营养的芹菜花生什锦菜如何做好吃又美味
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
花生 :适量
盐 :适量
在现在的生活中,人们逐渐的选择蔬菜来吃,因为习惯了油腻就想选择一些清新的蔬菜。蔬菜含有的维生素和叶绿素非常的多。非常的健康。今天要做的一道菜就是营养的芹菜花生什锦菜。炒了过后非常的清脆爽口。配上一碗稀饭那更是一个绝。喜欢吃蔬菜的朋友们要试一试哦。
主料
芹菜 :适量花生 :适量
辅料
胡萝卜 :适量盐 :适量
具体步骤
水烧开后放入胡萝卜,焯到断生,不要过了,否则不脆,(水里加点油,和少量盐)
.捞出胡萝卜过凉水,将芹菜进行焯水。方法同胡萝卜。花生放入锅里,加入适量盐,加入花椒煮熟。
两处理好的食材放在一起,进行调味,加适量盐,再加些香油搅拌,即可
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