![白菜炒羊肝的做法 - 白菜炒羊肝怎么做]( "白菜炒羊肝的做法 - 白菜炒羊肝怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（120g）羊肝（80g）辅料食用油（1匙）塔菜（些许）红椒（半个）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒羊肝的做法步骤1、取白菜芯，竖着切丝。2、切葱姜。3、焯过水的羊肝切片。4、塔菜洗净切段。5、红椒切丝，把菜叶和羊肝、红椒及小许葱放一起...
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![尖椒炒羊肝的做法 - 尖椒炒羊肝怎么做]( "尖椒炒羊肝的做法 - 尖椒炒羊肝怎么做")
- 食材明细主料尖椒（2个）羊肝（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热放尖椒翻炒。8、翻炒的过程放食盐。9、把尖椒炒断生。...
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![辣白菜羊肉炒饭的做法 - 辣白菜羊肉炒饭怎么做]( "辣白菜羊肉炒饭的做法 - 辣白菜羊肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料辣白菜（2-3片）羊肉（50克）洋葱（20克）泡辣椒（10克）米饭（1份）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜羊肉炒饭的做法步骤1、先将辣白菜切.洋葱,羊肉,分别切丁,葱,姜,蒜切末,泡辣椒切碎。2、锅烧热倒入适量的油,烧至油冒轻烟,放入葱姜末,泡椒和辣白...
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![猪肝炒白菜的做法]( "猪肝炒白菜的做法")
- 猪肝是营养美食，大家知道猪肝炒白菜的做法吗，看看文章对于猪肝的介绍就知道了，猪肝和白菜搭配起来是不错的方式哟，喜欢吃的人可以尝试一下，是口感比较清淡的美食，多吃也不会刺激我们的肠胃系统的一款健康美食哟。猪肝炒白菜的做法用料:猪肝250克、大白菜4-5叶、胡萝卜1/3根、蒜...
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![青蒜炒羊肝的做法 - 青蒜炒羊肝怎么做]( "青蒜炒羊肝的做法 - 青蒜炒羊肝怎么做")
- “1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。”...
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![泡椒白菜炒猪肝的做法 - 泡椒白菜炒猪肝怎么做]( "泡椒白菜炒猪肝的做法 - 泡椒白菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（150G）辅料白菜（小半个）配料泡椒（若干）豆瓣酱（1勺）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡椒白菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净后，切成小片，用料酒，豆瓣酱和姜丝腌制10分钟。2、白菜撕成小片，洗净备用。3、调料切好。4、热锅下油，放入姜蒜泡椒，...
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![韭菜炒羊肝的做法 - 韭菜炒羊肝怎么做]( "韭菜炒羊肝的做法 - 韭菜炒羊肝怎么做")
- “昨天领着儿子去逛超市，看见卖羊肝的，袋装的500g。于是买了两袋。羊肝营养丰富，是明目的，做给儿子吃，但是羊肝的腥膻味没去除干净，儿子只吃了几块就不吃了。不知道大家有没有好的办法给提点建议。”食材明细主料羊肝（500g）韭菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）姜...
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![补血菜炒羊肝的做法 - 补血菜炒羊肝怎么做]( "补血菜炒羊肝的做法 - 补血菜炒羊肝怎么做")
- “营养价值1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的...
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![红椒香菜炒羊肝的做法 - 红椒香菜炒羊肝怎么做]( "红椒香菜炒羊肝的做法 - 红椒香菜炒羊肝怎么做")
- 食材明细主料红辣椒（一个）橙色辣椒（一个）香菜（几棵）羊肝（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜处理干净。2、切段。3、红辣椒和葱姜都切丝。4、橙色辣椒也切丝。5、煮过的羊肝切片。6、热锅冷油。7、油热放所有...
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![羊肉炒白菜的做法 - 羊肉炒白菜怎么做]( "羊肉炒白菜的做法 - 羊肉炒白菜怎么做")
- 食材明细主料熟羊肉（115克）白菜（260克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉炒白菜的做法步骤1、食材：熟羊肉、白菜（已清洗切开）、干辣椒（已剪开）2、将熟羊肉放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，下入白菜翻炒翻炒。...
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![胡萝卜炒羊肝的做法 - 胡萝卜炒羊肝怎么做]( "胡萝卜炒羊肝的做法 - 胡萝卜炒羊肝怎么做")
- 食材明细主料羊肝（约100g）胡萝卜（约80g）辅料香菜（一棵）食用油（半匙）调料葱姜（适量）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒羊肝的做法步骤1、煮过的羊肝。2、切片。3、胡萝卜洗净，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、锅烧水。6、水开放羊肝煮一下。7、捞出过冷水，抓一把...
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![炒羊肝的做法 - 炒羊肝怎么做]( "炒羊肝的做法 - 炒羊肝怎么做")
- 食材明细主料羊肝（2块）甜椒（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒（适量）料酒（1勺）糖（适量）五香粉（适量）白胡椒（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒羊肝的做法步骤1、准备好的材料。2、羊肝切片。3、奶锅烧开水，加点白醋，放入羊肝焯一下。4、青椒切块蒜切沫葱姜切丝...
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![爆炒羊肝的做法 - 爆炒羊肝怎么做]( "爆炒羊肝的做法 - 爆炒羊肝怎么做")
- “羊肝，胡萝卜对眼睛都好，整天待在手机电脑前，眼睛干涩酸胀，这样下去会不会瞎。吓得我赶紧多吃些羊肝吧，总会有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不错。”食材明细主料羊肝（300g）辣椒（1根）胡萝卜（半根）辅料酱油（1勺）油（适量）盐（少许）葱（1段）姜（2片）香菜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爆炒...
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![菠菜炒羊肝的做法 - 菠菜炒羊肝怎么做]( "菠菜炒羊肝的做法 - 菠菜炒羊肝怎么做")
- “继续吃羊。”食材明细主料羊肝（100g）菠菜（几棵）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）大葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒羊肝的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅烧水。3、把菠菜烫变色即可。4、捞出过冷水备用，大葱切碎。5、焯过水浸泡的羊肝。6、热锅冷油。7、...
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![辣炒羊肝的做法 - 辣炒羊肝怎么做]( "辣炒羊肝的做法 - 辣炒羊肝怎么做")
- “羊肝营养丰富，也有明目的功效。上次做的卤羊肝没有吃完，宝爸喜欢吃辣的菜，也是个无辣不欢的，因为我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，这次给宝爸做道辣菜，让他也过过嘴瘾。”食材明细主料羊肝（500克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）醋（适量）干红辣椒（适...
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![白菜炒猪肝的做法 - 白菜炒猪肝怎么做]( "白菜炒猪肝的做法 - 白菜炒猪肝怎么做")
- “儿子超喜欢白菜猪下，他说下饭，但要猪肝炒得好吃，必须要掌握火候，过老过生他都不吃，有些难度啊。”食材明细主料猪肝（三两）白菜（半斤）辅料酱油（二勺）盐（二勺）干淀粉（二勺）味精（二勺）干辣子（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成薄片清水冲洗后再泡半小时...
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![鸭肝炒大白菜的做法 - 鸭肝炒大白菜怎么做]( "鸭肝炒大白菜的做法 - 鸭肝炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料熟鸭肝（155克）大白菜（210克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭肝炒大白菜的做法步骤1、食材：熟鸭肝、大白菜（已清洗切开）。2、将熟鸭肝放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至熟。4、接着，合入切好的熟鸭肝翻炒翻炒。5、...
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![小白菜炒猪肝的做法 - 小白菜炒猪肝怎么做]( "小白菜炒猪肝的做法 - 小白菜炒猪肝怎么做")
- “简单的菜炒出来也很好吃了！小白菜这样炒炒出来的味道口感都好吃，腌过的猪肝炒出来很就嫩嫩的，小白菜也脆脆的。老人小孩都吃、”食材明细主料小白菜（半斤）猪肝（任意）辅料姜（少许）生抽（1勺）料酒（1小勺）蚝油（1小勺）生粉（1小勺）胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒猪肝的做...
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![羊肝炒白菜心如何做好吃又美味]( "羊肝炒白菜心如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜是冬季北方常食用的一种传统蔬菜，它性质平和，营养丰富，含有大量的粗纤维和钙铁等优质的养分。这道菜精选白菜的细嫩菜心部分，与羊肝共同炒制。选材精良，味道自然出色，白菜心清脆中还带有一丝香甜，羊肝鲜香爽...
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![辣白菜肥羊炒面的做法 - 辣白菜肥羊炒面怎么做]( "辣白菜肥羊炒面的做法 - 辣白菜肥羊炒面怎么做")
- “不用放油的一道菜”食材明细主料碱面（适量）肥羊（适量）辣白菜（适量）辅料酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜肥羊炒面的做法步骤1、菠菜洗干净切段，辣白菜切丝，肥羊卷准备好2、煮锅中加水烧开后放入碱面，煮熟，捞出3、羊肉卷放入炒锅中小火煸出油来4、放菠菜翻炒变软5...
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![白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做]( "白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做")
- “朋友送我块猪肝，拿回家放冰箱冷藏，本来打算当天午饭就炒来吃。忘了因为啥事混过去，就把它忘了。等看到就过了几天了，已经不够新鲜了，赶紧炒来吃吧。”食材明细主料猪肝（适量）白菜（100克）辅料香菜（1棵）食用油（1汤匙）调料姜（5克）料酒（10克）食盐（1克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![香菜炒羊肝的做法 - 香菜炒羊肝怎么做]( "香菜炒羊肝的做法 - 香菜炒羊肝怎么做")
- “除了送人的，上一只羊，我自己只吃了一个羊腿和羊蝎子羊杂。这又收到一只，我又开始天天吃羊肉了。”食材明细主料羊肝（200g）香菜（100g）辅料大葱（20g）泡姜（5g）食用油（半汤匙）调料生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜摘洗干净，羊肝洗净。2、羊肝切片。3、...
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![白菜帮炒羊肉片的做法 - 白菜帮炒羊肉片怎么做]( "白菜帮炒羊肉片的做法 - 白菜帮炒羊肉片怎么做")
- “酸辣爽口，羊肉片很好吃。”食材明细主料白菜帮（适量）羊肉片（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜帮炒羊肉片的做法步骤1、白菜帮切小块。2、羊肉切薄片，用水焯一下捞出，洗净备用。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒...
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![砂锅白菜炖羊肝的做法 【山东】砂锅白菜炖羊肝 砂锅白菜炖羊肝怎么做]( "砂锅白菜炖羊肝的做法 【山东】砂锅白菜炖羊肝 砂锅白菜炖羊肝怎么做")
- “羊肝含有丰富的营养物质，有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，具有益血、补肝、明目的作用，可治疗夜盲、贫血症等。和白菜一起用砂锅炖煮，白菜中吸收了羊肝的味道，平凡的菜也可以吃出不平凡的味道。”食材明细主料羊肝（1块）盐（2克）葱（1段）蒜（2瓣）黄酱（2勺）香菜（1棵）辅料白菜心（1棵）花生...
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![菠菜羊肝汤的做法 - 菠菜羊肝汤怎么做]( "菠菜羊肝汤的做法 - 菠菜羊肝汤怎么做")
- “为了遵照医嘱，不吃辛辣刺激的食物。所以这个菜没有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明细主料菠菜（80g）羊肝（80g）辅料清水（适量）泡姜（3g）调料胡椒粉（小许）大葱（10g）香菜（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜羊肝汤的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅烧开水。3、放菠菜。4、烫变色...
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