、切成细丝，...
- 26985
![红油拌白菜芯的做法 - 红油拌白菜芯怎么做]( "红油拌白菜芯的做法 - 红油拌白菜芯怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料白菜芯（适量）辅料香菜（适量）螺丝椒（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红油辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌白菜芯的做法步骤1、白菜芯。2、洗净切丝。3、白菜芯放盆里。4、香菜，小米椒，螺丝椒。5、螺丝椒，香菜，小米椒...
- 19768
![剁椒炒白菜芯的做法 - 剁椒炒白菜芯怎么做]( "剁椒炒白菜芯的做法 - 剁椒炒白菜芯怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）剁椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒白菜芯的做法步骤1、葱姜和红辣椒备用。2、白菜芯备用。3、葱姜红辣椒切碎备用。4、白菜芯切丝。5、炒锅入油烧热，放入葱姜辣椒爆香。6、...
- 7393
![小米椒香菜拌木耳的做法 - 小米椒香菜拌木耳怎么做]( "小米椒香菜拌木耳的做法 - 小米椒香菜拌木耳怎么做")
- “黑木耳是低热量食物，含有的脂肪含量非常低，但是却含有大量的碳水化合物、纤维素和胡萝卜素。摄入人体之后可以有效的促进新陈代谢，加速肠道蠕动，起到降低血压、降低血脂的作用。所以夏日减脂，多吃凉拌木耳，爽口又不胖。”食材明细主料小米椒（一个）香菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）生...
- 1951
![白菜芯拌海参的做法 - 白菜芯拌海参怎么做]( "白菜芯拌海参的做法 - 白菜芯拌海参怎么做")
- 食材明细主料黄金白菜芯（约120g）海参（1个）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）调料大蒜（几颗）食盐（半克）鸡精（半克）陈醋（小许）蚝油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯拌海参的做法步骤1、取菜芯切丝。2、胡萝卜切丝，香菜切段。3、所有食材放一起。4、大蒜切末，放菜里。5、取泡发好的海参。...
- 18560
![小米椒拌菠菜的做法 - 小米椒拌菠菜怎么做]( "小米椒拌菠菜的做法 - 小米椒拌菠菜怎么做")
- “简单美味。”食材明细主料菠菜（100g）辅料小米椒（2个）香菜叶（1勺）调料盐（适量）辣椒油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒拌菠菜的做法步骤1、菠菜去掉根部，洗净备用。2、用盐开水烫一烫。3、烫软以后捞出，放入盘中。4、浇上小米椒、辣椒油、盐和香菜叶拌成的汁水即可。...
- 1771
![小米椒香菜拌金针菇的做法 - 小米椒香菜拌金针菇怎么做]( "小米椒香菜拌金针菇的做法 - 小米椒香菜拌金针菇怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小米椒（一个）香菜（适量）金针菇（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒香菜拌金针菇的做法步骤1、香菜切三指段，小米椒切小粒。2、金针菇开水焯熟。3、捞出过凉。4、香菜和小米椒放一起。5、适...
- 10732
![小米椒香菜拌豆腐丝的做法 - 小米椒香菜拌豆腐丝怎么做]( "小米椒香菜拌豆腐丝的做法 - 小米椒香菜拌豆腐丝怎么做")
- “麻香爽口。”食材明细主料豆腐丝（适量）小米椒（3个）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒香菜拌豆腐丝的做法步骤1、超级买的干豆腐丝。2、取一小袋的二分之一，沸水浸泡8分钟。3、泡好的豆腐丝无硬芯儿，筋软适中。4、...
- 11404
![凉拌黄瓜豆皮白菜芯的做法 - 凉拌黄瓜豆皮白菜芯怎么做]( "凉拌黄瓜豆皮白菜芯的做法 - 凉拌黄瓜豆皮白菜芯怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（1棵）黄瓜（1根）豆皮（1张）鸡蛋（1个）辅料白醋（2勺）盐（1茶匙）辣椒油（2勺）糖（2茶匙）香油（少许）香菜（1棵）大蒜（2瓣）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜豆皮白菜芯的做法步骤1、鸡蛋摊成鸡蛋饼。2、蛋皮切丝。3、豆皮切丝。4、白菜芯的白菜帮部位用刀片一下，使其成薄片。5、...
- 14944
![凉拌素鸡白菜芯的做法 - 凉拌素鸡白菜芯怎么做]( "凉拌素鸡白菜芯的做法 - 凉拌素鸡白菜芯怎么做")
- “过节时候都是大鱼大肉的，吃了满肚子的油腻。白菜的营养丰富，有清热解毒、顺气通便排毒等等很多的好处，节后不如也来一盘这样清凉爽口的凉拌菜解解腻，排排毒。”食材明细主料白菜芯（200g）素鸡（一块）辅料香油（适量）鱼露（适量）辣椒酱（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌...
- 9944
![白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎么做]( "白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎么做")
- “白菜芯拌蛰皮是天津传统的春节家宴的一道凉菜。在我小时候，物质不丰富的年代。买年货都要副食本，要票儿。只有大白菜是家家必备的，一买就是几百斤。菜帮子做包子饺子锅贴的菜馅，中间炒白菜，烩肉菜，菜心都要留着凉拌，逢年过节用海蜇拌白菜心，平时就放点小虾皮，香油醋白糖拌白菜心...
- 17717
![小米椒蒜蓉拌小白菜的做法 - 小米椒蒜蓉拌小白菜怎么做]( "小米椒蒜蓉拌小白菜的做法 - 小米椒蒜蓉拌小白菜怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小米椒（一个）蒜蓉（适量）小白菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉拌小白菜的做法步骤1、小白菜择洗一下。2、切成小段。3、水开焯熟，捞出来过凉水。4、稍微攥一下水份放入盘子里。5、蒜蓉...
- 13673
![菜芯干拌香干的做法 - 菜芯干拌香干怎么做]( "菜芯干拌香干的做法 - 菜芯干拌香干怎么做")
- “香干是豆制品的一种，它是卤制过的，可以直接吃，和其它食材搭配炒着吃，拌着吃均可。。。”食材明细主料香干（4块）菜芯干（45克）辅料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜芯干拌香干的做法步骤1、食材：香干、菜芯干。2、将菜芯干倒入热水泡开，待用。3、将香干...
- 21471
![腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做]( "腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做")
- “这次腌的腊八蒜颜色太美了。主要原因是同一份醋，腌了两次大蒜。醋也具有了浓浓的蒜香味。出院三天连续吃的就是肉肉肉！吃肉吃到吐的感觉。用我美美的腊八醋来拌个白菜芯来吃。好吃又解腻！”食材明细主料白菜芯（1个）辅料香菜叶子（小许）调料食盐（半克）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十...
- 19098
![白菜芯拌胡萝卜丝的做法 - 白菜芯拌胡萝卜丝怎么做]( "白菜芯拌胡萝卜丝的做法 - 白菜芯拌胡萝卜丝怎么做")
- ““白菜”清爽开胃，简单美味快手菜。”食材明细主料白菜芯（半棵）胡萝卜（半根）辅料葱（少许）香菜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯拌胡萝卜丝的做法步骤1、白菜芯切丝。2、胡萝卜擦丝。3、葱和香菜切碎。4、白菜丝、胡萝卜丝、葱和...
- 23410
![白菜芯木耳拌海参的做法 - 白菜芯木耳拌海参怎么做]( "白菜芯木耳拌海参的做法 - 白菜芯木耳拌海参怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料白菜芯（适量）木耳（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯木耳拌海参的做法步骤1、泡发焯过水的海参三条。2、纵切成条。3、白菜芯切粗丝。4、小米椒，香菜。5、泡发焯过水的木耳。6、所有食材放大...
- 11387
![拌菜芯的做法 - 拌菜芯怎么做]( "拌菜芯的做法 - 拌菜芯怎么做")
- 食材明细主料芥菜芯（适量）调料辣椒粉（适量）白糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜末（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菜芯的做法步骤1、菜芯清洗备用。2、切丝。3、用凉白开冲洗一下，加入少许盐腌制一会，把水倒掉。4、加入调料。5、加入熟花生米搅拌均匀即可。...
- 19960
![小米辣拌香菜的做法 【小米辣拌香菜】 小米辣拌香菜怎么做]( "小米辣拌香菜的做法 【小米辣拌香菜】 小米辣拌香菜怎么做")
- “香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”...
- 2492
![凉拌白菜芯儿的做法 - 凉拌白菜芯儿怎么做]( "凉拌白菜芯儿的做法 - 凉拌白菜芯儿怎么做")
- “营养分析1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。3.、...
- 3075
![胡萝卜拌白菜芯的做法 - 胡萝卜拌白菜芯怎么做]( "胡萝卜拌白菜芯的做法 - 胡萝卜拌白菜芯怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一个）白菜芯（适量）螺丝椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌白菜芯的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、水开焯至断生捞出过凉。3、白菜芯切丝，洗净控水。4、香菜，螺丝椒。5、...
- 18500
![凉拌菜芯的做法 - 凉拌菜芯怎么做]( "凉拌菜芯的做法 - 凉拌菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（300g）辅料葱姜蒜末（半匙）调料生抽（1匙）醋（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜芯的做法步骤1、菜芯洗净，用开水焯熟。2、菜芯过凉水后装盘，生抽，醋，蚝油，葱姜蒜末拌均成料汁。3、把料汁浇在菜芯上即可。...
- 18869
美味库
