![甜玉米干贝筒骨汤的做法 - 甜玉米干贝筒骨汤怎么做]( "甜玉米干贝筒骨汤的做法 - 甜玉米干贝筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（适量）辅料甜玉米（四根）生姜片（适量）调料生姜（5-6片）干贝（适量）盐（适量）味精（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜玉米干贝筒骨汤的做法步骤1、将筒骨洗净备用。2、将甜玉米🌽切好放入锅中加水备用。3、取一小把干贝洗好备用。4、切好的生姜备用。5、将筒骨用开水...
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![丝瓜玉米筒骨汤的做法 - 丝瓜玉米筒骨汤怎么做]( "丝瓜玉米筒骨汤的做法 - 丝瓜玉米筒骨汤怎么做")
- “我家人喜欢的汤。。。”食材明细主料筒骨（705克）丝瓜（320克）甜玉米（390克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜玉米筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、丝瓜（已去皮清洗切开）、甜玉米（已清洗切开）2、将焯好的筒骨和切好的甜玉米下入高压锅中。3...
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![玉米莲藕筒骨汤的做法 - 玉米莲藕筒骨汤怎么做]( "玉米莲藕筒骨汤的做法 - 玉米莲藕筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）莲藕（适量）筒子骨（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米莲藕筒骨汤的做法步骤1、玉米胡萝卜洗好，切好。2、莲藕去皮，切好。3、筒子骨洗好。4、直接一起放，高压锅放水放盐。煲三十分钟。5、熟了。6、撒上葱花。...
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![筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做")
- “秋季适合多喝汤，今天我又来分享筒骨烫啦～这期和上期的筒骨汤差不多，只是添加了板栗和马蹄，现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做，加上板栗煲汤的口感也是非常好的，加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜，是一锅适合秋天的汤呀～”食材明细主料筒骨（500g）辅料板栗（10个）马蹄（10个）玉米（1个）...
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![胡萝卜玉米筒骨汤的做法 - 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米筒骨汤的做法 - 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做")
- “吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。”食材明细主料猪筒骨（700克）玉米（2条）胡萝卜（1条）辅料盐（适量）生姜（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。2、...
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![胡萝卜玉米筒子骨汤的做法 - 胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米筒子骨汤的做法 - 胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做")
- “筒子骨油少，玉米和胡萝卜清甜，整体的口味是香甜不腻的，很棒!”食材明细主料筒子骨（一根）辅料玉米（两根）胡萝卜（两根）生姜（5片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒子骨汤的做法步骤1、汤煲加水，慢火预热，放入生姜片。另外一个锅把骨头焯水去沫，煮开凉水冲净，放入汤煲，转大火...
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![虫草干贝玉米汤的做法 - 虫草干贝玉米汤怎么做]( "虫草干贝玉米汤的做法 - 虫草干贝玉米汤怎么做")
- “前段时间老公总是加班熬夜，吃饭不定时，弄的肠胃有些不适，加上气温高，吃饭都没什么胃口，我煲些健脾胃的汤给他喝了几天，肠胃好像好了许多，吃饭也有些胃口了~”食材明细主料猪骨（400g）玉米（1个）虫草花（20g）干贝（15g）芡实（30g）蜜枣（2颗）枸杞（5g）辅料姜（5g）盐（1茶匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做")
- “作为一名广东人，汤算是必不可少的。而我觉得最好喝的汤就是胡萝卜玉米筒骨汤，因为它没有药膳汤那么浓郁，非常清甜。”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米（一根）筒骨（半根）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤1、准备胡萝卜和玉米各一根，筒骨半根（一...
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![玉米筒骨汤的做法 - 玉米筒骨汤怎么做]( "玉米筒骨汤的做法 - 玉米筒骨汤怎么做")
- “冬天有这一碗汤太治愈了！顺便给儿子不补钙！”食材明细主料大筒骨（一根）排骨（适量）玉米（两根）红萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）辅料水（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米筒骨汤的做法步骤1、大筒骨和排骨备用，筒骨可以让老板提前剁开2、配料准备就绪3、筒骨排骨加料...
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![番茄玉米筒骨汤的做法 - 番茄玉米筒骨汤怎么做]( "番茄玉米筒骨汤的做法 - 番茄玉米筒骨汤怎么做")
- “沈阳一改往日的闷热，下了一场暴雨以后，凉爽了很多，胃口也好了很多，来一碗温温热热的筒骨汤，不仅解馋又可以滋养，真是一定要学会的呀。”食材明细主料猪筒骨（一个（斩半））辅料番茄（粉太郎）（一个）玉米（一根）胡萝卜（半根）生姜（适量）大葱（适量）配料食盐（少许）料酒（两汤匙）高汤（一包）醋（半汤匙）原味（口味）煲（工...
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![玉米红萝卜筒骨汤的做法 - 玉米红萝卜筒骨汤怎么做]( "玉米红萝卜筒骨汤的做法 - 玉米红萝卜筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜筒骨汤的做法步骤1、材料图，玉米买这种好甜的，就是感觉有些贵，我都是按妈妈以前做给我们吃的放这些材料，马蹄必须要。2、筒骨焯水，然后捞出用温水洗去浮沫3、玉米洗干净...
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![猪筒骨玉米汤的做法 - 猪筒骨玉米汤怎么做]( "猪筒骨玉米汤的做法 - 猪筒骨玉米汤怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（500g）糯玉米（200g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）白醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪筒骨玉米汤的做法步骤1、自己家菜园摘的彩色糯玉米，非常好吃，嫩甜糯。2、鲜猪筒骨3、锅注入清水，放入猪筒骨煮出血水后捞出，在用清水冲洗干净备用。4、玉米洗净，劈...
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![筒骨玉米胡萝卜汤的做法 奶白浓郁肉香筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨玉米胡萝卜汤的做法 奶白浓郁肉香筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- “今天来分享一道汤白香浓郁的筒骨玉米胡萝卜汤，汤奶白肉香烂入味。”食材明细主料筒骨（500g）辅料玉米（1个）胡萝卜（1个）调料盐（1勺）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、锅里加入冷将筒骨焯水去腥，放一些姜片和料酒煮出浮沫。2、煮出浮沫后去用勺子舀出...
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![鹿茸菇筒骨玉米汤面的做法 - 鹿茸菇筒骨玉米汤面怎么做]( "鹿茸菇筒骨玉米汤面的做法 - 鹿茸菇筒骨玉米汤面怎么做")
- “最近隔两天就要做的这个汤，今天懒得做饭，直接下了面条，也超好吃。”食材明细主料筒骨（500克）辅料玉米（一根）胡萝卜（一根）鹿茸菇（适量）调料生抽（2勺）料酒（一勺）陈醋（一勺）食盐（一勺）姜片（2勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇筒骨玉米汤面的做法步骤1、筒骨焯水清洗干净备用。2、鹿茸...
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![海带玉米筒骨汤的做法 - 海带玉米筒骨汤怎么做]( "海带玉米筒骨汤的做法 - 海带玉米筒骨汤怎么做")
- “海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。海带热量...
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![玉米冬笋萝卜筒骨汤的做法 - 玉米冬笋萝卜筒骨汤怎么做]( "玉米冬笋萝卜筒骨汤的做法 - 玉米冬笋萝卜筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（一根）冬笋（一颗）萝卜（一个）玉米（一根）生姜（几片）辅料胡椒粉（3克）盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米冬笋萝卜筒骨汤的做法步骤1、素菜类食材备齐，筒骨用开水煮一遍，清洗干净备用。2、除萝卜，其他材料放入煮锅中，大火炖45分钟3、加入萝卜炖20分钟，加入少许盐，胡椒...
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![米香菇筒骨汤的做法 玉米香菇筒骨汤 米香菇筒骨汤怎么做]( "米香菇筒骨汤的做法 玉米香菇筒骨汤 米香菇筒骨汤怎么做")
- “玉米香菇筒骨汤的原料有玉米香菇和筒骨。玉米有健脾益胃防癌抗癌的作用。香菇同样也具有抗癌的作用；既能开胃又能健骨。特别是在秋冬季节，多喝筒骨汤，有良好的滋补功效。玉米香菇筒骨汤简单易做，世道常见的家常菜，小孩在发育期间经常使用，对骨骼有很好的帮助。”食材明细主料...
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![筒骨玉米胡萝卜汤的做法 高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨玉米胡萝卜汤的做法 高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- “现在这个季节适合多喝汤补补身体，好久没有煲筒骨汤啦～今天买了29元两斤多的筒骨来煲一个玉米胡萝卜筒骨汤，筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一点红枣枸杞补血补气哇！”食材明细主料筒骨（1000g）辅料玉米（1颗）胡萝卜（1颗）红枣（8个）枸杞（5g）调料盐（5g）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨...
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![玉米炖筒骨的做法 - 玉米炖筒骨怎么做]( "玉米炖筒骨的做法 - 玉米炖筒骨怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）筒骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米炖筒骨的做法步骤1、筒骨洗干净，玉米一根。2、筒骨过滤一遍。3、筒骨洗干净，玉米切断。4、筒骨，玉米入高压锅，大火炖30分钟。5、加入一勺盐。6、入碗中，成品图。...
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![玉米胡萝卜筒骨汤的做法 - 玉米胡萝卜筒骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜筒骨汤的做法 - 玉米胡萝卜筒骨汤怎么做")
- “大冬天喝一碗热气腾腾的筒骨汤，营养丰富又暖心治愈，趁着周末在家，煲一锅汤全家人一起享用！还可以加入些许馄炖、面条或米粉煮煮，也非常不错，一人一碗简直不要太过瘾啦！今天这锅高汤，味美鲜香，汤汁浓郁，清甜可口，不仅仅是因为买了新鲜的筒骨或玉米、山药和胡萝卜，重点是还添加了松茸...
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![玉米鲍鱼筒骨汤的做法 - 玉米鲍鱼筒骨汤怎么做]( "玉米鲍鱼筒骨汤的做法 - 玉米鲍鱼筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（1个）玉米（3个）鲍鱼（5个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出洗净备用。2、鲍鱼刷洗干净切花刀备用。3、玉米洗净切块备用。4、砂锅放入鲍鱼。5、放入筒骨。6、加...
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![筒骨玉米汤的做法 - 筒骨玉米汤怎么做]( "筒骨玉米汤的做法 - 筒骨玉米汤怎么做")
- “我家老二特别喜欢喝汤，前几天买了玉米还剩一根多躺冰箱里，想着消灭了，买了骨头，本来想放点别的，玉米放下去后发现有些多就算了。我现在喜欢筒骨煮汤了，因为筒骨啃着好吃，不浪费，别的骨除排骨外大多数是瘦肉，煮汤后感觉是渣，不想吃，扔了又浪费，现在猪肉贵啊😂。”食材明细主料筒骨（适...
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![茶树菇玉米筒骨汤的做法 - 茶树菇玉米筒骨汤怎么做]( "茶树菇玉米筒骨汤的做法 - 茶树菇玉米筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（1个）茶树菇（适量）玉米（1个）辅料蜜枣（2个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇玉米筒骨汤的做法步骤1、筒骨冷水下锅焯烫出血水后冲洗干净2、茶树菇剪去根部后洗净备用3、玉米切小块备用4、将所有准备好的材料放入砂锅中，加入两个蜜枣5、一次性加入足够...
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![白萝卜玉米筒骨汤的做法 【秋季，白萝卜的诱人香气】白萝卜玉米筒骨汤 白萝卜玉米筒骨汤怎么做]( "白萝卜玉米筒骨汤的做法 【秋季，白萝卜的诱人香气】白萝卜玉米筒骨汤 白萝卜玉米筒骨汤怎么做")
- “上次在饭店吃饭，点了一个萝卜筒骨煲，他们的做法应该是焖煮的菜式；我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理...
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![山药玉米筒骨汤的做法 - 山药玉米筒骨汤怎么做]( "山药玉米筒骨汤的做法 - 山药玉米筒骨汤怎么做")
- “夏日里来碗清淡又营养的美味骨汤，再加上自种的玉米，糯糯的，跟卖的那种脆脆的不一样。特别是用木炭煲出来的汤，更美味。”食材明细主料筒骨（1根）玉米（1个）山药（半根）辅料枸杞（适量）姜（2块）醋（半匙）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药玉米筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净，放...
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