橙子不能和什么一起吃 - 有哪些食用禁忌

日常生活中我们经常食用橙子，因为橙子不仅营养丰富富含大量的维生素而且味道香甜受到大家的欢迎，而且橙子吃起来非常解渴，还可以预防感冒治疗咳嗽，可以说对我们人体有很大的好处。那么橙子不能和什么一起吃，又有哪些食用禁忌呢？

一、橙子不能和什么一起吃呢

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低胆固醇，被称为“疗疾佳果”。

1、橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

二、橙子的食用禁忌

1、橙子会腐蚀牙齿，因此，在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，以免橙子会给口腔以及牙齿带来危害。

2、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用

3、不宜过量食用  

4、有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒，泛起手、足乃至浑身皮肤变黄，更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状，这就是常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。

以上为大家详细介绍了橙子不能和什么一起吃以及食用橙子有哪些禁忌 ，现在大家应该都明白了，虽然是我们日常生活中经常吃到的东西但是还是一样有知识的盲区，我们只有不断学习才能在日常生活中懂得多，才能分享给家人和朋友健康。