![缤纷五彩虾仁的做法 - 缤纷五彩虾仁怎么做]( "缤纷五彩虾仁的做法 - 缤纷五彩虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，清水稍微冲洗干净，用2勺料酒腌制一下，再加入一点胡椒粉。2、胡萝卜切丁，和豌豆一起。3、一起煮熟，沥水后捞出备用。4、翻炒胡萝卜丁和...
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![五彩缤纷凉拌菜的做法 - 五彩缤纷凉拌菜怎么做]( "五彩缤纷凉拌菜的做法 - 五彩缤纷凉拌菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）紫甘蓝（1/2个）黄瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2张）东北拉皮（1小包）辅料香油（适量）大蒜（4瓣）白砂糖（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）味精（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷凉拌菜的做法步骤1、准备好所有食材，开始制作五彩缤纷凉拌菜。2、将黄瓜...
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![拌五彩缤纷凉莱的做法 - 拌五彩缤纷凉莱怎么做]( "拌五彩缤纷凉莱的做法 - 拌五彩缤纷凉莱怎么做")
- “买的咸莱太咸吃不了，给它从新加工一下好吃多了。”食材明细主料咸菜（少许）水萝卜（1根）黑木耳（适量）调料醋（适量）花椒酒（一瓶盖）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌五彩缤纷凉莱的做法步骤1、水萝卜擦成细丝备用。2、本耳泡发后洗净，切成粗丝。3、所有食材放大盘子里备用。4、倒入...
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![五彩缤纷彩蔬粒的做法 - 五彩缤纷彩蔬粒怎么做]( "五彩缤纷彩蔬粒的做法 - 五彩缤纷彩蔬粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料猪瘦肉（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）味精（适量）豆油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩缤纷彩蔬粒的做法步骤1、把泡好的青豆用水煮五分钟，过凉水，胡萝卜青椒切丁还有熟玉米粒，准备好备用2、切适量猪瘦肉丁葱花3、锅里...
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![五彩缤纷虾仁如何做好吃又美味]( "五彩缤纷虾仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁姜黄酒胡萝卜玉米青辣盐鸡精生粉：适量辅料具体步骤1.先把虾仁腌制一下，黄酒，和老姜切丝，把虾倒入腌了半天。2.取出玉米，取出胡萝卜，放进开水里炒一下。。。用漏斗抓出来，沥水。。3.切青椒，切成小块。。4.切蒜...
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![五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做")
- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡萝卜（|个）凉薯（2块）玉米（半个）小葱（I个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（半勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）香菇干（适量）西兰花（适量）娃娃莱（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷的做法步骤1、分别把娃娃菜、紫甘蓝、胡萝卜、火腿肠切片，西兰花焯水备用。木耳和香菇干泡发备用。䓤姜蒜切...
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![五彩缤纷拌杂菜的做法 - 五彩缤纷拌杂菜怎么做]( "五彩缤纷拌杂菜的做法 - 五彩缤纷拌杂菜怎么做")
- “这个天已经开始大汗淋漓了！清凉的拌菜最适合这个季节了，这么多的品种拌在一起也是偶然去上海进货时发现路边有卖的，品种超多哇！我的神18元一斤，我称了一点点就六元多了，可DIY的成本满打满算才15元一锅啊！！！哈哈哈！简单，清爽，人看人会哦！儿子只要一见拌菜就垂涎三尺啦！”食材明细主料...
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![五彩缤纷玉米的做法 - 五彩缤纷玉米怎么做]( "五彩缤纷玉米的做法 - 五彩缤纷玉米怎么做")
- “这样搭配很有营养哦........而且又美观”食材明细主料前腿肉（100G）玉米（2个）辅料青椒（2个）红椒（2个）蒜（1个）食用油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷玉米的做法步骤1、切好的玉米粒。2、一小块五花肉剁的肉沫,剁得一点儿都不碎,呵呵.....青椒红椒各二根.也...
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![五彩缤纷凉粉的做法 - 五彩缤纷凉粉怎么做]( "五彩缤纷凉粉的做法 - 五彩缤纷凉粉怎么做")
- “煮给儿子的点心”食材明细主料红枣（3个）自制白凉粉（两勺）红糖（两勺）枸杞（一小把）鲜山药（一小节）辅料红糖（2小勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷凉粉的做法步骤1、红枣洗净去籽切片，和枸杞一起放入锅里加水煮开五分钟2、山药去皮，削片加入红枣枸杞汤里，煮一两分钟，加入红糖3...
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![五彩缤纷煲仔饭的做法 - 五彩缤纷煲仔饭怎么做]( "五彩缤纷煲仔饭的做法 - 五彩缤纷煲仔饭怎么做")
- “平平淡淡才是真，粗茶淡饭最养人！记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料丝苗米（200g）水（300g）辅料香肠（1根）玉米（20g）豌豆（20g）鸡蛋（1个）香菇（2朵）青菜（1颗）红辣椒（1个）调料玉米油（20g）生抽（2勺）蚝油（1勺）白糖（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）五彩缤纷煲仔饭的做法步骤1、大米和水...
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![五彩缤纷烤鸡的做法 - 五彩缤纷烤鸡怎么做]( "五彩缤纷烤鸡的做法 - 五彩缤纷烤鸡怎么做")
- “这款烤鸡也叫圣诞烤鸡，在网上看到的方子稍加改良，口味还不错哦！”食材明细主料小公鸡（1）辅料土豆（2个）洋葱（1/2个）西葫芦（1个）胡萝卜（1个）小番茄（8个）烧烤料（2勺）蚝油（2勺）盐（2勺）奥尔良腌肉料（2勺）料酒（2勺）蜂蜜（1勺）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷烤鸡的做法步骤1、除小番茄以外蔬菜...
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![五彩缤纷炒时蔬的做法 - 五彩缤纷炒时蔬怎么做]( "五彩缤纷炒时蔬的做法 - 五彩缤纷炒时蔬怎么做")
- “每逢佳节胖三斤，最近每天都在和肉肉抗争，既吃的好又要吃的健康，开动脑筋想办法，用酸辣微甜的泰式甜辣酱炒木耳豆干时蔬，甜辣开胃，好吃减脂。”食材明细主料红菜椒（半个）黄彩椒（半个）绿辣椒（1个）木耳（4朵）豆腐干（2片）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料味好美泰式甜辣酱（2勺）轻盐酱油（1勺）盐（1勺）微辣（口味...
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![五彩缤纷蝴蝶粉的做法 - 五彩缤纷蝴蝶粉怎么做]( "五彩缤纷蝴蝶粉的做法 - 五彩缤纷蝴蝶粉怎么做")
- “酸酸甜甜开胃口。”食材明细主料蝴蝶粉（适量）火腿肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料番茄（适量）芝士条（适量）配料白糖（适量）水（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五彩缤纷蝴蝶粉的做法步骤1、先煮沸水，接着放蝴蝶粉煮，8,9分钟左右上碟，后放到一旁。2、再把番茄煮成酱，再放蝴蝶粉一起炒...
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![五彩炒饭 - 五彩缤纷]( "五彩炒饭 - 五彩缤纷")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷的做法步骤1、米饭加入生抽。2、拌匀。3、锅中放适量底油。4、放葱花炒香，下入提前切好的配菜如图。5、放盐和鸡精，翻炒均匀。6、下入米饭...
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![缤纷五彩球的做法 - 缤纷五彩球怎么做]( "缤纷五彩球的做法 - 缤纷五彩球怎么做")
- “为了小不点女儿小甜点我做了炸的和烤的都非常美味”食材明细主料土豆（1个）马铃薯（1个）紫薯（3个）鸡蛋（2个）辅料虾（适量）桔子（1个）蜂蜜（少许）油（适量）玉米淀粉（适量）彩色面包糠（适量）原味（口味）未知（难度）缤纷五彩球的做法步骤1、将主食蒸10至15分。2、将玉米淀粉白沙糖和成3种面团面包糠鸡蛋备用...
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![缤纷五彩饭的做法 - 缤纷五彩饭怎么做]( "缤纷五彩饭的做法 - 缤纷五彩饭怎么做")
- “中午老公在外边吃的，所以午饭可以顶晚饭吃！自己一个人的饭想来想去做个绿豆汤，再配上一碗丰富多彩的炒饭吧，既够晚上吃了，还可以分一半儿带饭盒明天中午吃！材料：剩米饭一碗、黄瓜一段、火腿肠半根、鸡蛋一个、西红柿一个、大葱一段”食材明细主料剩米饭（一碗）黄瓜（半根）西红柿（一个...
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![五彩缤纷玉脂虾的做法 - 五彩缤纷玉脂虾怎么做]( "五彩缤纷玉脂虾的做法 - 五彩缤纷玉脂虾怎么做")
- “这道菜色彩亮丽，五彩缤纷，造型美观，食材丰富，当然了在营养上也就更全面，美食美食，美之食用，希望大家每天都有个好心情！”食材明细主料虾（200g）日本豆腐（80g）毛豆（20g）玉米（20g）香菇（20g）胡萝卜（30g）辅料菜籽油（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（...
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![五彩缤纷西蓝花的做法 - 五彩缤纷西蓝花怎么做]( "五彩缤纷西蓝花的做法 - 五彩缤纷西蓝花怎么做")
- “红红火火过大年，做一道五彩缤纷西蓝花，色泽艳丽，口感清爽。”食材明细主料西蓝花（1棵）甜玉米（适量）青豆（适量）胡萝卜（半根）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）菜籽油（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷西蓝花的做法步骤1、准备材料。2、西蓝花去皮切小朵，胡萝...
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![五彩缤纷汤的做法 - 五彩缤纷汤怎么做]( "五彩缤纷汤的做法 - 五彩缤纷汤怎么做")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![五彩缤纷烩的做法 - 五彩缤纷烩怎么做]( "五彩缤纷烩的做法 - 五彩缤纷烩怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（250g）虾仁（4只）豌豆粒（100g）玉米粒（100g）辅料木耳（50g）蘑菇（150g）原味（口味）未知（难度）五彩缤纷烩的做法步骤1、荷兰豆焯水。2、蘑菇焯水。3、虾切小块。4、木耳提前泡发，豌豆粒和玉米粒焯水。5、先用虾头炒出虾油。6、捞出虾头，放入蒜末和虾肉翻炒，再放入蘑菇和木耳，加酱...
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![五环缤纷虾仁的做法 奥运菜谱：五环缤纷虾仁 五环缤纷虾仁怎么做]( "五环缤纷虾仁的做法 奥运菜谱：五环缤纷虾仁 五环缤纷虾仁怎么做")
- “时逢2012伦敦奥运，中国健儿连连夺金，是举国关注和欢庆之盛事。我巧手DIY奥运菜肴，让美食也增添几分奥运氛围，它的做法简单，喜庆意头浓，先将水煮蛋切片，与红萝卜丝一同拼成奥运五环状，再放入炒好的五彩虾仁即成，以此五环和缤纷多彩的菜肴，为伦敦奥运会的运动员们加油助威！”食材明...
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![五彩缤纷蛋炒饭的做法 - 五彩缤纷蛋炒饭怎么做]( "五彩缤纷蛋炒饭的做法 - 五彩缤纷蛋炒饭怎么做")
- “今晚只有我和儿子在家，简简单单做个色香味俱全的炒米饭，集颜值与美味并存。”食材明细主料剩米饭（两碗）辅料土鸡蛋（三个）红萝卜丁（1/3节）熟豌豆（一把）调料盐（适量）食用油（两勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五彩缤纷蛋炒饭的做法步骤1、准备两碗剩米饭（我是两人吃）备用。2、三个土...
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![盛世缤纷五彩虾的做法 - 盛世缤纷五彩虾怎么做]( "盛世缤纷五彩虾的做法 - 盛世缤纷五彩虾怎么做")
- “喜欢虾，喜欢玉米，喜欢香菇味~~~于是，把喜欢的都放在了一起！今天，阳光在清风中微微笑，心情特别好。于是，就精心地做了几道菜~~~首先是这道甜淡可口的盛世缤纷虾。”食材明细主料虾（200g）猪肉（150g）香菇（20g）玉米（1根）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料西芹（适量）红甜椒（1个）青甜椒（1个）配料生抽（适量）料酒（适...
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![五彩缤纷炒饭的做法 - 五彩缤纷炒饭怎么做]( "五彩缤纷炒饭的做法 - 五彩缤纷炒饭怎么做")
- “炒饭可以随自己的喜欢或者根据家里的材料来搭配哦！”食材明细主料米饭（200克）火腿肠（1支）红萝卜（0.5个）青辣椒（0.5个）鸡蛋（2个）葱（1棵）辅料植物油（2勺）盐（3克）料酒（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩缤纷炒饭的做法步骤1、隔夜的米饭硬硬的炒起来不会粘锅。2、材料切小丁。...
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