毛豆蒸肉的做法 简单又营养的毛豆蒸肉-孕妇也可以吃的哦 毛豆蒸肉怎么做
- 热菜
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食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
毛豆蒸肉的做法步骤
1、把新鲜的毛豆去壳待用
2、五花肉切片后放入适量的盐和酱油,因为孕妇要吃清淡点的,所以盐要少量。再放少许的食用油。搅拌后俺上10~15分钟
3、然后把洗好的毛豆粒与肉一起搅拌,放一到两汤匙的水,也可以不放水,因为新鲜的毛豆也有水分
4、高压锅内放水,再把小碗放在架子上。蒸10~15分钟
5、简单又营养的毛豆蒸肉出锅喽!孕妇要多吃点豆制品,我就觉得这款也适合孕妇食用
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