鲜虾燕麦粥的做法 - 鲜虾燕麦粥怎么做

“宝宝饭食也要粗细搭配才健康，燕麦片就是很适合婴幼儿吃的一款粗粮。

加入鲜虾，味道非常鲜美！

加入青菜为宝宝补充维生素，同时促进宝宝肠胃蠕动！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜虾燕麦粥的做法步骤

• 1、锅里放入能没过小油菜的水，烧开后，放入小油菜焯水。（给宝宝尽量选择嫩油菜，或油菜心部分比较好）

• 2、把焯好的油菜切碎；虾去皮，去虾线，剁成虾泥，大宝宝吃，切成小颗粒也可以。

• 3、把虾泥放入锅里，倒入一小碗清水。

• 4、用筷子把虾泥打散，然后烧开。（要凉水下入虾泥，如果热水下入虾泥就会粘在一起了）

• 5、水烧开后，放入5奶粉勺燕麦片，煮4分钟，（我用的是即食麦片，如果用其它燕麦片要适当调整时间）

• 6、出锅前放入切好的油菜碎。

• 7、菜和粥混合均匀就好啦！