![黄花炒肉的做法 - 黄花炒肉怎么做]( "黄花炒肉的做法 - 黄花炒肉怎么做")
- 食材明细主料干黄花（适量）瘦肉（适量）辅料红椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄花炒肉的做法步骤1、干黄花事先用清水浸泡至软，洗净沥干切段。2、瘦肉切丝加料酒、淀粉上浆，红椒切丝，香葱切段备用。3、油锅烧热，下肉丝炒至变色。4、放...
- 25093
![家常黄花鱼的做法 - 家常黄花鱼怎么做]( "家常黄花鱼的做法 - 家常黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼味道鲜美，蒜瓣肉，最简单的做法就是家常炖，所谓家常炖只要把鱼收拾干净，用平时家里的葱姜蒜炖制就可以，当然可以加适量的料酒、醋、生抽等等。”食材明细主料黄花鱼（2条）辅料油（20克）盐（10克）料酒（20克）醋（30克）蚝油（20克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常...
- 7936
![家常炖黄花的做法 - 家常炖黄花怎么做]( "家常炖黄花的做法 - 家常炖黄花怎么做")
- “周六带孩子回娘家，哥正好拿了些黄花鱼，有大有小，都是新鲜的。新鲜的鱼最好的吃法当然就是蒸或是炖。母亲不喜欢蒸的，说过于清淡，那就炖，炖的味道很足，营养也很丰富。”食材明细主料黄花（700g）辅料油（适量）盐（适量）八角（2个）姜（适量）热水（1大碗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖黄花...
- 25810
![家常干烧黄花鱼的做法 - 家常干烧黄花鱼怎么做]( "家常干烧黄花鱼的做法 - 家常干烧黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料冰鲜黄花鱼（一条）辅料洋葱（少许）胡萝卜（少许）干香菇（4-5个）豆豉（适量）佐料料酒（适量）盐（少许）生抽（适量）葱（适量）糖（少许）醋（少许）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常干烧黄花鱼的做法步骤1、冰鲜黄花鱼洗净，正反面切刀口，肚子里放上葱姜，泡在酱油，料酒，葱姜，盐的佐料汁里...
- 29510
![家常焖小黄花的做法 - 家常焖小黄花怎么做]( "家常焖小黄花的做法 - 家常焖小黄花怎么做")
- “野生小黄花鱼大量上，少爷他爹喜欢吃家常焖的鱼，就买了些个头相对大一点的。个头没翻倍，价格却是小的两倍。”食材明细主料小黄花鱼（几条）辅料食用油（1匙）清水（适量）调料葱（小许）菠萝酒（3g）陈醋（5g）食盐（2g）鸡精（小许）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常焖小黄花的做法步骤1、鱼处...
- 24440
![家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做]( "家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做")
- “今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的2、葱花干椒段和姜末3、起油锅，爆香葱...
- 9457
![家常焖黄花鱼的做法 - 家常焖黄花鱼怎么做]( "家常焖黄花鱼的做法 - 家常焖黄花鱼怎么做")
- “早上登录QQ，看到有朋友留言说：“七夕快乐”！我以为是今天，就给朋友们送上祝福，到美食网站去评论，也送上祝福，谁知有朋友说明天才是七夕，大汗啊，居然把七夕弄错了，还好是祝福，本来我对什么情人节，圣诞节都没概念，就知道国家的法定节日，这七夕据说现在已经升级成中国的情人节了，感觉和自...
- 24324
![黄花菜炒肉的做法 黄花菜这样做一盘都不够吃：简单快手的家常菜 黄花菜炒肉怎么做]( "黄花菜炒肉的做法 黄花菜这样做一盘都不够吃：简单快手的家常菜 黄花菜炒肉怎么做")
- “黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神、等功效，经常吃黄花菜可以改善肤质，起到延缓衰老，预防高血压等功效。”食材明细主料干黄花菜（2把）后里脊肉（150g）辅料葱姜末（适量）生抽（1匙）食用盐（1～2匙）香菜末（适量）原味（口味）未知（难度）黄花菜炒肉的做法步骤1、所有食材都准备好，买回...
- 9120
![家常蒜香黄花鱼的做法 - 家常蒜香黄花鱼怎么做]( "家常蒜香黄花鱼的做法 - 家常蒜香黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼家常做法，加了大蒜，不腥而入味。”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料盐（少许）料酒（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（适量）香醋（1勺）大蒜（半棵）老姜（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒜香黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼买回来解冻后去鱼鳞，内脏清洗干净后用少许盐抹一下腌15分钟。2、准备...
- 11957
![家常醋烧黄花鱼的做法 - 家常醋烧黄花鱼怎么做]( "家常醋烧黄花鱼的做法 - 家常醋烧黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（两颗）调料油（适量）陈醋（一匙）生抽（两匙）蚝油（一匙）花椒（适量）辣椒（适量）八角（半个）盐（适量）糖（适量）料酒（一匙）酸咸（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常醋烧黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼两面打花刀。2、葱姜和料酒和适量盐腌制半小时。3、腌制完成后将鱼...
- 17822
![黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，放入瘦肉片翻炒均...
- 14492
![韭菜花炒肉的家常做法]( "韭菜花炒肉的家常做法")
- 韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜，韭菜花的营养价值非常高，因此这道菜，不仅味道十分鲜美，而且对我们的身体健康极为有益，其实韭菜花炒肉的做法也非常简单，对于新手也很易上手，以下为你介绍具体的韭菜花炒肉的步骤，希望对你有所帮助。一、韭菜的营养价值韭菜的营养价值很高，每100...
- 12366
![黄瓜炒肉的做法 新手厨房之家常黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 新手厨房之家常黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- “新手厨房第一波——老公😷了，新厨娘下新厨房。”食材明细主料黄瓜（300克）肉丝（100克）辅料盐（1匙）油（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、热锅倒油，倒黄瓜丝，加盐，翻炒2、昨天老公炒菜剩的肉丝3、直接倒进去4、黄瓜会出水，出锅前加了水淀粉，整个菜润润的，很爽口...
- 17355
![家常焖炖大黄花的做法 - 家常焖炖大黄花怎么做]( "家常焖炖大黄花的做法 - 家常焖炖大黄花怎么做")
- “我要照顾老母亲，所以这个中秋不能跟老公回婆家了。只要我不回去，饭桌上一大家人就开始想念我～～做的饭菜。所以，我做了几道硬菜，让老公公带回去。”食材明细主料大黄花（2条约5斤）辅料食用油（100g）清水（若干）调料大葱（一棵）姜（30g）食盐（10g）白酒（些许）陈醋（些许）白糖（些许）花椒八角（些许）生抽（40g）咸...
- 24763
![家常炒黄瓜的做法 - 家常炒黄瓜怎么做]( "家常炒黄瓜的做法 - 家常炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切片，蒜切沫。2、炒锅烧油，油7成热放黄瓜，翻炒均匀。3、翻炒几下后放盐，酱油，翻炒均匀。4、放蒜末翻炒均匀出锅，黄瓜不要炒太软。...
- 20999
![五花肉炒黄花的做法 - 五花肉炒黄花怎么做]( "五花肉炒黄花的做法 - 五花肉炒黄花怎么做")
- “黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，黄花菜还能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高...
- 15875
![家常菜花炒肉片的做法 - 家常菜花炒肉片怎么做]( "家常菜花炒肉片的做法 - 家常菜花炒肉片怎么做")
- “昨天晚上去夜市买菜，看到有一大车菜花，有的特别的大，看了半天确定买一个，找了特别新鲜的一个，问问价格2.5元一公斤，称称4.8元倒也不贵，也许是菜农自己拉来卖的，价格比市场菜贩便宜一些，主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多，这主要是政府给力，为了市民的生活，开了很多绿色通道，这蔬...
- 30350
![家常烧黄花鱼的做法 - 家常烧黄花鱼怎么做]( "家常烧黄花鱼的做法 - 家常烧黄花鱼怎么做")
- “鱼是餐桌上的常见美味，过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美，高蛋白低脂肪更易于健康，很适合孩子和老人食用。”食材明细主料大黄花鱼（500克）姜片（3片）料酒（1汤匙）辅料姜（5克）蒜（5瓣）干辣椒（3个）料酒（10克）生抽（30克）蚝油（15克）白糖（7克）葱白（10克）细香葱（1根）小米...
- 17068
![家常五花肉木耳炒松花的做法 - 家常五花肉木耳炒松花怎么做]( "家常五花肉木耳炒松花的做法 - 家常五花肉木耳炒松花怎么做")
- “家常菜~”食材明细主料松花菜（500克）猪肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味极鲜（10克）葱（10克）蒜（3瓣）辅料盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常五花肉木耳炒松花的做法步骤1、准备食材2、锅中放入植物油开中火，油温七成热放入猪肉片炒熟。3、加入葱蒜炒香4、放入松花5、...
- 30320
![家常炖黄花鱼的做法 - 家常炖黄花鱼怎么做]( "家常炖黄花鱼的做法 - 家常炖黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖黄花鱼的做法步骤1、姜切片，葱切小段，蒜拍碎。2、黄花鱼清除内脏，洗净，两面用刀划道3、锅中...
- 21851
![黄花鱼的家常做法]( "黄花鱼的家常做法")
- 鱼，含有丰富的蛋白质，特别适合老人和小孩子吃。我们常见的鱼有草鱼、鲤鱼之类的鱼，但在鱼当中比较出门的鱼是黄花鱼。黄花鱼有着丰富的营养，那黄花鱼的做法有什么呢？黄花鱼怎么做呢？我们在平时也会做鱼来吃，那下面就让我们来看看黄花鱼的做法吧。黄花鱼的家常做法一、葱油黄鱼原...
- 8252
![家常酱焖黄花鱼的做法 - 家常酱焖黄花鱼怎么做]( "家常酱焖黄花鱼的做法 - 家常酱焖黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（6条）辅料大蒜（4瓣）姜（2片）豆瓣酱（1袋）大料（少许）冰糖（少许）葱结（一个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常酱焖黄花鱼的做法步骤1、锅中热油放入八角姜片爆锅，然后放入豆瓣酱炒一下2、炒完后的酱倒入小半碗清水，然后放入上面的那些材料3、水开后，放入黄花鱼，盖上锅盖，...
- 7583
![韭花炒肉的做法 家常小炒——韭花炒肉 韭花炒肉怎么做]( "韭花炒肉的做法 家常小炒——韭花炒肉 韭花炒肉怎么做")
- 食材明细主料韭花（适量）肉片（适量）辅料干辣椒段（适量）姜丝（适量）花椒（适量）配料十三香（适量）花生油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭花炒肉的做法步骤1、猪肉洗净切片用酱油，水淀粉腌制待用2、韭花洗净摘去花苞切段3、锅中入较多的猪油4、油热后放入肉片翻炒至...
- 4162
![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
- 25222
![家常鸡肉炒花菜的做法 - 家常鸡肉炒花菜怎么做]( "家常鸡肉炒花菜的做法 - 家常鸡肉炒花菜怎么做")
- “多吃花菜抗氧化的，鸡肉补充蛋白质，要营均衡(⊙o⊙)哦”食材明细主料三黄鸡（适量）花菜（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王调料（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡肉炒花菜的做法步骤1、鸡肉剁成小块备用2、鸡肉放入锅内焯...
- 22486
美味库
