![花生芝麻核桃酱的做法 - 花生芝麻核桃酱怎么做]( "花生芝麻核桃酱的做法 - 花生芝麻核桃酱怎么做")
- “这是酱，三酱合一，是我家日常一直储备的强身健脑价廉的好东西。用来抹面包，吃火锅，醮馒头，拌面条，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一个字，香！所用食材：花生100克核桃100克芝麻50克糖15克盐3-5克”食材明细主料花生（100克）核桃（100克）芝麻（50克）辅料糖（10-15克）盐（3-5克）其他（口味）其他（工艺）十分钟（...
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![核桃芝麻枣的做法 【重庆】核桃芝麻枣 核桃芝麻枣怎么做]( "核桃芝麻枣的做法 【重庆】核桃芝麻枣 核桃芝麻枣怎么做")
- “飞飞今天做了核桃芝麻枣、非常香甜美味、其营养丰富、每天吃两颗、非常不错！黑芝麻有“仙家食品”之称，是民间流传的滋补肝肾养生佳品。常食之可补肝肾、益精血、润五脏、填脑髓、明耳目、益气力、泽肌肤、乌须发、抗衰老。且不寒不热，性味平和，尤宜养生食用。核桃很多人喜...
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![核桃花生芝麻浆的做法 - 核桃花生芝麻浆怎么做]( "核桃花生芝麻浆的做法 - 核桃花生芝麻浆怎么做")
- “吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果，它含有丰富的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸等，所以有些人吃了之后不但能补充体力，同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力差的朋友吃了会引起肠胃不适，同时过多油脂的摄入还容易...
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![核桃花生碎红枣芝麻浆的做法 - 核桃花生碎红枣芝麻浆怎么做]( "核桃花生碎红枣芝麻浆的做法 - 核桃花生碎红枣芝麻浆怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）核桃（适量）芝麻（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃花生碎红枣芝麻浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入适量的水。3、按豆浆键，大约15分钟。4、过滤。5、装碗，喜欢甜的可加糖。...
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![黑芝麻花生核桃糕的做法 - 黑芝麻花生核桃糕怎么做]( "黑芝麻花生核桃糕的做法 - 黑芝麻花生核桃糕怎么做")
- “嘴馋，就自己做了起来，料多，不太甜。”食材明细主料黑芝麻（适量）辅料花生（适量）核桃（适量）棉花糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生核桃糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、先控干花生核桃。3、加入干炒好的黑芝麻，一齐干炒。4、炒数分钟，有点热，就可以了。5、盛起，...
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![黑芝麻核桃花卷的做法 - 黑芝麻核桃花卷怎么做]( "黑芝麻核桃花卷的做法 - 黑芝麻核桃花卷怎么做")
- 食材明细主料发面皮（一块）色拉油（适量）椒盐（适量）自制的黑芝麻核桃粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃花卷的做法步骤1、先把发好的面皮擀开擀薄。（我这面皮里加了小麦胚芽，所以有一点点黄色的小点。）2、先涂一层色拉油，撒一层椒盐抹匀。3、再尽量均匀地撒一层黑芝...
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![花生牛奶核桃酱的做法 - 花生牛奶核桃酱怎么做]( "花生牛奶核桃酱的做法 - 花生牛奶核桃酱怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）核桃（适量）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶核桃酱的做法步骤1、准备好的食材。2、放到破壁机里。3、按豆浆键。4、大约15分钟即可。5、营养好喝的花生牛奶浆就做好了。...
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![黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法 - 黑芝麻核桃花生汤圆馅怎么做]( "黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法 - 黑芝麻核桃花生汤圆馅怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）花生（适量）辅料猪油（适量）红糖（适量）蜂蜜（适量）糖桂花（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法步骤1、花生烤熟去除红衣。2、核桃烤熟。3、黑芝麻炒熟。4、芝麻在料理机中打细。5、花生、核桃打细。6、芝麻、花生、核桃放...
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![核桃花生芝麻汤圆馅的做法 【四川】核桃花生芝麻汤圆馅 核桃花生芝麻汤圆馅怎么做]( "核桃花生芝麻汤圆馅的做法 【四川】核桃花生芝麻汤圆馅 核桃花生芝麻汤圆馅怎么做")
- “汤圆，永远无法取消的过年食品。往年，总是早早就备好馅心，只等初一的清晨。而今年，好像一直也没倒腾出工夫来准备。眼瞅着没两天就过年了，赶紧准备准备。不再去想玩什么花样，就拿现成的核桃花生芝麻，粉碎之后拌在一起，其实也真不需要花多少时间。桂花酱，玫瑰酱各来一勺，在坚果香之...
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![芝麻花生核桃包子的做法 广东点心---芝麻花生核桃包子 芝麻花生核桃包子怎么做]( "芝麻花生核桃包子的做法 广东点心---芝麻花生核桃包子 芝麻花生核桃包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）花生（200克）核桃（80克）黑芝麻（100克）辅料酵母（3克）白砂糖（80克）温水（260克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻花生核桃包子的做法步骤1、馅料准备好。2、馅料材料用搅碎机磨成粉，入锅炒香。3、出锅倒入碗中，加入白糖搅拌均匀。4、面粉称号，把酵母粉入温水中搅...
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![核桃芝麻花卷的做法 - 核桃芝麻花卷怎么做]( "核桃芝麻花卷的做法 - 核桃芝麻花卷怎么做")
- “芝麻核桃不仅润泽肌肤，延缓衰老，润五脏，强筋骨、益气力，而且补脑健脑，无论对于爱美的女士，还是对于学业压力繁重的孩子来说，都不失为天然滋补营养保健品。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）核桃（适量）芝麻（适量）辅料水（约250克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃芝麻花卷的做法步...
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![核桃花生芝麻糊的做法 - 核桃花生芝麻糊怎么做]( "核桃花生芝麻糊的做法 - 核桃花生芝麻糊怎么做")
- “芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。”食材明细主料芝麻（半杯）辅料糯米（1/3杯）花...
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![花生核桃芝麻糊的做法 - 花生核桃芝麻糊怎么做]( "花生核桃芝麻糊的做法 - 花生核桃芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻（200g）核桃仁（50g）辅料花生（50g）糯米（500g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃芝麻糊的做法步骤1、准备原材料2、将糯米炒熟，花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、将炒熟的糯米、花生、黑桃仁、黑芝麻倒入L'EQUIP莱希芙破壁机中，高速打碎4、将芝麻粉装存储，取食...
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![黑芝麻核桃酱的做法 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 黑芝麻核桃酱怎么做]( "黑芝麻核桃酱的做法 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 黑芝麻核桃酱怎么做")
- “每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克，对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源，用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。”食材明细主料黑芝麻（50g）辅料核桃（50g）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃酱的做法步骤1、准备食材，50克黑芝麻，50克核桃仁（核桃选择含油量...
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![黑芝麻花生核桃粥如何做好吃又美味]( "黑芝麻花生核桃粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟黑芝麻花生核桃粥是一道养生开胃的粥，食材简单：黑芝麻、花生以及核桃、大米，核桃能健脾补肾，黑芝麻养颜，花生可以抵抗眼睛衰老，含有人体不可缺少的膳食纤维。黑芝麻花生核桃粥口感顺滑，润滑肠道，改善气色，多食有益，四季...
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![黑芝麻花生核桃汤圆的做法 - 黑芝麻花生核桃汤圆怎么做]( "黑芝麻花生核桃汤圆的做法 - 黑芝麻花生核桃汤圆怎么做")
- “不一样的元宵节，同样的甜！”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻花生核桃汤圆馅（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生核桃汤圆的做法步骤1、糯米粉加热水和成粉团。2、黑芝麻花生核桃汤圆馅分成小块。3、取一小块粉团揉圆按扁，包入汤圆馅。4、收好口揉...
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![核桃芝麻糖的做法 棉花糖版核桃芝麻糖 核桃芝麻糖怎么做]( "核桃芝麻糖的做法 棉花糖版核桃芝麻糖 核桃芝麻糖怎么做")
- “冬天到了，家里买了好多核桃、芝麻粉这类的五谷杂粮。老妈说每天坚持空口吃这些实在是单调，让我把它们做成芝麻糖，这样比较方便食用，口感也更好。于是参考了牛轧糖的做法，做了棉花糖版本的芝麻糖，不仅味道好，而且做法也很简单。”食材明细主料棉花糖（300g）芝麻粉（180g）核桃（200g）花生...
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![黑芝麻核桃饼的做法 黑芝麻核桃 黑芝麻核桃饼怎么做]( "黑芝麻核桃饼的做法 黑芝麻核桃 黑芝麻核桃饼怎么做")
- “除了放核桃碎外还添加黑芝麻面（自做），味道有芝麻香核桃香味。”食材明细主料面粉（适量）色拉油（适量）辅料核桃碎（适量）黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃饼的做法步骤1、黑芝麻烤熟研磨成面、核桃烤熟研磨成碎。2、面粉、水、色拉油、核桃碎、黑...
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![核桃芝麻花生糖的做法 - 核桃芝麻花生糖怎么做]( "核桃芝麻花生糖的做法 - 核桃芝麻花生糖怎么做")
- 食材明细主料核桃（200g）花生（200g）辅料黑白芝麻（50g）调料糖（300g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃芝麻花生糖的做法步骤1、准备好材料。2、将核桃放入烤箱烤熟，掰碎一点。3、花生烤熟，去皮。我用的熟芝麻，如果是生芝麻也烤熟。4、先把锅烧热，然后倒入糖，小火开始翻炒。5、一会儿...
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![核桃花生芝麻糖如何做好吃又美味]( "核桃花生芝麻糖如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：150核桃：50黑芝麻：50辅料水：150ml白糖：200油：15具体步骤1.准备食材，花生、核桃、芝麻、白糖2.核桃小火炒熟3.芝麻倒入锅中炒香4.花生炒熟，去皮5.锅中放油，倒入白糖，加水小火熬，将糖熬成焦黄色，可以拉出丝6....
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![核桃花生芝麻油茶的做法 羊油核桃花生仁黑芝麻油茶 核桃花生芝麻油茶怎么做]( "核桃花生芝麻油茶的做法 羊油核桃花生仁黑芝麻油茶 核桃花生芝麻油茶怎么做")
- “孩子爷爷做的老传统羊油油茶，全家都爱喝，没有羊膻味，于是乎想着把这个家传配方学习来以后给老公和孩子做着喝”食材明细主料面粉（1000克）羊油（200克）辅料核桃仁（30克）花生仁（30克）黑芝麻（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）核桃花生芝麻油茶的做法步骤1、把羊肉里有肥膘的肥肉切...
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![黑芝麻核桃吐司的做法 健康养生黑芝麻核桃吐司 黑芝麻核桃吐司怎么做]( "黑芝麻核桃吐司的做法 健康养生黑芝麻核桃吐司 黑芝麻核桃吐司怎么做")
- “健康的食材做出来的吐司，让人毫无负担，口感非常柔软，充满层次感，很好吃呢~~又健康”食材明细主料高筋粉（330g）盐（3g）全蛋液（48g）核桃肉（50g）辅料细砂糖（40g）酵母（3g）稠酸奶（160g）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃吐司的做法步骤1、将全部材料准备好；2、把除核桃仁外和黄油的...
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![核桃花生黑芝麻米浆的做法 - 核桃花生黑芝麻米浆怎么做]( "核桃花生黑芝麻米浆的做法 - 核桃花生黑芝麻米浆怎么做")
- “做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃（2个）红皮花生豆（适量）黑芝麻（1把）大米（1把）辅料水（1200ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗净放入破壁机。6、加水。7、选择豆浆功能，熟了自动停止...
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![花生核桃黑芝麻糊的做法 - 花生核桃黑芝麻糊怎么做]( "花生核桃黑芝麻糊的做法 - 花生核桃黑芝麻糊怎么做")
- “这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。3、把黑豆，花生，大米洗净浸泡一夜备用。4、把食材放入破...
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![核桃花生酱的做法 - 核桃花生酱怎么做]( "核桃花生酱的做法 - 核桃花生酱怎么做")
- “早就想要一台破壁机，终于得到了一台维仕美破壁机，到手就迫不及待的做了这个核桃花生酱。以前用普通的料理机做过这类的酱，炒好花生等料以后，研磨的时候一定要加点油才能磨成酱的状态，这个机器就不用加油，直接用酱料的自动功能，就可以成酱了，而且口感是超细滑，从来没有磨出过这么...
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美味库
