![蚝干紫菜蛋花汤的做法 - 蚝干紫菜蛋花汤怎么做]( "蚝干紫菜蛋花汤的做法 - 蚝干紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（30克）蚝干（20克）鸡肉（15克）葱花（1匙）姜片（3克）辅料油（1匙）盐（1/3匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝干紫菜蛋花汤的做法步骤1、干紫菜30g，放进清水里泡洗干净，鸡肉15切丝，蚝干20g（如果个头比较大可以切开，姜片2片2、鸡肉，蚝干，姜片放进汤里煮15～20分钟，放紫菜煮5分钟3、关...
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![紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很久以前一个朋友做过的一道汤，我在他的基础上做了些改变，但基本原则还是用他的。坚决反对用味精调味！！”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、将紫菜撕成小块，黄瓜切片，鸡蛋打散。朋...
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![紫菜蛋花儿汤的做法 - 紫菜蛋花儿汤怎么做]( "紫菜蛋花儿汤的做法 - 紫菜蛋花儿汤怎么做")
- “紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱，紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋...
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![紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会，但是却很好喝紫菜营养丰富，这次改良的是添加了虾皮来提鲜，加上蛋花和香菜，鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋...
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![紫菜蛋花香菜汤的做法 - 紫菜蛋花香菜汤怎么做]( "紫菜蛋花香菜汤的做法 - 紫菜蛋花香菜汤怎么做")
- “鲜美，最简单的汤品，家人们最喜欢喝。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料姜丝（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花香菜汤的做法步骤1、备好食材。2、小汤锅加适量的水煮开，下姜丝。3、下紫菜煮一分钟。4、下鸡蛋液。5、轻轻搅拌一...
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![紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃了更更健康。还非常快捷，今天我把这个简单的快手养生汤...
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![紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做的菜谱]( "紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做的菜谱")
- “紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅料大葱（1段）香菜（1颗）香油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量...
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![紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（1块）干虾米（20克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料：鸡蛋一个、干虾米一小抓就行，紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐，打成蛋液。3、紫菜撕成小块。4、锅内烧水，水开了之后放入干虾米和紫菜。5、这个步...
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![紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡蛋（一枚）紫菜（15克）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）香葱（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜蛋花汤食材----紫...
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![紫菜韭菜蛋花汤的做法 - 紫菜韭菜蛋花汤怎么做]( "紫菜韭菜蛋花汤的做法 - 紫菜韭菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（适量）韭菜（适量）辅料淀粉（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜韭菜蛋花汤的做法步骤1、韭菜洗净切好。2、鸡蛋。3、野生紫菜。4、锅内加水烧开，到入调好的淀粉。5、放入紫菜。6、到入鸡蛋液。7、放入韭菜，烧开关火。8、放入盐....
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![紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）配料油（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面，发1小时2、干面，抹油，洒五香粉和葱花，然后卷起再干成圓形，在不粘锅里放小许油煎熟3、滚水后放紫菜，调味再打鸡蛋下去4、皮脆，里...
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![紫菜瘦肉蛋花汤的做法 养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤 紫菜瘦肉蛋花汤怎么做]( "紫菜瘦肉蛋花汤的做法 养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤 紫菜瘦肉蛋花汤怎么做")
- “现在上班的人，解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来，制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食材明细主料紫菜（1饼）瘦肉（少许）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）盐（少许）姜...
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![蚝干紫菜蛋花汤如何做好吃又美味]( "蚝干紫菜蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有蚝干，紫菜，鸡蛋，先把蚝干泡好，鸡蛋打成蛋液，锅里大蒜爆香下蚝干炒一下加水煮开，加鸡蛋液，撕开的紫菜煮一会，加一点胡椒粉，料酒，盐就可以了。蚝干营养丰富，可以治疗气虚，还有心神不安，烦躁。还可以解酒，治疗口渴，吃...
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![清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做]( "清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做")
- “过年了，家家都是喜事到，从年夜饭到大年初三，亲人团聚，走新访友，几乎天天都在大吃大喝。春节是一个喜庆的日子，但是在这段时间节制的饮食更为重要。大鱼大肉过后，特别的偏爱清淡口感，这时来一碗紫菜汤，非常合胃口，年前朋友送了头水紫菜，做了蛋花汤，入口鲜美又无比的熨帖。紫菜的1/5...
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![紫菜蛋碎花汤的做法 - 紫菜蛋碎花汤怎么做]( "紫菜蛋碎花汤的做法 - 紫菜蛋碎花汤怎么做")
- “夏日炎炎来点紫菜蛋汤泡饭。”食材明细主料干紫菜（1包）鸡蛋（2个）辅料清水（500g）调料紫菜包装内的味精（1匙）姜（5块）盐（小半匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋碎花汤的做法步骤1、洗干净干紫菜放入清水中，加姜块再煮开。2、水开后加入两个鸡蛋。3、加入鸡蛋后要不停地搅拌鸡...
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![紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，...
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![紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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![蚝肉蛋花汤的做法 “润燥好汤水”蚝肉蛋花汤 蚝肉蛋花汤怎么做]( "蚝肉蛋花汤的做法 “润燥好汤水”蚝肉蛋花汤 蚝肉蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料牡蛎肉（100克）鸡汤（150克）清水（50克）香菜（小许）鸡蛋（1个）食盐（约0.8克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝肉蛋花汤的做法步骤1、取鸡汤。2、加清水。3、放入蚝肉。4、放食盐。5、中火煮至微开锅。6、鸡蛋打散。7、下鸡蛋液。8、切香菜末和辣椒圈。9、放入...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- “香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆锅。3、锅里适量清水，十三香，盐。4、放入适量紫菜，煮沸。...
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![紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）虾皮（适量）香菜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜用水洗一下，挤去水分捞出放碗中。2、放入虾皮，盐，鸡精，香菜碎。3、鸡蛋打散。4、水烧开关火，撒入鸡蛋液。5、倒入碗中拌匀。...
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![紫菜虾干蛋花汤的做法 - 紫菜虾干蛋花汤怎么做]( "紫菜虾干蛋花汤的做法 - 紫菜虾干蛋花汤怎么做")
- “今吃牛肉包，一定要搭配一款清爽的汤，这才叫完美！紫菜虾干蛋花汤，在我家深受欢迎，鲜美快捷又营养，简单美味零失败哦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）虾干（适量）葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜虾干蛋花汤的做法步骤1、紫菜准备就绪。2、虾干...
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![紫菜蛋花汤的做法 这个版本的紫菜蛋花汤你喝过没？ 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 这个版本的紫菜蛋花汤你喝过没？ 紫菜蛋花汤怎么做")
- “这个版本的紫菜蛋花汤是跟着家里人学的，酸爽开胃，汤头清澈不涩，熊孩子一大碗都不够喝，学起来哟。”食材明细主料紫菜（1/10片）鸡蛋（1个）辅料瘦肉（50g）调料盐（4g）香油（8g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、先码肉，加半勺盐，一勺生抽，一勺淀粉抓匀腌制15分钟。2、水...
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![香葱紫菜蛋花汤的做法 香葱、紫菜蛋花汤 香葱紫菜蛋花汤怎么做]( "香葱紫菜蛋花汤的做法 香葱、紫菜蛋花汤 香葱紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料香葱（适量）紫菜（适量）小虾（适量）辅料水淀粉（适量）鸡蛋（一个）调料盐（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱紫菜蛋花汤的做法步骤1、香葱、紫菜、小虾放入碗里，倒入生抽、盐、芝麻油。2、淀粉加水，搅拌均匀。3、鸡蛋准备好。4、锅内加水烧开。5、倒...
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