![爆炒小白菜的做法 - 爆炒小白菜怎么做]( "爆炒小白菜的做法 - 爆炒小白菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒小白菜的做法步骤1、锅中热油下入花椒炸香。2、放入提前清洗干净的小白菜翻炒。3、放蒜末，放适量耗油翻炒。4、炒匀加盐调味即可。5、出锅。...
- 12720
![元蘑爆炒大白菜的做法 - 元蘑爆炒大白菜怎么做]( "元蘑爆炒大白菜的做法 - 元蘑爆炒大白菜怎么做")
- “这道元蘑爆炒大白菜，亲们可以试试，素炒，非常简单，吃了还想吃，无法忘记的家常菜，物美价廉，有益健康。”食材明细主料元蘑（20g）白菜（3片）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）胡萝卜（1根）味极鲜酱油（适量）蘑菇粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）元蘑爆炒大白菜的做法步骤1、元蘑干温水浸泡...
- 29604
![爆炒尖椒圆白菜的做法 - 爆炒尖椒圆白菜怎么做]( "爆炒尖椒圆白菜的做法 - 爆炒尖椒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）花椒粉（1勺）调料生抽（10ml）白糖（3g）淀粉（1勺）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒尖椒圆白菜的做法步骤1、葱姜蒜花椒油准备。2、圆白菜洗净撕小块，青椒洗净去蒂切块，锅中放葱姜蒜花椒油烧热，放入圆白菜稍炒至微软。3、放入青...
- 24888
![爆炒小鱿鱼的做法 肉菜 荤菜 爆炒小鱿鱼 爆炒小鱿鱼怎么做]( "爆炒小鱿鱼的做法 肉菜 荤菜 爆炒小鱿鱼 爆炒小鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（2斤）辅料大喜大烤肉料（适量）孜然（适量）蚝油（适量）油（适量）姜（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒小鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净。2、头和身子分开。3、鱿鱼切花刀。4、放到水里焯一下。5、锅中放油放入姜片6、放入焯好的鱿鱼。7、放入大喜大烤肉酱和...
- 22121
![海螺爆炒白菜的做法 - 海螺爆炒白菜怎么做]( "海螺爆炒白菜的做法 - 海螺爆炒白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）辅料海螺（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）味精（适量）姜丝（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜片（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海螺爆炒白菜的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切片。3、要斜刀切。4、锅里放水烧开，放入海螺片焯一下捞出。5、另起锅，放油，放...
- 10253
![爆炒毛白菜的做法 - 爆炒毛白菜怎么做]( "爆炒毛白菜的做法 - 爆炒毛白菜怎么做")
- “毛白菜是不包心的，也不是油白菜，更不是小白菜，是从第一张毛白菜叶到毛白菜心都是散开的，叶片青油油的一点也不见白，在它的叶梗上和叶片上还布满一层细细的毛绒刺，但不会扎手，就像青菜那样青油油的。毛白菜可以爆炒、可以煮汤、可以下火锅，还可以煮豆腐，但我最爱爆炒毛白菜和吃火...
- 12793
![蒜片爆炒洋白菜的做法 - 蒜片爆炒洋白菜怎么做]( "蒜片爆炒洋白菜的做法 - 蒜片爆炒洋白菜怎么做")
- “简单快速的家常菜。”食材明细主料洋白菜（适量）辅料大蒜（适量）调料葱（适量）大料（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片爆炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、洋白菜洗净切丝备用。3、切好葱花，蒜片备用。4、烧热油，炸香大料瓣。放葱花蒜片炝锅。5、...
- 9857
![青椒爆炒圆白菜的做法 - 青椒爆炒圆白菜怎么做]( "青椒爆炒圆白菜的做法 - 青椒爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料红椒（2个）调料生抽（10ml）白糖（5g）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒爆炒圆白菜的做法步骤1、青红椒，圆白菜泡洗干净。2、青红椒，圆白菜切丝。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放葱姜蒜花椒油，爆炒圆白菜，青红椒丝至断生，放生抽白糖，炒匀即可。5、...
- 13008
![爆炒粉丝洋白菜的做法 - 爆炒粉丝洋白菜怎么做]( "爆炒粉丝洋白菜的做法 - 爆炒粉丝洋白菜怎么做")
- “青菜碧绿，粉丝金黄，妥妥的春天的味道！”食材明细主料洋白菜（半个）粉丝（一把）辅料姜末（适量）红辣椒（一个）虾皮（适量）葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒粉丝洋白菜的做法步骤1、新鲜洋白菜一个。2、掰下叶子，洗净，这个比较嫩，不是老的那种，所以手掰...
- 23588
![白菜爆炒胡萝卜的做法 - 白菜爆炒胡萝卜怎么做]( "白菜爆炒胡萝卜的做法 - 白菜爆炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料白菜（5片）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜爆炒胡萝卜的做法步骤1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右，起到杀菌去除农药残留的目的，再反复清洗干净。2、胡萝卜切片，这种胡萝卜比黄色的...
- 19744
![爆炒洋白菜的做法 - 爆炒洋白菜怎么做]( "爆炒洋白菜的做法 - 爆炒洋白菜怎么做")
- “今天是公公婆婆的结婚纪念日，晚上本来想做一次红烧肉，结果俩人说晚上要养生，吃素菜，正好家里有半棵洋白菜，爆炒一下吧！”食材明细主料洋白菜（0.5棵）辅料盐（1勺）生抽（1勺）蒜（3个）葱（1棵）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半棵洗干净切大块备用2、葱蒜切碎...
- 17980
![番茄爆炒大白菜的做法 - 番茄爆炒大白菜怎么做]( "番茄爆炒大白菜的做法 - 番茄爆炒大白菜怎么做")
- “清理冰箱时发现只剩一个白菜心、一个番茄和几朵西兰花，毫不犹豫的把它们搭配在一起，来个素食小炒，颜色还挺漂亮，有点像舌尖3金边白菜的赶脚哦！非常简单的快手菜，有滋有味，爽口开胃，没想到上桌瞬间被抢光。”食材明细主料白菜心（1个）番茄（1个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）西兰花（适量）...
- 10159
![爆炒圆白菜的做法 - 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 - 爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）蒜（2瓣）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切丝。2、胡萝卜葱切丝。3、锅热倒油。4、依次加入胡萝卜葱圆白菜炒匀。5、加酱油炒至断生。6、出锅前加入蒜瓣。7、一起吃...
- 1769
![爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做")
- “简单下饭！还不出汤哦~”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料干辣椒（N个）配料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、切半颗圆白菜洗净表皮备用2、将圆白菜切块并一片片撕开使其无粘连（最好是提前切好，晾干表面水分）备用3、用剪刀把...
- 3813
![爆腌小油菜的做法 炒，爆腌小油菜 爆腌小油菜怎么做]( "爆腌小油菜的做法 炒，爆腌小油菜 爆腌小油菜怎么做")
- “看到这个菜不错，学来试试。真的不错，菜被腌的咸咸脆脆的。再炒出来，入味奥”食材明细主料小油菜（适量）辅料干辣椒（适量）五香豆腐皮（可省或换你喜欢的配料）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆腌小油菜的做法步骤1、油菜洗净2、切小块3、放盐腌制三四个小时。腌...
- 2579
![爆炒老干妈圆白菜的做法 - 爆炒老干妈圆白菜怎么做]( "爆炒老干妈圆白菜的做法 - 爆炒老干妈圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）辅料老干妈（2勺）味极鲜（1勺）白糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒老干妈圆白菜的做法步骤1、圆白菜在淘米水中浸泡。2、圆白菜、老干妈准备。3、撕小块。4、锅中放老干妈豆豉的油烧热。5、放入圆白菜炒断生。6、放入老干妈豆豉，炒匀。7、装盘...
- 17267
![番茄爆炒小白菜的做法 - 番茄爆炒小白菜怎么做]( "番茄爆炒小白菜的做法 - 番茄爆炒小白菜怎么做")
- “这几天的鸡鸭鱼肉都吃腻了吧，给大家上一盘番茄爆炒小白菜，酸甜爽口，多吃不长肉。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，常吃有亮发，明目，温肺，益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，强筋，壮骨，养颜护肤，抗衰抗辐射的功效。番茄是很美味的天然调味料，酸酸甜甜，配上小白菜色彩诱人，更适合瘦身美...
- 5872
![爆炒大白菜的做法 - 爆炒大白菜怎么做]( "爆炒大白菜的做法 - 爆炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（1/4棵）辅料花椒（1茶匙）麻椒（2茶匙）八角（2个）干红辣椒（若干）配料蚝油（2茶匙）盐（适量）味精（适量）水淀粉（一小碗）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒大白菜的做法步骤1、准备材料白菜洗好后白菜叶用手撕成大片，白菜帮用刀片成薄片。控干水分待用。2、炒白菜大火将锅烧热，...
- 5407
![爆炒白菜的做法 - 爆炒白菜怎么做]( "爆炒白菜的做法 - 爆炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（250g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒白菜的做法步骤1、白菜洗干净。2、热油。3、炒白菜。4、炒熟。5、调味。6、成品。...
- 14991
![老干妈爆炒圆白菜的做法 - 老干妈爆炒圆白菜怎么做]( "老干妈爆炒圆白菜的做法 - 老干妈爆炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（1个）老干妈（2勺）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜片（适量）食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成小块，洗干净备用。2、超市买的老干妈酱。3、锅中烧油下入蒜片爆香。4、放两勺老干妈。5、炒出香味。6、下入圆白菜大火...
- 12741
![猪油爆炒白菜的做法 - 猪油爆炒白菜怎么做]( "猪油爆炒白菜的做法 - 猪油爆炒白菜怎么做")
- 食材明细主料黄心白菜（适量）辅料青红辣椒（适量）调料蒜末（适量）猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油爆炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切好。2、辣椒、蒜末切好。3、锅内放猪油。4、烧热，倒入辣椒、蒜末炒香。5、倒入白菜。6、翻炒变软，放盐。7、放蚝油、生抽，翻炒均...
- 2749
![爆炒疙瘩白菜丝的做法 - 爆炒疙瘩白菜丝怎么做]( "爆炒疙瘩白菜丝的做法 - 爆炒疙瘩白菜丝怎么做")
- 食材明细主料疙瘩白菜（适量）辅料红尖椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）花椒（适量）白糖（少许）味精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒疙瘩白菜丝的做法步骤1、1、把疙瘩白菜切成细丝，冲洗干净。2、2、把红尖椒、姜、蒜切丝备用。3、3、热锅倒入菜籽油，油热放入切好的...
- 14407
![爆炒白菜苔的做法 - 爆炒白菜苔怎么做]( "爆炒白菜苔的做法 - 爆炒白菜苔怎么做")
- “今年的白菜苔特别多，每天吃三餐都不腻，是因为用的老家买的菜籽油爆炒的，味道鲜美吃不腻。有小时候的味道。”食材明细主料白菜苔（500克）辅料大蒜（适量）盐（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒白菜苔的做法步骤1、新鲜白菜苔2、大蒜去皮切碎备用3、白菜苔摘洗干...
- 26257
![木耳爆炒小白菜的做法 - 木耳爆炒小白菜怎么做]( "木耳爆炒小白菜的做法 - 木耳爆炒小白菜怎么做")
- “黑木耳爆炒小白菜，黑木耳是高蛋白、低脂肪食物，被誉为“植物肉”“素中之荤”，有补气益智，润肺补脑，活血止血的作用。所含的膳食纤维，能促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。小白菜钙含量高，富含蛋白质，丰富的粗纤维，不但能够促进骨骼发育，为人体提供日常所需的营养，增加机体的免疫...
- 25947
![爆小白菜的做法 - 爆小白菜怎么做]( "爆小白菜的做法 - 爆小白菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（一困）辅料葱（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）白糖（少许）蚝油（少许）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆小白菜的做法步骤1、葱蒜切片。2、小白菜摘洗干净。3、起锅烧油，下葱蒜片炒出香味来。4、下小白菜大火翻炒。5、放料酒，白糖，盐，翻炒加少许耗油。6、出锅装盘。...
- 12250
美味库
