家常酸汤蹄花如何做好吃又美味
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准备时间:18分钟 烹饪时间:30分钟
黄豆芽 :150
西红柿 :1个
姜 :少许
蒜 :少许
盐 :适量
红酸 :适量
木姜子油 :适量
主料
猪蹄 :1只辅料
芸豆 :50黄豆芽 :150
西红柿 :1个
姜 :少许
蒜 :少许
盐 :适量
红酸 :适量
木姜子油 :适量
具体步骤
1. 芸豆提前一天洗净后用清水浸泡,猪蹄洗净剁小块;
2. 姜切成片和粒两种,蒜去皮切成粒,西红柿去皮切碎,黄豆芽洗净沥干备用;
3. 冷水锅,放入猪蹄及部分姜片;
4. 大火煮开后,捞出猪蹄;
5. 用温水将猪蹄洗干净,控干水份;
6. 将控干水份的猪蹄和余下的姜片倒入高压锅;
7. 将泡好的芸豆放入高压锅,并加足够量的清水;
8. 盖上盖子,开大火煮;
9. 高压锅上气后,转小火煮12分钟;
10. 关火后自然冷却,待高压锅落气后,打开锅盖;
11. 另取一口足够大的锅,下少许油,爆香姜蒜;
12. 姜蒜爆香后,将红酸倒入锅中;
13. 适当翻炒红酸后,将西红柿倒入锅中;
14. 翻炒均匀,将猪蹄及足够的汤倒入酸汤锅中;
15. 大火烧开后,转小火;
16. 盖上盖子煮10分钟左右至入味;
17. 煮好后,揭开锅盖,将豆芽放入锅中;
18. 豆芽煮熟后,调入盐、木姜子油即可。
1.猪蹄最好烧过,在市场买可请档主用喷枪帮忙烧,超市买就只能回来自己烧,没办法烧就在第4步煮的时候多煮些时间;2.用新鲜的木姜子味道更好,没有就只能木姜子油代替;3.有新鲜的笋,和豆芽一起下锅煮,汤味道更好;4.酸汤蹄花做好后,可直接吃,也可以做火锅底,涮豆腐、青菜、排骨、酥肉都很好吃;5.要配着蘸水吃,蘸水用辣椒粉、腐乳、葱花、生抽等按自己喜好调。
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