![手撕纸包鸭的做法 - 手撕纸包鸭怎么做]( "手撕纸包鸭的做法 - 手撕纸包鸭怎么做")
- 食材明细主料烤鸭（250克）春卷皮（15张）青瓜（半条）大葱（半条）红萝卜（小半条）辅料香油（少许）烤鸭汁（50克）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手撕纸包鸭的做法步骤1、烤鸭手撕成丝，酱汁，香油拌好待用2、红罗卜，青瓜，大葱洗净3、红罗卜，青瓜，红罗卜切丝4、春卷皮淘宝网买的，70张20元5、春卷皮用干...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜，是我家餐桌上出现率非常高的蔬菜，用猪油炒起来，非常好吃。在WHO推荐的健康蔬菜里面，就有包菜，它含有大量的维生素C和纤维素以及矿物质。还含有抑制细菌的生物杀菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，经典的湘菜，人家说手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明细主料包菜（半个）辅料...
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![手撕包菜的做法 简易手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简易手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “老公说虽然没有饭店里的卖相，不过挺适合我们南方人的口味，不太辣，还不错哦！”食材明细主料包菜（小半颗）辅料干辣椒（5个）蒜头（2片）配料辣椒油（适量）盐（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、把包菜随意撕成片2、蒜头剁碎，干辣椒切粒，喜欢辣的吃货们可以多...
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![手撕包的做法 - 手撕包怎么做]( "手撕包的做法 - 手撕包怎么做")
- “手撕包的初次试验，山寨得很不错哦”食材明细主料高粉（150g）白糖（30g）酵母粉（2g）无盐黄油（15g）全蛋液（15g）水（80g）盐（1g）包裹入用：无盐黄油（30g）辅料白糖（30g）酵母粉（适量）盐（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手撕包的做法步骤1、所有材料除黄油外，放入和面桶,用筷子搅拌成絮状,用手整成...
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![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料葱（适量）鸡精（适量）花椒（适量）干辣椒段（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜撕好洗净2、准备用料3、锅中入油，加入葱段干辣椒段花椒蒜片爆香（最好用猪油，家里没有了才用的菜籽油）4、下入沥干水分的包菜翻炒均匀5、下入...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “很喜欢手撕包菜这个菜，但是每次在外面看到端上来的菜，都会翻来翻去的找肉，只有可怜兮兮的一两块，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家里做这个菜的话，好吃的秘诀就是下够肉！！”食材明细主料包心菜（半颗）肉丝（适量）辅料蒜（三瓣）辣椒（两个）配料蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味...
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![咸鸭蛋手撕饼的做法 - 咸鸭蛋手撕饼怎么做]( "咸鸭蛋手撕饼的做法 - 咸鸭蛋手撕饼怎么做")
- “今天做手撕饼之所以用咸鸭蛋，纯粹是为了解决鸭蛋，本来买了5个咸鸭蛋，准备用它做南瓜焗咸鸭蛋，回到家才想起来老爸老妈都走了，只剩我一个人了，害怕鸭蛋放坏，就凑合着加到手撕饼里了，本是没看好这个饼，但吃了一个就立刻喜欢上这种口味了，如果以后再买鸭蛋吃不完还用它做饼。。。”...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “麻辣味，偶尔来下重口味。”食材明细主料包菜（一颗）干辣椒（10个）盐（适量）辅料花椒（一小把）蒸鱼豉油（少量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备原材料，辣椒和花椒的分量依据个人口味。我这个量炒出来个人觉得适中！2、包菜外皮洗净，然后直接手撕成小片。根茎处粗...
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![手撕包菜的做法 【简单的美味】——手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【简单的美味】——手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “炒这个菜之前，思想斗争了很久，想着加点豆豉一起炒可能会更香，但是想到某人老是说我炒菜杂七杂八，所以将豆豉放弃了。简简单单的，味道很纯正。”食材明细主料包菜（200克）辅料蒜头（200克）油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备包菜一小...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（半个）五花肉（100克）洋葱（半个）辅料食用油（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）调料蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜半个洗干净后切去底部的菜梗，用手掰成小块。2、五花肉切片。3、洋葱切丝。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料猪油（适量）调料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、用猪油放入锅中烧化。2、加入干辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗净手撕好的包菜。4、翻炒均匀后加入生抽盐蚝油。5、出锅！...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料手撕包菜（适量）辅料肥瘦肉（适量）配料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、手撕包菜，一盘的量。2、肥瘦肉切片，蒜头适量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜头继续煎香。5、下入包菜炒软。6、调入盐，生抽，鸡精即可。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料圆包菜（半个）辅料干辣椒（3个）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成均匀的片状,洗净沥干2、姜蒜干辣椒适量切末3、锅内油热后入姜蒜辣椒爆香4、随后大火放白菜翻炒1分钟5、加适量白醋与盐炒片...
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![手撕面包 的做法 - 手撕面包 怎么做]( "手撕面包 的做法 - 手撕面包 怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（225g）低筋粉（75g）水（126g）鸡蛋（1颗）炼乳（15g）白糖（30g）黄油（面包团25g+裹入用50g）红豆（50g）辅料盐（4g）奶粉（9g）酵母（6g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手撕面包的做法步骤1、将除黄油，红豆以外所有材料都放进面包机，先放液体再放粉类2、面包机和面模式，15分钟，第一次和面结...
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![手撕包莱的做法 - 手撕包莱怎么做]( "手撕包莱的做法 - 手撕包莱怎么做")
- 食材明细主料圆包莱（1个）辅料生姜（1块）蒜（4个）干辣角（6个）调料油（两勺）蒸鱼豉油（两勺）醋（1勺）盐（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包莱的做法步骤1、包莱用手掰成块冲洗干净备用。2、姜、蒜、干辣角切好备用。3、油热后放入姜、蒜、干辣角爆香。4、放入包莱炒匀后放盐。5、再放...
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![手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（一颗）肉片（适量）老白干（一块）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）榨菜丝（适量）配料盐（适量）老抽（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备好食材：包菜、老白干、胡萝卜、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡萝卜、老白干也切片待用3、锅中倒油烧...
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![手撕面包的做法 - 手撕面包怎么做]( "手撕面包的做法 - 手撕面包怎么做")
- “娃说了几次想吃面包🍞，那就学着做吧，拿出当年为了娃可以吃上营养美味的包子馒头，从零基础到现在可以担任中式面点师培训的老师，拿起那份学习劲头从零开始研究西式面点吧！”食材明细主料高筋面粉（175克）辅料白糖（20克）酵母（2克）牛奶（95克）鸡蛋（一个）黄油（15克）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高...
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![手撕包的做法 时下热卖的手撕包 手撕包怎么做]( "手撕包的做法 时下热卖的手撕包 手撕包怎么做")
- “有个朋友老早就跟我说过手撕包好吃，但那时只会做蛋糕，对面包也是望而却步，当然原因就是揉面。呵呵但是面包热量低，变化多，口味全，造型好，这些优点下我还是忍不住开始从烤大石头开始摸索，如今终于也能做出让家人赞不绝口的好味面包啦。为挑战手撕包，特地去二家面包房买了做好的成...
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![手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎么做")
- “来自某餐馆俏皮的菜名，其实就是手撕包菜。”食材明细主料包菜（5片）辅料蒜末（适量）小米椒（3个）白糖（1小勺）盐（1小勺）陈醋（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜手撕成片。2、切好小米椒和蒜头备用。3、热油锅下蒜末和小米椒，炒出香味。4、下...
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![香辣手撕鸭的做法 - 香辣手撕鸭怎么做]( "香辣手撕鸭的做法 - 香辣手撕鸭怎么做")
- “有健康才有未来，初秋食鸭，滋补养胃！鸭腿的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多”食材明细主料鸭腿（2个）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）红椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣手撕鸭的做法步骤1、鸭腿清洗干净，我买了三只有点多，只用了两只2、鸭...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做")
- “包心菜中含有丰富的视黄醇，VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素。保持骨骼的健康状态，对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜，开胃香辣，而且简单易做，是夏季很下饭的一道家常菜。”食材明细主料包包菜（适量）辅料干红辣椒（适...
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![手撕包菜的做法 快手小炒之 - 手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 快手小炒之 - 手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料花椒（适量）蒜蓉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净后手撕小块。2、材料如下。3、黑木耳泡发洗净后煮熟备用。4、油烧热后加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒软包菜后调味即可。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜好吃的秘方 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜好吃的秘方 手撕包菜怎么做")
- “对于手撕包菜，大家都不陌生，可要做出饭店里香喷喷的清炒手撕包菜，那是有偏方的。我告诉你，可就抢了人家饭店的生意？”食材明细主料包菜（200克）辅料食用油（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）蒜瓣（适量）干红辣椒（2个）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手撕包菜的做法步骤1、...
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![手撕包菜的做法 - 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 - 手撕包菜怎么做")
- “简单好吃家常菜。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜撕小块。2、蒜改刀切片。3、油热放蒜炒香。4、放包菜翻炒两下放生抽盐调味。5、包菜炒出水分出锅。...
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![手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后，其色泽更艳丽，可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，能增强人体的抵抗力。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。所以尤其上了年纪更...
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美味库
