消脂清火之皮蛋冻豆腐如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
皮蛋 :2个
生抽 :2勺
红椒 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
香油 :适量
洋葱 :适量
辣椒油 :2勺
主料
冻豆腐 :100皮蛋 :2个
辅料
白醋 :2勺生抽 :2勺
红椒 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
香油 :适量
洋葱 :适量
辣椒油 :2勺
具体步骤
1.冻豆腐入开水中,水开后煮2分钟,捞起,过凉水。
2.皮蛋剥去壳,每个切成四瓣,再横切一刀成八块。
3.皮蛋摆放在盘中
4.冻豆腐挤净水份,切成片状。
5.豆腐码放在皮蛋中间。
6.姜蒜切丝,用白醋调好汁备用。
7.醋汁淋在豆腐和皮蛋。
8.红椒洋葱切丝,再切成小粒。
9.红椒洒在豆腐皮蛋上。
10.杭椒点缀一下。
11.淋上生抽。
12.淋上香油、辣椒油,吃时拌匀
1、吃皮蛋时加点姜汁,可减少生吃皮蛋的涩味。2、食用皮蛋时加点醋,中和一下碱性物质,减少对肠胃的损害。
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