家常菜蒜泥拌豆角如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
醋 :适量
香油 :适量
盐 :适量
大蒜 :适量
主料
豆角 :300辅料
酱油 :适量醋 :适量
香油 :适量
盐 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.豆角上锅蒸
2.大蒜
3.蒜泥备用
4.蒸熟的豆角切段
5.然后放入蒜泥,盐,酱油,醋,香油搅拌均匀装盘
大蒜夏天应该多吃点主要就是拌凉菜吃,生吃营养价值高适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜食积、脘腹痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等患者。
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