七分钟用微波炉做低卡芝麻豆渣蛋糕如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :三只
白糖 :两大匙
面粉 :两大匙
豆浆 :少许
主料
豆渣 :1.5杯鸡蛋 :三只
白糖 :两大匙
面粉 :两大匙
豆浆 :少许
辅料
具体步骤
1. 三个鸡蛋,蛋白蛋黄分开。
2. 蛋白加白糖
3. 打蛋白,用机器省事很多
4. 打到倒扣不会流下来就好了~ 只用了三分钟
5. 豆渣还是需要加点面粉的,记得要过筛
6. 如果太干需要加少许豆浆
7. 大概这个湿度
8. 分次把打发的蛋白和豆渣混合
9. 拌匀了,用橡皮刮刀抹平
10. 微波炉叮7分钟。
11. 拿出来倒扣就脱模了
12. 都不用抹油,一点都不沾
1.豆渣的干湿度每个人做出来的都不一样,所以以上配料只能算是个参考。豆渣最好不要太干,否则很容易干裂开的2.我吃的比较少甜,甜度自己掌握3.微波炉的瓦数不一样,叮的时间就不一样,需要自己试验了
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