香飘十里的烤鱼如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟
青椒 :1个
银耳 :50
大料 :适量
胡萝卜 :50
香菇 :3个
葱姜蒜 :适量
红辣椒 :20
花椒 :适量
香叶 :适量
番茄酱 :适量
干辣椒 :适量
桂皮 :适量
冬菜 :10
芹菜 :1颗
木耳 :50
糖 :适量
醋 :适量
老抽 :适量
主料
草鱼一条 :600青椒 :1个
银耳 :50
大料 :适量
胡萝卜 :50
香菇 :3个
葱姜蒜 :适量
红辣椒 :20
花椒 :适量
香叶 :适量
番茄酱 :适量
干辣椒 :适量
桂皮 :适量
冬菜 :10
芹菜 :1颗
木耳 :50
辅料
盐 :适量糖 :适量
醋 :适量
老抽 :适量
具体步骤
1.草鱼一条,不要太大,一斤左右就好。
2.鳃下和鱼尾处切开
3.取出鱼的腥线
4.两侧的都要取出
5.我买的鱼比烤盘大,就把鱼头去了,留着做鱼头豆腐汤。
6.锅里放水,烧到响边,不要烧开。
7.把鱼放进入烫一下
8.用刀把表面刮一下
9.刮下来的脏东西,去掉这些鱼也没那么腥了。
10.把鱼切花刀,让鱼平趴在烤盘上。用姜片把鱼擦一遍。
11.把鱼正反面抹上盐
12.再抹一次老抽
13.腌制2小时左右
14.鱼正反面刷油
15.200度上下火烤20分钟
16.准备菜和调料
17.锅里放油,把调料炒香。
18.放菜翻炒
19.放冬菜翻炒
20.放番茄酱翻炒并加水
21.加盐、糖、醋、老抽调味
22.把菜和汤汁浇在鱼上,烤30分钟。
23.把鱼上的菜向旁边推推,浇上烧热的花椒、辣椒油,再撒上香菜就好了。
24.都吃成这样还找鱼肉呢,貌似没吃够。
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