清甜蒸丝瓜的做法 - 清甜蒸丝瓜怎么做

“丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清甜蒸丝瓜的做法步骤

• 1、备料

• 2、切4cm的段,用汤匙掏空

• 3、用淡盐水泡一会

• 4、塞入肉馅,不要塞得太紧,不然吃起来会很好.肉馅放入适量生粉.

• 5、上锅蒸十分种

• 6、爆油,放入胡萝卜沫配色增食欲.

• 7、热油淋在丝瓜上.清甜丝瓜就差不多了.

• 8、其实最好吃的,就是这个汤了,有甜甜的,原汁原味,不需要太多的调料.