营养花旗参乌鸡汤如何做好吃又美味
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准备时间:15分钟 烹饪时间:60分钟
花旗参 :适量
盐 :适量
水 :适量
主料
乌鸡 :1只花旗参 :适量
辅料
红枣 :适量盐 :适量
水 :适量
具体步骤
1. 把所有材料准备好。
2. 红枣洗干净,去核。
3. 花旗参泡一下后切成片(花旗参片可省略此步骤)。
4. 瘦肉洗干净,切成小块。
5. 乌鸡洗干净,切成大块。
6. 放进煮开水的锅,大火煮一下,逼出污血。
7. 取出,用清水冲洗干净浮沫,并沥干水分备用。
8. 汤锅中注入适量清水,加入所有材料,插上电源,高火煮开后转中低火煮1.5小时。
9. 喝的时候,按个人口味调入适量盐。
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