![番茄肉末荟萃汤的做法 - 番茄肉末荟萃汤怎么做]( "番茄肉末荟萃汤的做法 - 番茄肉末荟萃汤怎么做")
- “其实本人是个很爱做菜，却很懒写菜谱的人，觉得一道道程序拍下来，还要加入那么多文字，特别麻烦。曾经有很多食友们向我提过传菜谱这事儿，一直没写，再加上前面两个传过很多菜品账号，忘记密码，不能再次登陆，有点大大影响了我传菜品的热情，以至于我好长时间没了动静。后来想着能跟大家...
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![肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做]( "肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末番茄开胃汤的做法步骤1、香菜洗净切段。2、番茄去皮切块。3、瘦肉剁成泥。4、土豆切小粒。5、加入适量生粉生抽胡椒粉盐油。6、...
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![肉末香菇番茄汤的做法 - 肉末香菇番茄汤怎么做]( "肉末香菇番茄汤的做法 - 肉末香菇番茄汤怎么做")
- “不知不觉夏天已经过去一半了，天气一天比一天热。最近这一阵子虽然每天都是大雨倾盆，但空气里都是闷闷的感觉，气温也不见得凉爽了多少。天气热，胃口跟着变差，大鱼大肉摆在前头，也提不起一点兴趣来。想拯救变差的胃口，又想营养均衡，同时也要方便简单好操作？来一个酸甜可口的肉末香...
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![群英荟萃溜鸡片的做法 - 群英荟萃溜鸡片怎么做]( "群英荟萃溜鸡片的做法 - 群英荟萃溜鸡片怎么做")
- “因为最近在减肥，所以做的菜都以清淡，健康，低脂低热量为主，但实际上，不管是否减肥，多吃这些健康的食物，都是对身体有好处的……”食材明细主料莴笋（一根）土豆（1个）鸡胸肉（100g）辅料胡萝卜（半根）黑胡椒粉（适量）十三香（少许）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）醋（1勺）白糖（1小勺）葱（1段）大蒜（2瓣）淀粉（1勺）原味（口味）...
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![肉末煮番茄的做法 - 肉末煮番茄怎么做]( "肉末煮番茄的做法 - 肉末煮番茄怎么做")
- “这是我家最爱用来拌饭拌面的一道菜，怎么吃都不厌。”食材明细主料番茄（适量）肉末（适量(腌制好的)）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（少许）姜（少许）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末煮番茄的做法步骤1、番茄。2、肉末。3、番茄洗净切块，切点姜，蒜。4、热锅，放油，下番茄大火炒一会。5、加入...
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![番茄肉末蒸蛋的做法 - 番茄肉末蒸蛋怎么做]( "番茄肉末蒸蛋的做法 - 番茄肉末蒸蛋怎么做")
- “蒸水蛋太平淡。表面铺上一层肉末西红柿，即有肉的香味，也有西红柿的酸味。配上鸡蛋味道非常鲜美。”食材明细主料鸡蛋（5个）猪肉末（30克）番茄（1个）辅料蒜蓉（1汤匙）酱油（1汤匙）橄榄油（1汤匙）盐（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉末蒸蛋的做法步骤1、五个鸡蛋打碎，放打蛋机器里...
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![群侠荟萃的做法 朋友聚餐不可少的海鲜——“群侠荟萃” 群侠荟萃怎么做]( "群侠荟萃的做法 朋友聚餐不可少的海鲜——“群侠荟萃” 群侠荟萃怎么做")
- “每次的聚餐，好像要是少了“海味”总是觉得那么不舒服~总会感觉少点什么似的~这不，今天介绍一款简单的红烧明虾。”食材明细主料明虾（300克）辅料葱（少许）红辣椒（2个）白糖（适量）老抽（少许）料酒（少许）食用油（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）群侠荟萃的做法步骤1、锅子预热，放...
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![番茄肉末意面的做法 - 番茄肉末意面怎么做]( "番茄肉末意面的做法 - 番茄肉末意面怎么做")
- “以前做意面洋葱是每次必须放的，这次去市场洋葱忘记买了，那就多放点肉末吧！把两个番茄用料理棒打成了番茄汁，做意面酱料时没有放一点水，保持了番茄的原汁原味，加上里面还有肉末，吃起来特别香”食材明细主料番茄（2个）肉末（180克）意面（110克）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（少许）番茄酱（适量）...
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![番茄肉末汤面的做法 - 番茄肉末汤面怎么做]( "番茄肉末汤面的做法 - 番茄肉末汤面怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）肉末（适量）青菜（适量）挂面（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉末汤面的做法步骤1、青菜洗干净。2、肉末加上述调料拌好。3、番茄切十字刀用热水烫一下，剥皮，切碎。4、葱花。5、煮开水将挂面煮至七成熟捞出...
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![三玉荟萃的做法 - 三玉荟萃怎么做]( "三玉荟萃的做法 - 三玉荟萃怎么做")
- “原料：大虾一斤，胡萝卜半个，荷兰豆200克，鸡蛋1个。配料：料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、鸡精、葱、姜、蒜。步骤一：胡萝片切片、胡兰豆焯水备用。步骤二：虾生剥壳取出虾肉剔出虾线，加料酒少许、盐少许、白胡椒粉少许、一个蛋清、淀粉加入虾，腌制15分钟。步骤三：热锅凉油，待油烧开后放入...
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![三丁荟萃的做法 - 三丁荟萃怎么做]( "三丁荟萃的做法 - 三丁荟萃怎么做")
- “在冷冷的冬天里，来一碗浓香汤味的菜肴，未尝不是一种温暖！！尤其是一家人围坐在餐桌前，一人一碗，热气腾腾，那种团团圆圆的氛围尤如过年般的幸福弥漫！儿子对茄子并不感冒，甚至有点抵触，怎么才能让儿子喜欢上这营养菜菜呢！在平时的饮食中，酱类一直是儿子所钟情的，尤其是番茄酱！让它来融入...
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![番茄肉末双蛋浓汤的做法 - 番茄肉末双蛋浓汤怎么做]( "番茄肉末双蛋浓汤的做法 - 番茄肉末双蛋浓汤怎么做")
- “酷热的夏天，容易食欲不振，尤其是对大鱼大肉没半点兴趣，连续好几天，家人的饭量明显减少了，唯有汤水最受欢迎。这道番茄浓汤是食尚家最爱喝的，几次家里来客人，做了这款汤给他们品尝，凡是喝过的都念念不忘，包括我的父母。时下酷暑，做这款汤水更适合了，味道浓郁、酸甜开胃，营养也好丰富...
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![群英荟萃的做法 - 群英荟萃怎么做]( "群英荟萃的做法 - 群英荟萃怎么做")
- 食材明细主料四川腊肠（1根）松花鹌鹑皮蛋（14个）五香豆腐干（适量）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱末（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）小米椒圈（适量）蒜末（适量）姜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）群英荟萃的做法步骤1、准备食材：五香豆腐干，松花鹌鹑皮蛋，蒸熟的四川腊肠。2、将松花鹌鹑皮蛋去皮并洗净...
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![蘑菇荟萃的做法 - 蘑菇荟萃怎么做]( "蘑菇荟萃的做法 - 蘑菇荟萃怎么做")
- “白玉菇是一种菌类食材，个头不大，外表为白色，肉质鲜嫩，营养价值极高，是菌类食材中的珍品！茶树菇，具有补肾，利尿，健脾等作用”食材明细主料白玉菇（适量）茶树菇（适量）香菇（适量）木耳（适量）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![夏季瓜类大荟萃]( "夏季瓜类大荟萃")
- 一到夏天是小伙伴最开心的时候啦，因为夏天不但你可以穿漂亮的裙子，更重要的是夏天的水果真的是非常的多，可以说我们在整个夏天每天都可以吃到不同的种类的水果，今天我们就一起来了解一下在夏天有哪些瓜类吧，看看小伙伴都喜欢吃哪些瓜果。夏季瓜类大荟萃1.西瓜西瓜应该是夏天小...
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![番茄金针菇肉末汤的做法 - 番茄金针菇肉末汤怎么做]( "番茄金针菇肉末汤的做法 - 番茄金针菇肉末汤怎么做")
- “原谅我这个懒人吧，一切从简。”食材明细主料金针菇（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料香菜（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄金针菇肉末汤的做法步骤1、材料包括：金针菇，番茄，鸡蛋，香菜，肉末。2、番茄切小块。3、金针菇撕碎洗干净！我喜欢吃金针菇，呵呵，煮汤，打火锅都可以，...
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![肉末番茄面的做法 - 肉末番茄面怎么做]( "肉末番茄面的做法 - 肉末番茄面怎么做")
- “番茄:又名西红柿，味甘酸、性微寒、入肝、脾、肾经脉，富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。其功效可消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。番茄中富含的番茄红素具有很...
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![双菇荟萃的做法 【双菇荟萃】绝配的白玉菇和蟹味菇 双菇荟萃怎么做]( "双菇荟萃的做法 【双菇荟萃】绝配的白玉菇和蟹味菇 双菇荟萃怎么做")
- “蟹味菇，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。白玉菇，超级珍品，通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！将这两者结合一起做一道菜绝对是鲜上加鲜，点...
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![萝卜荟萃的做法 - 萝卜荟萃怎么做]( "萝卜荟萃的做法 - 萝卜荟萃怎么做")
- “早就设想这样一道凉菜。只是，那时候没有想过用沙拉汁。而且，应该要囊括市场上能买到的各色萝卜才能符合这一名称。然而，没有太多时间去凑那些萝卜，也就只有紧着手里的现货去用。现成的沙拉汁，不用自己去调味，事情就变得简单多了。”食材明细主料青皮萝卜（1/4个）红皮萝卜（1/3个）胡...
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![群英荟萃的做法 中西合璧—群英荟萃 群英荟萃怎么做]( "群英荟萃的做法 中西合璧—群英荟萃 群英荟萃怎么做")
- “这是一道中西合璧、菜饭合一的美食。中式的煸肉末卷饼配西餐的蔬菜沙拉，再配以薄饼，荤素搭配，主副食兼有，既营养又健康，绝对完美组合。牛肉馅干香微辣，白菜和心里美萝卜清脆可口，卷上薄饼后口感极佳。”食材明细主料牛肉馅（200克）白菜（100克）心里美萝卜（100克）面粉（150克）辅料小米椒（适...
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![群菇荟萃的做法 - 群菇荟萃怎么做]( "群菇荟萃的做法 - 群菇荟萃怎么做")
- 食材明细主料群菇（300g）五花肉（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（10g）辅料玉米油（1勺）一品鲜酱油（1匙）蚝油（2匙）糖（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）群菇荟萃的做法步骤1、在超市买到处理好各式各样的蘑菇好开心今天就来个群菇荟萃2、锅中烧开水焯一下群菇3、焯好的群菇立...
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![金秋荟萃的做法 - 金秋荟萃怎么做]( "金秋荟萃的做法 - 金秋荟萃怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（20克）杏仁（20克）黄瓜（20克）土司（1片）火龙果（20克）辅料麻辣金针菇（30克）鹌鹑蛋（30克）酸奶（1杯）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金秋荟萃的做法步骤1、取一片土司切掉四边再二分之一切开2、黄瓜洗净沥干水份对半切开再切成月牙片3、香肠的切法如同黄瓜的切法一样4、...
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![彩丁荟萃 - 满堂彩]( "彩丁荟萃 - 满堂彩")
- “这道色彩缤纷，营养丰富，口感碎嫩的满堂彩相信一上桌就会吸引到小孩子的眼球！”食材明细主料玉米粒（100g）香菇（65g）青瓜（65g）胡萝卜（75g）腊肠（50g）青豆（75g）辅料油（适量）盐（75g）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）满堂彩的做法步骤1、所有食材切成小丁。2、锅放入适量水烧开。3、放青豆玉...
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![番茄肉末粉丝的做法 - 番茄肉末粉丝怎么做]( "番茄肉末粉丝的做法 - 番茄肉末粉丝怎么做")
- “冬天吃这个道菜暖暖的酸爽的味道很开胃”食材明细主料粉丝（60g）里脊肉（100g）番茄（300g）辅料料酒（5ml）胡椒粉（1小勺）生抽（15ml）盐（5g）淀粉（1g）黄酒（10g）大葱（10g）蒜片（10g）姜末（1g）葱花（1匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄肉末粉丝的做法步骤1、食材备好2、粉丝放入冷水中煮开3、番茄切块，里...
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![肉末酿番茄的做法 - 肉末酿番茄怎么做]( "肉末酿番茄的做法 - 肉末酿番茄怎么做")
- 食材明细主料肉末（若干）番茄（2个）辅料姜（若干）鸡蛋（1个）葱（若干）蒜（若干）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酿番茄的做法步骤1、番茄切开一小边，挖空。挖出的番茄内汁与肉末，姜葱蒜，鸡蛋一起搅拌均匀。2、把搅拌的料放进番茄里。3、水热则放入蒸，小火。15分钟。4、起锅。...
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