炸豆腐肉丸子如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
去皮蚕豆 :80g
胡萝卜 :50g
豆干 :1块
油 :适量
盐 :适量
豆腐是男女老少皆宜的,更是女人健康养颜的营养品之一,有时口馋想吃些油炸品,炸豆腐是最好的选择啦,一想到肉丸子就口水分泌腺爆发啦,嚼劲十足,让人深陷其中,回味无穷啊啊啊。特别是炸豆腐和肉丸子结合在一起那就是人间极品啊,一起放到口里,酥脆细腻有嚼劲!
主料
鸡胸肉 :150g去皮蚕豆 :80g
胡萝卜 :50g
豆干 :1块
辅料
黑胡椒粉 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.食材:鸡胸肉,豆干,蚕豆和胡萝卜
2.将所有的食材分别放入搅拌机搅碎。然后将生粉,盐,鸡精和黑胡椒粉放入搅碎的食材里拌均匀。
3.拌好的食材
4.将拌好的食材搓成一个个圆球。
5.小煮锅热油然后将豆腐肉丸子放入炸至金黄捞起。
6.炸好的豆腐肉丸子
7.这款菜特点:营养搭配均匀,炸出来的色泽金黄,口感香脆。蘸上茄汁吃酸甜可口。很开胃。
做这款菜,选用食材上可以按自己喜欢的食材加以搭配。可以用蒸的方法也可以用炸的方法。出来的效果各不相同。蒸的清香,肉丸鲜嫩。炸的口感香脆。肉质比较结实。
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