胡萝卜豆腐粥的做法 - 胡萝卜豆腐粥怎么做
- 粥
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“此粥味道清淡,营养丰富
胡萝卜不仅营养全面,也有很好的药用价值
具有健脾化湿、下气补中、利胸隔、安肠胃等功效
豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高
心脏病患者可以经常食用这道粥”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜豆腐粥的做法步骤
1、大米淘洗干净后,用清水浸泡10分钟。
2、豆腐、胡萝卜分别洗净切丁
3、芹菜、香菜切末
4、锅内加水放大米大火煮开后加入胡萝卜、豆腐丁大火煮开
5、转小火再熬一回后,然后撒入芹菜末
6、最后撒入香菜末,加盐调味即可
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