![毛豆番茄蛋汤的做法 - 毛豆番茄蛋汤怎么做]( "毛豆番茄蛋汤的做法 - 毛豆番茄蛋汤怎么做")
- “毛豆，在我们自己就是百搭，做什么菜都可以放。”食材明细主料毛豆（100克）番茄（2个）鸡蛋（2个）虾米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛豆番茄蛋汤的做法步骤1、准备；毛豆洗净，番茄洗净切片，虾米漂净。锅里油热，放下毛豆煸炒。2、放适量清水煮开，小...
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![番茄毛豆炒玉米的做法 - 番茄毛豆炒玉米怎么做]( "番茄毛豆炒玉米的做法 - 番茄毛豆炒玉米怎么做")
- “新鲜的毛豆仁、新鲜的玉米仁，再配上番茄，是一道很有营养的菜。毛豆可以提供质量非常好的蛋白质和多种矿物质；番茄含有比较丰富的维生素C和具有强氧化力的番茄红素；玉米则是特别受人欢迎的粮食，黄黄的玉米里还含有丰富的叶黄素和玉米黄素，对眼睛的健康特别有益。这三种食材的...
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![番茄蛋汤的做法 【番茄蛋汤】 番茄蛋汤怎么做]( "番茄蛋汤的做法 【番茄蛋汤】 番茄蛋汤怎么做")
- “好多年没有吃到地道的番茄汤，番茄是隔壁邻居，从兵团乡下带来的，没有用任何肥料，做出来味道跟菜店买的就是不一样。番茄我喜欢做汤，或者炒鸡蛋吃”食材明细主料番茄（3个）盐巴（适量）辅料鸡蛋（2个）小葱（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋汤的做法步骤1、番茄3个，土鸡蛋2个2、...
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![番茄土豆蛋花汤的做法 - 番茄土豆蛋花汤怎么做]( "番茄土豆蛋花汤的做法 - 番茄土豆蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆蛋花汤的做法步骤1、番茄土豆冲洗干净，葱切成葱花。2、土豆剥皮后切成小块，番茄切开。3、锅中放油，开中火把番茄放入煸炒至发软。4、土豆切块后放入水中冲洗干净后连水一下倒入锅中大...
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![番茄毛豆炖豆腐的做法 酸甜开胃，新手必会-【番茄毛豆炖豆腐】 番茄毛豆炖豆腐怎么做]( "番茄毛豆炖豆腐的做法 酸甜开胃，新手必会-【番茄毛豆炖豆腐】 番茄毛豆炖豆腐怎么做")
- “西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃，酸甜适口，很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味，而且毛豆的加入也使得菜的颜色更加丰富，营养也更加全面。做法简单，厨房新手也可以做出的美味。”食材明细主料西红...
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![番茄蛋汤的做法 - 番茄蛋汤怎么做]( "番茄蛋汤的做法 - 番茄蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）姜（适量）调料十三香（一勺）白胡椒粉（一勺）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋汤的做法步骤1、食材：番茄、鸡蛋、葱。2、鸡蛋打散加入料酒去腥。3、锅中油热放入姜爆香，倒入番茄炒出汁儿，加入盐。4、倒入开水没过食材，放...
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![番茄毛豆豆腐汤如何做好吃又美味]( "番茄毛豆豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：一个毛豆：50豆腐：一盒辅料蒜末：一点点油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.先把番茄切成六等份，把豆腐切好大概2cm*2cm左右的大小2.锅里倒入油，把切好的蒜沫放油里炒香后，放入番茄和毛豆，翻炒下，再放豆腐，加水，开了...
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![土豆番茄鸡蛋汤的做法 - 土豆番茄鸡蛋汤怎么做]( "土豆番茄鸡蛋汤的做法 - 土豆番茄鸡蛋汤怎么做")
- “这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C，可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收。普通的食材，诸多的功效，宜人的味道是这款烫的突出特点。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄（80g...
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![番茄榨菜毛豆子蛋汤如何做好吃又美味]( "番茄榨菜毛豆子蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：一只榨菜：适量毛豆：适量鸡蛋：一个辅料盐：适量味精：适量麻油：适量具体步骤1.番茄洗净，切去蒂，切成小块待用，毛豆剥出2.鸡蛋打散待用3.把番茄块、毛豆子、榨菜放入锅中，加入适量水烧开4.中小火烧五六分钟待毛豆酥...
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![青椒番茄炒毛豆的做法 - 青椒番茄炒毛豆怎么做]( "青椒番茄炒毛豆的做法 - 青椒番茄炒毛豆怎么做")
- “毛豆的做法很多，用青椒番茄炒这种做法在我们贵州比较常见，这道炒毛豆，是我从小吃到大的一道家常菜，也是我最喜欢的一道菜。小时候吃饭如吃药，但只要有这道菜，我都能好好的吃上一碗饭，有时候还会再添一碗，从此还得了个名“毛豆妹”。所以只要在毛豆当季的时候，我妈妈就会隔三岔五...
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![鲜美的番茄毛豆米鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "鲜美的番茄毛豆米鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。搭...
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![番茄豆腐蛋花汤的做法 - 番茄豆腐蛋花汤怎么做]( "番茄豆腐蛋花汤的做法 - 番茄豆腐蛋花汤怎么做")
- “简单又美味的快手汤😆😆😆。”食材明细主料西红柿（2个）内脂豆腐（半盒）干海白菜（1勺）香菜（1根）鸡蛋（1颗）辅料葱（适量）青辣椒（1/3根）玉米淀粉（5g）姜（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）香油（5滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐蛋花汤的做法步骤1、海白菜用小勺舀一点，加水浸泡5...
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![番茄鸡蛋豆腐汤的做法 - 番茄鸡蛋豆腐汤怎么做]( "番茄鸡蛋豆腐汤的做法 - 番茄鸡蛋豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）辅料豆腐（1块）鸡蛋（2个）调料猪油（适量）葱（少许）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开。6、倒入一勺盐煮开。7、放入蛋液煮开。8、撒上葱丝即...
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![番茄豆腐青菜蛋汤的做法 - 番茄豆腐青菜蛋汤怎么做]( "番茄豆腐青菜蛋汤的做法 - 番茄豆腐青菜蛋汤怎么做")
- “番茄是一种很有营养的食物，含有丰富的胡萝卜素，维生素等，常吃番茄还能够减少皮肤的辐射损伤，还可以美白祛斑。番茄既可以生吃，也可以煮熟着吃，豆腐加入一些番茄和青菜，酸酸甜甜的口感，增添了汤的味道，也保留了豆腐的原汁原味，好喝又有营养。”食材明细主料番茄（一个）豆腐（一块）鸡蛋（一...
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![番茄豆苗鸡蛋汤的做法 - 番茄豆苗鸡蛋汤怎么做]( "番茄豆苗鸡蛋汤的做法 - 番茄豆苗鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料黑豆苗（适量）油豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、黑豆苗和番茄加盐洗净。2、油豆腐准备就绪。3、黑豆苗控水备用。4、番茄和葱改刀装盘。5、平底锅预热入油烧热，磕入...
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![番茄土豆蛋汤的做法 - 番茄土豆蛋汤怎么做]( "番茄土豆蛋汤的做法 - 番茄土豆蛋汤怎么做")
- 食材明细主料熟土豆（1个）番茄（1个）辅料裙带菜（适量）鸡蛋（1只）香菜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆，番茄去皮切丁，裙带菜切碎，鸡蛋打散。2、起锅入油，放入番茄裙带菜翻炒。3、放入土豆翻炒。4、加点生抽。5、加点盐。6、倒入...
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![美味番茄毛豆鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "美味番茄毛豆鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：100番茄：3个鸡蛋：2个辅料生粉：1茶匙盐：少许鸡精：适量橄榄油：数滴具体步骤1.番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字；锅里放少量的水烧开，放入番茄，加盖焖1.5分钟，捞起即可轻松去皮、切块；2.生粉用少量水调开，加入鸡蛋...
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![番茄土豆炒毛豆米的做法 - 番茄土豆炒毛豆米怎么做]( "番茄土豆炒毛豆米的做法 - 番茄土豆炒毛豆米怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）土豆（两个）毛豆米（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆炒毛豆米的做法步骤1、番茄土豆洗净备用。2、土豆切成片，放入清水里浸泡一会儿，除去淀粉。3、番茄切块儿。4、毛豆米是冰箱里冷冻保存的，提前取出。5...
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![毛豆牛肉煮番茄的做法 - 毛豆牛肉煮番茄怎么做]( "毛豆牛肉煮番茄的做法 - 毛豆牛肉煮番茄怎么做")
- “这是小宝的私人菜，小宝对番茄很是专情，给他烧的菜里我都会加入一点番茄来。今天这款菜也是为他专做，有番茄牛肉及青豆，口感也有也很是开胃。朋友们也可以做给小朋友们试试看哦。”食材明细主料毛豆仁（150克）番茄（3个）牛肉（100克）辅料玉米油（适量）细盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
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![豆腐番茄蛋汤的做法 - 豆腐番茄蛋汤怎么做]( "豆腐番茄蛋汤的做法 - 豆腐番茄蛋汤怎么做")
- “夏天，来点清凉的汤吧，无油少盐，而且非常有营养，大家来试试吧。”食材明细主料番茄（1个）豆腐（150克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左右的条状或者块状。3、将番茄切成条状。4、煮一锅开水（...
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![番茄蛋汤的做法 简单的番茄蛋汤 番茄蛋汤怎么做]( "番茄蛋汤的做法 简单的番茄蛋汤 番茄蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）调料盐（适量）胡椒（适量）香油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋汤的做法步骤1、蒜在油里爆香然后加水烧开放入切块的番茄。2、煮开后倒入鸡蛋液慢慢倒。3、凝固后撒点香葱加盐和胡椒粉。4、装盘最后可以加点香油开吃...
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![番茄蛋汤面的做法 #面条#番茄蛋汤面 番茄蛋汤面怎么做]( "番茄蛋汤面的做法 #面条#番茄蛋汤面 番茄蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料番茄（1只）鸡蛋（1只）面条（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋汤面的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切抉3、锅中放入水煮开，放入面条煮开过水备用4、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅备用5、倒入番茄煸炒炒透6、...
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![番茄毛豆烧冬瓜的做法 #家常下饭菜#番茄毛豆烧冬瓜 番茄毛豆烧冬瓜怎么做]( "番茄毛豆烧冬瓜的做法 #家常下饭菜#番茄毛豆烧冬瓜 番茄毛豆烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料番茄（1只）冬瓜（500g）毛豆（150g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄毛豆烧冬瓜的做法步骤1、毛豆去壳洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切片2、锅中放水放入毛豆煮熟备用3、起油锅加热，放入番茄煸炒4、放入冬瓜煸炒5、放入毛豆煸炒煮开6...
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![番茄毛豆汤的做法 - 番茄毛豆汤怎么做]( "番茄毛豆汤的做法 - 番茄毛豆汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（230g）毛豆粒（100g）香菇（2个）五花肉碎（80g）辅料盐（适量）葱（适量）青辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄毛豆汤的做法步骤1、准备材料：西红柿两个(230g重)去皮、切块榨成汁或剁碎。剥去外皮的新鲜毛豆100克，香菇两个切片，五花肉80g切碎丁，葱蒜青辣椒适...
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![番茄毛豆米鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "番茄毛豆米鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄毛豆米鸡蛋汤是一款十分香味全的佳肴，不仅做法简单，而且特别能挑逗人的食欲，菜品种番茄与毛豆具有温中，补精益髓，益气的作用，满口留香，配料姜具有降逆止呕，化痰止咳，散寒解表的作用，且有补足精神的作用，可谓是一...
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美味库
