自制彩色饭团如何做好吃又美味
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜汁 :50
青菜汁 :50
洛神花汁 :50
海苔 :5张
砂糖 :12
寿司醋 :25ml
主料
大米 :150南瓜汁 :50
青菜汁 :50
洛神花汁 :50
海苔 :5张
辅料
水量 :1200ml砂糖 :12
寿司醋 :25ml
具体步骤
1.准备好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克
2.大米洗净后,按1:1的比例,50克大米加50克汁
3.在自动烹饪锅里加入1200ML清水和蒸架,把三色米碗放在蒸架上
4.加上盖子启动开关按钮,选择(清蒸.荷香鸡)程序,烹饪程序自动执行,用时28分钟
5.程序结束,米饭蒸好
6.在米饭里加适量砂糖和寿司醋
7.搅拌均匀
8.取一张海苔铺上少许红色米饭,卷起成红色饭卷
9.取一张海苔铺上少许绿色米饭,把红色饭卷放在中间卷起来成绿色饭卷
10.取一张海苔铺上少许黄色米饭,把绿色饭卷放在中间卷起来成黄色饭卷
11.把黄色饭卷对半切开,在切开成4份
12.把剩下的红色米饭卷一个大点的红色饭卷,绿色的卷一个小点的绿色饭卷,所有米饭都用完
13.再铺一张海苔,把所有的饭卷都摆好
14.然后卷起来,切段食用
彩色汁是食材切小放入料理机里加点水搅打后过滤而来的,青菜汁换成菠菜汁颜色更好看三色米饭全部用完,自己可以随意搭配
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