蜜汁苦瓜（凉瓜）如何做好吃又美味

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

苦瓜 ：1条

辅料

蜂蜜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 1、准备好食材。

2. 苦瓜洗净刨开，把中间瓤籽去除再洗净备用。

3. 把苦瓜切成薄片（用剥子也行哦）

4. 锅中烧开水加少许盐城和油，倒入切好的苦瓜焯至段生捞出过凉。

5. 取个碗加入蜂蜜，拌下即可食用。（放入冰箱中冰镇口感会更好哦）