很有营养的荞麦鸡蛋手擀面如何做好吃又美味
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
荞麦粉 :150
鸡蛋 :1枚
盐 :少许
主料
面粉 :300荞麦粉 :150
鸡蛋 :1枚
辅料
水 :少许盐 :少许
具体步骤
1. 面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中,加入一个鸡蛋,及一点点的水(水一定要少,慢慢的加,以免倒的太多面团太稀),和成一个光滑的面团,盖上干净的布醒30分钟。
2. 砧板上洒少许面粉,将适量面团揉压成圆形,再按扁,擀成圆圆的薄片;
3. 在面片上洒适量面粉,再叠放起来,用刀切成段即可。
1,手工面比较筋道,煮的时候需要多花些时间,用小火慢煮至透;2,和面时水一定要一点点的加,以免面团过稀;面条的面一定要和的稍微硬一点才好吃。3,面条做多了吃不光,可以平铺在保鲜袋里放入冰箱冷冻室保存,随吃随取很方便。4,做好的面团可以搭配各种浇头,比如,鸡蛋青菜,鸡汤蘑菇等,建议给孩子下面条时,有荤有素,营养更均衡。
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