「DIY美食」鲫鱼豆腐汤如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
豆腐 :200
鸡精 :适量
油 :适量
葱 :适量
姜 :适量
盐 :适量
主料
鲫鱼 :500豆腐 :200
辅料
料酒 :适量鸡精 :适量
油 :适量
葱 :适量
姜 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备鱼、姜、葱、豆腐
2.锅内下油放姜片放入鱼煎
3.煎至金黄翻一面加料酒煎
4.加入适量水盖锅煮20分钟
5.加入豆腐再煮五分钟
6.最后中入调料即可
豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食
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