自制健康鸡精如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

鸡胸肉 ：适量
虾皮 ：适量
香菇 ：适量

辅料

盐 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

鸡肉加姜一起煮30分钟

煮好的鸡肉用刀背捶均匀，全部散开

香菇切丝，虾皮淘洗干净，放在锅里和鸡肉混合，调入盐，小火炒拌2分钟。

倒入盘中，微波炉高火10分钟。

料理机打碎即可。