家常四川腊肉炒甘蓝如何做好吃又美味
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
甘蓝 :250G
蒜 :适量
盐 :适量
鸡精 :少量
小尖椒 :适量
火锅底料 :少量
腊肉是南方冬季的常见食材,甘蓝是一种既可观赏也可食用的植物,含有丰富的优质蛋白、纤维素与维生素。四川腊肉炒甘蓝,甘蓝的清甜可以将腊肉中的油腻中和,腊肉又可以赋予甘蓝肉质醇厚的香气,咸甜适中的菜肴适合作为冬日家中团聚时的主菜。家常的美味使人难以忘怀。
主料
腊肉 :150G甘蓝 :250G
辅料
食用油 :适量蒜 :适量
盐 :适量
鸡精 :少量
小尖椒 :适量
火锅底料 :少量
具体步骤
腊肉入水煮熟
切成片
甘蓝撕碎洗净
蒜、小尖椒、火锅底料备好
将步骤4中的所有辅料放入热油中炒香
加入甘蓝翻炒至软熟
加入腊肉翻炒均匀,调入少量盐和鸡精即可出锅
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