简单青炒西兰花如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
辣椒 :2根
葱花 :少许
油 :少许
六月鲜 :少许
青炒西兰花是一道很简单的菜肴,材料简单,做法简单不繁杂,就用西兰花简单炒熟即可。西兰花营养非常丰富,其包含多种人体所需的维生素元素,家有小孩的宝妈可以常做这道菜,简单省事,又有益于小孩成长。青炒的西兰花清脆爽口,香嫩无比,保留了最原始的味道,是道值得一试的菜肴。
主料
西兰花 :1个辣椒 :2根
葱花 :少许
辅料
盐 :少许油 :少许
六月鲜 :少许
具体步骤
1.西兰花洗净掰成小朵
2.热锅凉油放入辣椒葱花爆香
3.放入西兰花炒3分钟后加入盐在出锅前放入六月鲜翻炒均匀
4.即可
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