![糖醋藕块的做法 酸甜好回味——糖醋藕块 糖醋藕块怎么做]( "糖醋藕块的做法 酸甜好回味——糖醋藕块 糖醋藕块怎么做")
- “超喜欢吃莲藕，觉得怎么吃都非常不错。昨天下午心血来潮，根据自己的想法做了了个糖醋藕块，口感非常非常地不错！咬一口，脆生生地响，酸甜可口，连不爱吃硬菜的宝贝都吃了不少呢！快手，家常，美味，你没有理由拒绝！”食材明细主料莲藕（一根）红柿椒（一个）辅料白糖（两勺）香醋（适量）盐（一勺半）十三香（一勺...
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![酸甜糖醋莲藕蒸南瓜如何做好吃又美味]( "酸甜糖醋莲藕蒸南瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸甜糖醋莲藕蒸南瓜是一道创意养生的菜品，糖醋的味道也是更加的让我们的的莲藕鲜美，加上我们拥有南瓜本来的香甜让我们酸甜糖醋莲藕蒸南瓜更加的锦上添花，也更加的适合我们养生食用，是一道不错的菜品，赶快行动...
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![糖醋里脊的做法 酸酸甜甜—糖醋里脊 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 酸酸甜甜—糖醋里脊 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊—在浙菜、鲁菜、川菜中都有这个菜，做法也大同小异。其酸甜鲜香的口味及外焦里嫩的口感甚受浙江人的喜爱。此菜色泽红亮、酸酸甜甜、外酥里嫩、味道鲜美！”食材明细主料猪里脊肉（300克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（3勺）面粉（2勺）姜末（少许）葱（少许）配料食用油（500克）盐（少许）料酒（少许）姜汁...
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![酸甜可口的糖醋茄块如何做好吃又美味]( "酸甜可口的糖醋茄块如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟糖醋茄块色泽红润，酸甜可口，营养丰富。同时多吃茄子还有延缓衰老的美容效果。这种做法的茄子酸酸甜甜的口感很好的增大了食欲，颜色鲜艳，很上档次，多吃也没关系，毕竟不是肉类，没那么多怕长胖的负担。制作起来没难...
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![糖醋丸子的做法 酸酸甜甜好滋味——糖醋丸子 糖醋丸子怎么做]( "糖醋丸子的做法 酸酸甜甜好滋味——糖醋丸子 糖醋丸子怎么做")
- “青春期时挚爱糖醋的酸甜味，那时候就觉得这个味道像极了当时的自己，双面，多变，略带叛逆。随着时间的慢慢沉淀，如今对醇厚的味道，有偏爱的情绪。常听说百味人生，百味人生，细细琢磨，每个阶段都能想到一道代表自己的菜或味道。糖醋味就是青春年少时的我，最好的代表，没有之一。那时疯狂...
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![糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎么做]( "糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）辅料泡椒（5个）调料盐（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8个）八角（2个）桂皮（1块）香叶（4片）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、准备一节莲藕去皮洗净。2、切成薄片放入清水中过去淀粉。3、锅里加入桂皮香叶八角花椒烧开。4、加入莲藕片烧开即可。5、放入冷水降...
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![糖醋方寸藕的做法 方寸之间，集满酸甜—糖醋方寸藕 糖醋方寸藕怎么做]( "糖醋方寸藕的做法 方寸之间，集满酸甜—糖醋方寸藕 糖醋方寸藕怎么做")
- “莲藕有助于促进新陈代谢，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，几乎适宜所有的人群。中医认为，藕是温阳之物，有很好的温补作用。可补肺入肾养血，为老幼体虚者的理想营养品。酸酸甜甜的糖醋藕，是大多数人喜欢的口味。”食材明细主料莲藕（1节）辅料红椒（1个）青蒜（1颗）配料食盐（1茶...
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![糖醋海带丝 - 酸酸甜甜真美味图解]( "糖醋海带丝 - 酸酸甜甜真美味图解")
- 今天给各位小姐妹是一道开胃小美食——糖醋海带丝，酸酸甜甜的，而且制作非常简单，需要的食材也就是海带丝以及胡萝卜，然后再加入一些普通的调料就可以制作出这样一道美味又开胃的美食了~想要制作这样一道小美食的姐妹可以试试哦~主料海带：350g辅料胡萝卜：1勺小米椒：1个香醋：1勺生...
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![双色糖醋肉饭的做法 酸酸甜甜的好味道------双色糖醋肉饭 双色糖醋肉饭怎么做]( "双色糖醋肉饭的做法 酸酸甜甜的好味道------双色糖醋肉饭 双色糖醋肉饭怎么做")
- “快餐的菜单昨天终于完成了20道，但今天这道酸酸甜甜的糖醋肉饭好吃到让我迫不及待地想发出来与大家分享。习惯了早晨早起30分钟，时间刚好够我洗菜炒制再拍照，可以完成每天一道快餐的菜谱，也正好解决了中午的便当，一举二得哈。”食材明细主料猪肉（适量）红椒（适量）黄椒（适量）洋葱（适量...
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![糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做]( "糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做")
- “冬天是莲藕上市的季节。无论是超市还是菜市场，莲藕摊前的顾客总是络绎不绝。莲藕不仅在自身营养价值非常高，而且它适合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的时候可以是餐桌上的主角，有时也可以是餐桌上的配角，它从不给人以轰轰烈烈的口感，但味道都是恰到好处。无论是炖汤还...
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![酸甜糖醋鱼的做法 - 酸甜糖醋鱼怎么做]( "酸甜糖醋鱼的做法 - 酸甜糖醋鱼怎么做")
- “青占鱼含有丰富的蛋白质和脂肪等多种营养，肉质坚实，营养价值高。青占鱼还含有二种营养价值高的物质：一种叫二十碳五烯酸(EPA)，另一种叫二十二碳六烯酸(DHA)。有助于生长发育、提供智力。简单好吃的家常菜----糖醋鱼。”食材明细主料青占鱼（600克）糖醋酱（100克）辅料盐（5克）油（4ml）酱...
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![辣味糖醋藕片的做法 - 辣味糖醋藕片怎么做]( "辣味糖醋藕片的做法 - 辣味糖醋藕片怎么做")
- “藕的营养价值和药用价值都非常高，且口感甜脆，入口爽滑，是一种不可多得的瘦身蔬菜。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。生藕性寒。能生津凉血；熟藕性温，能补脾益血。藕节可以止血，将鲜藕捣汁用开水冲服，能防治急性肠胃炎。若鼻出血，直接饮用鲜藕汁可止血。莲藕含有维生素c...
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![糖醋藕块的做法 【浙菜】---糖醋藕块 糖醋藕块怎么做]( "糖醋藕块的做法 【浙菜】---糖醋藕块 糖醋藕块怎么做")
- “糖醋藕块是从浙菜糖醋鱼演变而来。口味鲜美，酸甜适口。”食材明细主料莲藕（500克）辅料酱油（10克）醋（30克）糖（30克）盐（2克）干面粉（50克）干淀粉（15克）水淀粉（适量）鸡精（少许）香油（少许）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋藕块的做法步骤1、准备好所有的食材。2、莲藕去皮切菱型...
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![糖醋排骨的做法 糖醋排骨——酸酸甜甜就是你 糖醋排骨怎么做]( "糖醋排骨的做法 糖醋排骨——酸酸甜甜就是你 糖醋排骨怎么做")
- “酸酸甜甜，不油不腻，口感丰富细腻”食材明细主料小排（500克）醋（4勺）糖（3勺）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（1勺）芝麻（适量）姜片（少许）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋排骨的做法步骤1、将食材准备好2、排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫3、锅内放多点食用油,烧至微热...
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![糖醋藕条的做法 爽脆酸甜的--【糖醋藕条】 糖醋藕条怎么做]( "糖醋藕条的做法 爽脆酸甜的--【糖醋藕条】 糖醋藕条怎么做")
- “做的吗？虽然卖相不是很好看，但吃起来味道绝对不差。炒好后匆忙的照一张照片就开吃了。这篇稿子存有几天了，感觉每天时间都不够，要忙做饭、忙孩子、忙家务、、、、、、、”食材明细主料藕（三个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）葱（1棵）盐（3克）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）辅料油（适量）酸甜（口味）炒（工艺...
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![酸甜糖醋花心藕如何做好吃又美味]( "酸甜糖醋花心藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕，是一种根茎系食材。又被称为莲藕，即可餐食又可作药用，是家常菜的一种。同时，它也具有相当高的营养价值。白嫩的藕就好像婴儿的手臂一节一节的很是可爱。一片片白玉似的藕片，经过一番烹饪，散发着浓郁香味的酸...
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![糖醋茄子的做法 酸酸甜甜--糖醋茄子 糖醋茄子怎么做]( "糖醋茄子的做法 酸酸甜甜--糖醋茄子 糖醋茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（一条）辅料盐（一小勺）鸡精（适量）料酒（1小勺）番茄酱（2勺）白糖（2勺）醋（1小勺）姜（适量）蒜（适量）生粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋茄子的做法步骤1、制作材料。2、制作材料。3、茄子切滚刀块，加少量盐腌一下。4、姜蒜切片。5、锅烧热，放入适量油，放入茄子煸炒。茄子...
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![糖醋猪柳的做法 酸酸甜甜的---糖醋猪柳 糖醋猪柳怎么做]( "糖醋猪柳的做法 酸酸甜甜的---糖醋猪柳 糖醋猪柳怎么做")
- “最近比较喜欢糖醋的味道，酸酸甜甜的很适合这个季节。猪柳就是猪肉条,以里肌为好。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。”食材明细主料猪里脊肉（300克）辅料葱（少许）配料醋（1大勺）糖（2大...
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![糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜开胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎么做]( "糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜开胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎么做")
- “这个藕丁酸酸甜甜的，很开胃。所以偶尔会给宝宝炒来吃，只要汤多点时间长点就可以了。莲藕含有淀粉和蛋白质，适合老人和儿童食用，老人和儿童吃了能提高免疫力。”食材明细主料藕（一段）辅料葱花（适量）鸡精（适量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1勺）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕丁...
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![糖醋莲藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋莲藕 糖醋莲藕怎么做]( "糖醋莲藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋莲藕 糖醋莲藕怎么做")
- “酸酸甜甜，清淡开胃，绝对让你放不下筷子，吃了还想吃！”食材明细主料莲藕（一截）生姜（二片）香菜（一根）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）辅料食用盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋莲藕的做法步骤1、所需用到的原料（莲藕一截去皮，生姜一块，香菜一根）。2...
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![莴笋糖醋鲤鱼的做法 酸酸甜甜好滋味——莴笋糖醋鲤鱼 莴笋糖醋鲤鱼怎么做]( "莴笋糖醋鲤鱼的做法 酸酸甜甜好滋味——莴笋糖醋鲤鱼 莴笋糖醋鲤鱼怎么做")
- “小胖妞非常争气地轻松进入了幼儿园生活，没有哭闹，没有反抗，没有任何不良情绪，有的是兴高采烈，有的是欢欣鼓舞，看到她的适应能力如此之强，我跟老公都特别替她开心。我家小胖妞是一个酷爱吃肉的小盆友，各种肉肉她都喜欢吃，尤其对于鱼和虾有一种超乎常人的爱。所以，每一次，鱼和虾无论...
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![糖醋豆腐的做法 糖醋豆腐，酸酸甜甜就是我 糖醋豆腐怎么做]( "糖醋豆腐的做法 糖醋豆腐，酸酸甜甜就是我 糖醋豆腐怎么做")
- “女人和娃儿们都喜欢甜酸糖醋口味的菜式。今天买了一块北豆腐，切块，裹粉，煎一煎，在糖醋汁里滚一滚，一道酸甜开胃的糖醋豆腐就做好了，颜值和美味兼备。”食材明细主料北豆腐（1块）辅料葱（2根）面粉（5匙）糖醋汁番茄酱（4匙）生抽（2匙）糖醋汁（1匙）米醋（2匙）淀粉（1匙）水（3匙）白砂糖（2匙）酸甜（口味）煎（工艺）廿分...
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![糖醋藕块的做法 - 糖醋藕块怎么做]( "糖醋藕块的做法 - 糖醋藕块怎么做")
- “糖醋藕块色泽红润鲜亮，酸酸甜甜，清脆爽口，只吃菜就可以吃下一大盘！简单易做，鲜美入味，老幼皆宜！”食材明细主料莲藕（300克）番茄沙司（120克）白糖（20克）生抽（5克）白醋（15克）辅料水（50克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕块的做法步骤1、莲藕去皮清洗干净。2、先来调个番茄汁：番茄沙司...
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![糖醋藕丁的做法 简单的美味---糖醋藕丁 糖醋藕丁怎么做]( "糖醋藕丁的做法 简单的美味---糖醋藕丁 糖醋藕丁怎么做")
- “糖醋藕丁做法非常简单，但是味道特别美味，酸酸甜甜的很开胃。莲藕不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。”食材明细主料莲藕（200克）辅料豌豆（50克）玉米粒（50克）配料葱碎（适量）香醋（适量）盐（适量）淀...
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![糖醋里脊的做法 酸酸甜甜的糖醋里脊 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 酸酸甜甜的糖醋里脊 糖醋里脊怎么做")
- “第一次糖醋里脊，做好后尝了一下还不错哈哈。这个菜挺下饭的，自己要是喜欢酸或甜的话，蕃茄酱和糖自己看着加。有一点要提醒哟，腌制的时候记得戴手套拌肉。”食材明细主料里脊肉（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料蕃茄酱（3”2匙）白醋（1匙）白砂糖（1匙）料酒（2匙）盐（1匙）白胡椒粉（1匙）芝麻（1勺）酸甜（口味）...
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