家常橄榄菜炒蛋白如何做好吃又美味
- 美食菜谱
- 关注:4.56K次
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
橄榄菜 :适量
香菜 :适量
橄榄菜炒蛋白,一道做法很简单的菜肴,橄榄,是属于蔬菜和水果的品种,而且营养价值很高,含有多种维生素,和多种微量元素,取橄榄甘醇之味做成橄榄菜,蛋白,含有蛋白质,脂肪,碳水化物等营养成分,所以虽然是一道简单的菜,但是它的营养价值绝不输其他菜肴。
主料
鸡蛋白 :3个辅料
油 :适量橄榄菜 :适量
香菜 :适量
具体步骤
做蛋糕余下的蛋白;
加入洗净切小段的香菜;
加入一勺橄榄菜;
稍为搅拌匀;
锅里入少许橄榄油;
倒入橄榄蛋白;
用筷子划散至熟即可
1、橄榄菜咸,所以不用放盐。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.meiweiku.com/msmw/meishicaipu/km539k.html