- “第一次煲汤,老公说很成功,o(∩_∩)o这个汤真的很适合我这种超级无敌懒人。”食材明细主料排骨(适量)辅料干海带结(适量)玉米(适量)白萝卜(适量)配料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)浓香排骨汤的做法步骤1、排骨用水冲洗干净后,入沸水中汆烫一下捞出放进凉水中...
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- “简单靓汤10分钟搞定加班族晚餐”食材明细主料海鲜浓汤宝(5g)鲜豌豆(100g)虾仁(100g)胡萝卜(50g)辅料蒜蓉(3g)水淀粉(20ml)盐(1g)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆虾仁汤的做法步骤1、虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开,撕去外皮和筋膜,切成小片。胡萝卜削去外皮,切成圆片。2、锅...
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- 食材明细主料地瓜粉条(适量)丸子(适量)白萝卜(适量)香菇(适量)芥菜(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)配料高汤(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丸子冻豆腐粉条煲的做法步骤1、高汤倒入砂锅,把香菇白萝卜地瓜粉条姜片一起放入高汤煮开,转小火盖锅盖再煮10多分钟左右。2、之后放入...
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- “武汉小桃园的瓦罐鸡汤因其独特的风味而远近闻名,瓦罐鸡汤在湖北饮食中占很重要一个位置,湖北人习俗里面,喝鸡汤是非常重要一件事,妇女生产后坐月子,要吃上十几只鸡,善吃者能吃上几十只鸡,穷人也要吃三五只鸡,鸡又以煨汤为主,湖北人的传统观念里面,喝汤比吃肉养人,所以我坐月子那会...
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- 食材明细主料蛎蟥(10只)辅料大红萝卜(半个)粉丝(1团)香葱(适量)配料白胡椒粉(适量)盐(适量)大葱、(适量)油、(适量)姜(适量)鸡汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛎蟥萝卜丝汤的做法步骤1、1-4图,原料。2、.......3、........4、.........5、蛎蟥在清早时去买比较新鲜是活的,回来用淡盐...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公...
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- 食材明细主料梨(1个)陈皮(20克)辅料冰糖(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)疗妒汤的做法步骤1、把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。2、锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖。3、用大火烧开后转小火煮20分钟。4、20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可!小窍门梨:甘寒酸,无毒,能...
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- “功效:补气养血,滋润明目,头晕头眩,增加皮肤弹性哦。”食材明细主料鸡脚(500克)当归(适量)黄芪(5-6克)辅料红枣(6个)桂圆肉(15-20个)杞子(10克)生姜(3片)配料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)药膳鸡脚汤的做法步骤1、用清水洗净鸡脚,去掉脚趾甲后备用。2、准备当归、黄芪、红枣(去...
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- “今年冬天的脚步比往年都快,这几天突然就大幅度降温了,感觉一觉醒来就由秋转冬了,身体却还没反应过来,阵阵寒意直往心里钻!一阵秋风吹过,不禁有些瑟瑟发抖~俗话说吃饱了就不怕冷,呵呵~那就做一锅热腾腾的疙瘩汤给自己和家人取取暖吧!”食材明细主料番茄(2个)辅料金针菇(1把)鸡蛋(2个)...
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- “夏季的来临,很多朋友问我喝什么汤好,既不容易上火又有养生功效。其实夏天之所以容易上火是有以下几种原因:1、水分丢失。夏季是一年中阳气最旺的季节,人们出汗较多,体内水分丢失严重,容易出现“上火”症状。2、人体免疫力下降。天气炎热,人们食欲大减,睡眠质量下降,造成疲劳、精...
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- “如今正处于冬天季节,是大家开始进入滋补的季节,也是人最容易发胖的季节,因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解,汤不仅夏天要喝,冬天也要多喝汤,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节,美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性,男...
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- “南瓜是纤体美容的佳品,而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶,是不是会碰撞出美丽的火花呢?就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(适量)枸杞(3~5颗)配料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜牛奶羹的做...
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- “今天有空,就把我喜欢吃的宵夜美食,挑出一款来,介绍给朋友们,供大家参考!我喜欢吃的这款是“什锦丸子汤粉”。丸子并不是自己做的那种,而是超市买来的半成品现货,吃起来有弹性,味道很不错!其中有鸡肉丸、虾肉丸、鱼肉丸、牛肉丸。上次我在超市数了数,起码不下30多种,我每次都买什锦...
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- “适合一个人赶时间的快手汤”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料香菇(4朵)配料盐少许(适量)葱花(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋香菇汤的做法步骤1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液香菇4朵泡发切细盐葱花香油。2、锅里入少许油把蛋液倒入煎成形,用锅铲戳块盛出备用...
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- “清新爽口物美价廉”食材明细主料嫩豆腐(一块)鸡蛋(一个)辅料香菜(适量)淀粉(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆腐羹的做法步骤1、将豆腐剁碎,越小越好,香菜切成末,鸡蛋打散姜切末,淀粉加水调成汁。2、锅内放水烧开后放入剁碎的的豆腐姜末再烧开时...
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- 食材明细主料豆腐(适量)辅料娃娃菜(适量)虾壳(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮海鲜汤的做法步骤1、材料:豆腐、娃娃菜、虾壳调味:盐适量2、将娃娃菜洗净切块;豆腐切见方小块。3、豆腐块泡入淡盐水中浸泡3-5分钟。4、锅内留少许虾油,加入适量水、虾壳烧开,倒入...
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- “白萝卜营养价值很高的,煮汤也是特别的好喝~白萝卜很甘甜~简单又好喝~”食材明细主料猪骨(一块)白萝卜(一根)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨一块切块备用。2、白萝卜一根。3、白萝卜削去皮后切长块备用。4、锅内烧水,放入猪骨去炖,...
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- 食材明细主料新鲜茴香(适量)辅料虾皮(适量)鸡蛋(适量)配料辣椒面(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茴香辣糊汤的做法步骤1、新鲜的茴香。2、茴香切碎、辣椒面、虾皮、鸡蛋(没拍)。3、炒锅烧热到少许油、炸香葱姜末、把辣椒面也简单炸一下、兑水、放虾皮、茴香、调味。4、放完...
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- 食材明细主料火腿肠(适量)白菜(适量)豆腐(适量)香菜(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香油(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜豆腐清汤的做法步骤1、准备材料:白菜适量、豆腐两小块、火腿肠一根、香菜几根、生姜一块。2、白菜切开,香菜切段,豆腐、火腿肠、生姜切小块。3...
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- “家人在肉菜市场购买猪肉回来,建议斋炖肉汤,我感觉这种做法比较令人上火,不经他们批准,私下做作定,做最简单的肉片汤,味道极鲜。”食材明细主料瘦肉(300克)辅料盐(少许)姜(三片)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片汤的做法步骤1、把姜脱皮,洗净后切片。把瘦肉洗净后,切成片,用热水浸...
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- “冬日的早晨,总喜欢来碗热乎乎的汤,有菜、有肉,还有QQ的年糕,想不想也来一碗呢?”食材明细主料年糕(1条)辅料骨头上汤(适量)芹菜(适量)蟹肉棒(2条)大芥菜(三片)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)高汤年糕的做法步骤1、骨头上汤备好。2、年糕、蟹肉棒、大芥菜、芹菜备好。3、...
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- “今天天气出奇的好,现在已经下午6点钟了,阳光还很猛烈!做一些消暑的汤很有必要啊。”食材明细主料水瓜(适量)瘦肉(适量)蛋花(适量)辅料姜丝(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水瓜蛋花瘦肉汤的做法步骤1、材料包括:水瓜,瘦肉,蛋花,姜丝,盐,酱油,淀粉。2、水瓜...
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- “最近感受身体比较不适,外婆建议做一倒人参瘦肉汤,有助补充元气,喝后会舒适点。按照她所说而行动,拿人参出来清洗后,倒入盛装清水的碗里浸泡,然后挥出文武刀劈软它成片,由于技术不完善,呈现粗细不一。号称是靓靓人参,做成汤,味甘,散发出肉香,回味无穷。”食材明细主料人参(几根)猪肉(30...
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- 食材明细主料鲜鱼(适量)西洋菜(适量)辅料姜(适量)枸杞(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西洋菜鱼汤的做法步骤1、将鱼开膛去杂,洗净,控干水分。2、将西洋菜洗净。3、将枸杞洗净。4、锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。5、将姜片放入,再倒入适量水煮开。6、...
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- 食材明细主料腔骨(200g)甜玉米(1根)胡萝卜(半根)芹菜(1根)辅料葱(2段)姜(2片)清水(1000ml)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后,用清水焯一下,撇去多余的血沫,捞出备用。2、在锅内放入清水,将刚刚焯好的腔骨放入。3、放入葱姜,后盖盖开大火。4、锅开后,转小...
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