![菠菜虾仁烧卖的做法 盛开的小花朵。【菠菜虾仁烧卖】 菠菜虾仁烧卖怎么做]( "菠菜虾仁烧卖的做法 盛开的小花朵。【菠菜虾仁烧卖】 菠菜虾仁烧卖怎么做")
- “烧卖和蒸饺差不多了就是外型上有些区别。很多人觉得烧卖皮不好擀，当然要是有专业的工具那就简单了！如果没有专门的工具那就自己想办法吧。我的一位老大姐她做烧卖皮也很有趣，就是把擀好的饺子皮沾多一些面粉对折再对折然后就用手使劲的捏饺子皮的边缘，这样就形成了裙子边了...
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![水晶虾仁烧卖的做法 - 水晶虾仁烧卖怎么做]( "水晶虾仁烧卖的做法 - 水晶虾仁烧卖怎么做")
- 食材明细主料小麦淀粉（100克）玉米淀粉（20克）虾（1只）玉米粒（30克）豌豆（50克）肉末（100克）猪油（5克）开水（适量）辅料姜（少许）葱（少许）配料盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶虾仁烧卖的做法步骤1、准备面皮的材料2、.将100克小麦淀粉和10克玉米淀粉混合放入大碗，另外10克玉米淀粉...
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![菠菜虾仁疙瘩汤的做法 - 菠菜虾仁疙瘩汤怎么做]( "菠菜虾仁疙瘩汤的做法 - 菠菜虾仁疙瘩汤怎么做")
- “这道疙瘩汤在我家早餐中出现的频率极高，做法简单，而且不用放任何味精，一个小方法，让这道疙瘩汤鲜掉眉毛。”食材明细主料面粉（120g）清水（200g）菠菜（1把）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）蒜（2半）调料生抽（1勺）耗油（1勺）盐（半勺）十三香（半勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜虾仁疙瘩汤的做法...
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![虾仁菠菜蒸蛋的做法 - 虾仁菠菜蒸蛋怎么做]( "虾仁菠菜蒸蛋的做法 - 虾仁菠菜蒸蛋怎么做")
- “虾含有丰富的蛋白质、矿物质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育...
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![菠菜虾仁蛋炒饭的做法 - 菠菜虾仁蛋炒饭怎么做]( "菠菜虾仁蛋炒饭的做法 - 菠菜虾仁蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料冷熟米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料菠菜（适量）虾仁（适量）调料胡椒盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菠菜虾仁蛋炒饭的做法步骤1、食材，菠菜洗净在开水中烫一下（去除涩味）捞出切碎，虾仁也烫熟备用。2、起锅放少许玉米油，油热打入1颗鸡蛋。3、然后把菠菜碎...
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![菠萝虾烧卖的做法 - 菠萝虾烧卖怎么做]( "菠萝虾烧卖的做法 - 菠萝虾烧卖怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（150克）菠萝（120克）猪肉末（200克）辅料云吞皮（适量）榨菜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣子油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝虾烧卖的做法步骤1、准备原料2、准备原料3、把菠萝和榨菜粒都和进肉末中拌匀，加入调味料。4、取一张云吞皮，把肉...
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![菠菜虾仁捞面的做法 - 菠菜虾仁捞面怎么做]( "菠菜虾仁捞面的做法 - 菠菜虾仁捞面怎么做")
- “微辣，咸鲜，营养美味儿。”食材明细主料菠菜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）干面条（适油）辅料盐（适量）姜蒜（适量）花椒（几粒）生抽（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）蒜蓉辣酱（可选）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾仁捞面的做法步骤1、焯过水的虾仁。2、菠菜洗净切段。3、泡发的木耳适量。4、水...
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![虾仁菠菜粥的做法 - 虾仁菠菜粥怎么做]( "虾仁菠菜粥的做法 - 虾仁菠菜粥怎么做")
- “开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白质，二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。”食材明细主料大...
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![紫玉玲珑虾仁烧卖的做法 - 紫玉玲珑虾仁烧卖怎么做]( "紫玉玲珑虾仁烧卖的做法 - 紫玉玲珑虾仁烧卖怎么做")
- “喜欢喝早茶的广东人，假期出去凑热闹不如在家自己做好吃的烧卖吧~第一次发菜谱，名字取得好像很牛逼哄哄其实俗气点就是香菇虾仁云耳猪肉烧卖，哈哈哈有够俗气，因为是自制的烧卖皮，加了煮汤圆用的紫薯汁来做的，所以有点粉紫粉紫的，其实都是胡乱做出来的，皮还是自己用手按不是用擀...
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![虾仁菠菜沙拉的做法 - 虾仁菠菜沙拉怎么做]( "虾仁菠菜沙拉的做法 - 虾仁菠菜沙拉怎么做")
- “自己种的菠菜，绝对的无公害绿色食材。用它来做蔬菜沙拉，那是百分百放心啊。刚好今天买的鲜虾个头有些小，就让我都剥了虾仁了，就把它们搭配一起，来一个鲜虾仁拌菠菜的沙拉。我这道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自己种的菜，很私吧，哈哈，还有就是私在食材的搭配，都是按照自...
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![虾仁菠菜塔的做法 - 虾仁菠菜塔怎么做]( "虾仁菠菜塔的做法 - 虾仁菠菜塔怎么做")
- “脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁，低脂健康又营养。”食材明细主料虾仁（15个）菠菜（200g）小葱（适量）生姜（适量）辅料盐（1克）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁菠菜塔的做法步骤1、材料备齐。将菠菜洗净，大虾去头去皮留尾备用。2、在锅中加水，将小葱和姜末放入其中，水滚后将虾和菠...
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![菠菜虾仁小饼的做法 - 菠菜虾仁小饼怎么做]( "菠菜虾仁小饼的做法 - 菠菜虾仁小饼怎么做")
- “微辣，咸鲜，暄软。”食材明细主料菠菜泥（半杯）面粉（适量）熟虾仁（适量）小米椒（2个）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾仁小饼的做法步骤1、菠菜泥适量。2、面粉适量。3、菠菜泥倒入面粉中，打入一个柴鸡蛋，适量盐，花椒粉。4、搅成稠糊。5...
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![菠菜虾仁水饺的做法 宝宝～菠菜虾仁水饺 菠菜虾仁水饺怎么做]( "菠菜虾仁水饺的做法 宝宝～菠菜虾仁水饺 菠菜虾仁水饺怎么做")
- “给宝宝做吃的，要种类多样，营养丰富，总之换着花样儿宝宝才不会吃腻，他们跟大人一样，也喜欢不同的味道，喜欢不一样的口感，没事会给她包一些小水饺，偶尔来不及煮辅食的时候煮几个，剩下的冷冻，短期内吃完，煮起来省事又美味！”食材明细主料菠菜（300g）虾仁（4个）面粉（1碗）水（适量）辅料橄榄油（一小勺...
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![虾仁烧白菜的做法 白菜——虾仁烧白菜 虾仁烧白菜怎么做]( "虾仁烧白菜的做法 白菜——虾仁烧白菜 虾仁烧白菜怎么做")
- “家常下饭菜。”食材明细主料白菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、白菜洗净切块备用。3、鲜虾去皮，去除虾线备用。4、烧热油，葱姜炝锅，放虾仁煸炒成熟。5、放入白菜，放生抽翻炒炒...
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![虾仁拌菠菜的做法 - 虾仁拌菠菜怎么做]( "虾仁拌菠菜的做法 - 虾仁拌菠菜怎么做")
- “买了包急冻虾仁，哈哈，分两次吃！一次吃完蛋白质太高了，消化不了啊!之前用来炒菜，这回用来拌菜，也很不错，而且了出来的效果不错，相片也喜欢，哈哈！刚好家里没什么菜吃，所以来也个大拌菜，材料很丰富啊！”食材明细主料菠菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）腰果（适量）辅料炒香白芝麻（适量）姜（适量）葱花（适量）...
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![菠菜烧卖的做法 菠菜烧卖。 菠菜烧卖怎么做]( "菠菜烧卖的做法 菠菜烧卖。 菠菜烧卖怎么做")
- “菠菜面团我只用了一半不到，所以糯米只煮了一碗。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）糯米（适量）辅料香菇（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）调料老抽（适量）香油（适量）黄油（适量）白砂糖（少量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜烧卖的做法步骤1、糯米放适量水，隔水放入电高压锅，接煮饭键...
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![虾仁菠菜卷的做法 - 虾仁菠菜卷怎么做]( "虾仁菠菜卷的做法 - 虾仁菠菜卷怎么做")
- 食材明细主料料酒（适量）黄瓜（半根）菠菜（适量）紫甘蓝（一小半）虾仁（适量）香菜（3根）面粉（适量）红椒（1根）辅料盐（适量）油（适量）秦式甜辣酱（适量）咸甜（口味）调味（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁菠菜卷的做法步骤1、准备材料，黄瓜洗净后切成条，红椒、紫甘蓝切丝，菠菜去根洗净，香菜洗净切两段。2、虾仁用盐、料酒...
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![虾仁菠菜炒鸡蛋的做法 - 虾仁菠菜炒鸡蛋怎么做]( "虾仁菠菜炒鸡蛋的做法 - 虾仁菠菜炒鸡蛋怎么做")
- “此菜做法简单，鲜香好吃有营养！”食材明细主料大虾（3只）鸡蛋（2个）菠菜（150g）辅料精盐（适量）蚝油（适量）一品鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入小盆里，蛋液中加入许精盐，用筷子搅打散。2、大虾剥皮，去头尾去虾线。3、切小段放小碗中，加少许...
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![虾仁菠菜面的做法 - 虾仁菠菜面怎么做]( "虾仁菠菜面的做法 - 虾仁菠菜面怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）菠菜（适量）细面（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）宝宝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水切碎备用。2、锅中加宝宝油放洋葱和胡萝卜丝翻炒。3、放虾仁翻炒均匀。4、倒入清水煮开水。5、水开下入细面煮熟。6、煮熟面条放...
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![鲜虾仁拌菠菜的做法 - 鲜虾仁拌菠菜怎么做]( "鲜虾仁拌菠菜的做法 - 鲜虾仁拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（80克）鲜虾（3只）辅料蒜瓣（1个）红杭椒（小许）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（3克）苹果醋（3克）亚麻籽油（2克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾仁拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净，梗和叶子分开。2、锅烧热水。3、水开放菠菜梗焯水。4、过冷水。5、撰干水分，装盘。6、鲜虾冷水...
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![虾仁烧菠菜的做法 - 虾仁烧菠菜怎么做]( "虾仁烧菠菜的做法 - 虾仁烧菠菜怎么做")
- “买了点菠菜原本是要做汤的，不过忘记买肉馅了...改吧~想起婆婆给做的虾仁菠菜，行！就做那个吧，不过婆婆做的是油焯的，费油而且油变色不好看...咱做个少油的吧！”食材明细主料虾仁（适量）菠菜（一把）辅料盐（适量）蔬菜鲜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧菠菜的做法步...
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![虾仁菠菜的做法 - 虾仁菠菜怎么做]( "虾仁菠菜的做法 - 虾仁菠菜怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）菠菜（适量）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开，放盐。5、先下菠菜杆汤20秒钟。6、下入菠菜叶子烫熟。7、所有食材放...
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![菠菜炒虾仁的做法 - 菠菜炒虾仁怎么做]( "菠菜炒虾仁的做法 - 菠菜炒虾仁怎么做")
- “菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜，它有着“营养模范生”美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质，特别是钙和铁的含量非常高，常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效，不仅味道很鲜美还非常经济实惠，一般菜市场价格才两元钱左右一斤。菠菜的吃法很多，炒、...
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![虾仁烧卖的做法 - 虾仁烧卖怎么做]( "虾仁烧卖的做法 - 虾仁烧卖怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）猪肉馅（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料花米（适量）面粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁烧卖的做法步骤1、猪肉馅中入葱姜末，胡椒粉，酱油，盐，香油，色拉油调味，加入蛋清搅拌上劲。2、虾仁切成颗粒状，和玉米粒，豌豆，胡萝卜碎一起加入入味的猪肉馅，馅...
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![虾仁炒菠菜的做法 - 虾仁炒菠菜怎么做]( "虾仁炒菠菜的做法 - 虾仁炒菠菜怎么做")
- “今天主题-美味菠菜。配上虾仁，味道超级赞！菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低...
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