![响螺片玉竹淮杞汤的做法 广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤 响螺片玉竹淮杞汤怎么做]( "响螺片玉竹淮杞汤的做法 广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤 响螺片玉竹淮杞汤怎么做")
- “响螺片为海螺家庭中的一员，为螺的一种，以肉质鲜美而得名营养价值高，深爱喜欢海味的人们所钟爱，含丰富的蛋白质无机盐及多种维生素中药，淮山杞子配以鸡肉煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴，强筋骨，既是家庭常备靓汤又是美容养颜补虚不可或缺的佳品。”食材明细主料响螺片（20克）淮...
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![淮山枸杞螺头煲龙骨的做法 - 淮山枸杞螺头煲龙骨怎么做]( "淮山枸杞螺头煲龙骨的做法 - 淮山枸杞螺头煲龙骨怎么做")
- “深海的响螺，饱满厚实，并且含有丰富的营养物质。姜片和绍兴花雕酒用以除去螺肉的腥膻，久煮后的汤汁不仅鲜美甘醇，亦是暑夏滋补的佳品。”食材明细主料龙骨（150克）螺头（30克）火腿（适量）瑶柱（适量）淮山（10克）枸杞（适量）生姜（5克）辅料盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山枸杞...
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![花胶响螺片炖鸡汤的做法 - 花胶响螺片炖鸡汤怎么做]( "花胶响螺片炖鸡汤的做法 - 花胶响螺片炖鸡汤怎么做")
- “此汤：滋阴养颜、老少咸宜，骨胶原丰富，女人滋养必备”食材明细主料花胶肚（100克）螺片（100克）鸡肉（100克）猪肉（100克）辅料盐（少许）桂圆（4-5颗）花菇（3颗）姜片（5片）枸杞子（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶响螺片炖鸡汤的做法步骤1、花胶（适当留起第二次泡发的水）、螺片（注意是否咸，如咸则...
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![响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做]( "响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做")
- “这款汤水不止营养很丰富，口味也非常鲜美...【滋阴润肺清热润燥明目养颜】我很爱喝，老公也很爱喝...很润，夏季秋季都极其适合饮用哦...工作强度大的白领一族们，绝对滴不能错过！上汤啦O(∩_∩)O”食材明细主料响螺片（适量）海底椰（适量）桂圆（适量）蜜枣（适量）土鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐...
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![虫草花响螺片花胶汤的做法 虫草花响螺片炖花胶汤 虫草花响螺片花胶汤怎么做]( "虫草花响螺片花胶汤的做法 虫草花响螺片炖花胶汤 虫草花响螺片花胶汤怎么做")
- “花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。更有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素。虫草花响螺片具有壮阳补肾，增强体力、护胃护脾、精力、提高大脑记忆力的功效。”食材明细主料虫草花（10克）花胶（15克）老鸡（100克）瘦肉（80克）响螺片（20克）辅料杞子（3克）桂圆肉（3克）党参（3克）石斛...
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![海底椰响螺片煲鸡汤的做法 - 海底椰响螺片煲鸡汤怎么做]( "海底椰响螺片煲鸡汤的做法 - 海底椰响螺片煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡骨架（1个）排骨（1条）响螺片（1片）螺头干（1个）海底椰（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰响螺片煲鸡汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，响螺片和螺头干发几个小时，待软了，切片2、鸡骨架和排骨出出水，去血水，凉水下3、水开了2分钟关火，冲走浮物4、所...
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![花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法 - 花生眉豆鸡脚煲响螺片汤怎么做]( "花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法 - 花生眉豆鸡脚煲响螺片汤怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（7-8只）响螺片（1片）辅料花生（适量）眉豆（适量）姜（1块）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，花生眉豆冷水泡半小时，响螺泡2小时，切条。2、鸡脚切脚趾，洗干净，备用。3、热水。4、下所有材料，大火煮开，中小火煲1小时...
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![响螺鸡脚汤的做法 - 响螺鸡脚汤怎么做]( "响螺鸡脚汤的做法 - 响螺鸡脚汤怎么做")
- “从东莞回家的时候随便买了点东西，其中就这个响螺片，也不知道怎么吃，就百度了一下用来煲汤了。响螺滋阴养颜；鸡脚健脾益气、舒筋强骨；淮山补脾肺、固肠胃；枸杞润肝清肝；黄芪补肺健脾。春天不宜大补哈，所以温和一点。另外，鸡脚富含胶原蛋白，美容的好东西啊~”食材明细主料响螺片（一...
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![响油螺片的做法 - 响油螺片怎么做]( "响油螺片的做法 - 响油螺片怎么做")
- “海鲜最重要的是保持它的鲜味”食材明细主料西非白螺片（300g）胡萝卜（适量）辅料蚝油（少量）醋（少量）姜丝（适量）蒜（适量）酱油（三滴）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油螺片的做法步骤1、准备白螺片，胡萝卜2、白螺片用水泡一会，把白色的粘液洗干净。胡萝卜切丝，也可以切几个花摆盘用。蒜...
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![响螺片海底椰润肺汤的做法 - 响螺片海底椰润肺汤怎么做]( "响螺片海底椰润肺汤的做法 - 响螺片海底椰润肺汤怎么做")
- “响螺片，鲍鱼的口感，清热解毒明目，滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效;常吃响螺，对滋肾养脾有特效。这款汤搭配海底椰、南北杏、陈皮、雪梨干、无花果等，清热润肺，非常适合最近忽冷忽热的天气，润肺滋阴养燥。💗养生的小仙女💗”食材明细主料猪骨头（200g）响螺片（50g...
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![淮杞鳄鱼汤的做法 - 淮杞鳄鱼汤怎么做]( "淮杞鳄鱼汤的做法 - 淮杞鳄鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鳄鱼肉（适量）辅料淮山（适量）枸杞（适量）北杏（适量）陈皮（适量）红枣（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮杞鳄鱼汤的做法步骤1、淮山、枸杞、红枣、北杏、陈皮需清水洗泡。2、陈皮浸泡之后把内层的白膜刮掉。3、将鳄鱼、淮山、枸杞、红枣、陈皮、北杏放入锅内。4、注入...
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![响螺片软排杂菌汤的做法 - 响螺片软排杂菌汤怎么做]( "响螺片软排杂菌汤的做法 - 响螺片软排杂菌汤怎么做")
- 食材明细主料软排（适量）响螺片（适量）冬草花（适量）姬松茸（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）响螺片软排杂菌汤的做法步骤1、螺片泡软。2、软排飞水备用。3、虫草花洗净。4、放入螺片。5、放入软排。6、一个半小时后放入菌类。7、放入淮山。8、再煮40分钟即可。9、...
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![响螺片煲鸡汤的做法 - 响螺片煲鸡汤怎么做]( "响螺片煲鸡汤的做法 - 响螺片煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料响螺片（两片）鸡（半只）辅料姜块（适量）调料盐（少许）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）响螺片煲鸡汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、浸泡半小时。3、切片。4、鸡，焯水，水开后，关火，温水冲走浮沫。5、将响螺片，鸡块和姜片，加适量水，一起煮。6、煮开，转中火，煲30-40分钟。7、下...
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![新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 - 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做]( "新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 - 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做")
- “响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺胃的玉竹，强肾补气、滋阴养血的蜜枣，使得一碗汤口感层...
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![淮杞鸡脚响螺片汤如何做好吃又美味]( "淮杞鸡脚响螺片汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料排骨：鸡脚：0个姜：片具体步骤1.响螺片温水浸泡2小时，剪成条状2.鸡脚切去指甲、排骨切块3.排骨、鸡脚、响螺片一起飞水（放入凉水中煮开，沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）4.把汤料包内其他材料取出，分别腌泡5分...
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![花胶螺片玉竹汤的做法 - 花胶螺片玉竹汤怎么做]( "花胶螺片玉竹汤的做法 - 花胶螺片玉竹汤怎么做")
- 食材明细主料花胶（3个）螺片（2片）莲子（10g）银耳（5g）玉竹（10g）排骨（2人份）蜜枣（2个）百合（10g）辅料香菜（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶螺片玉竹汤的做法步骤1、花胶隔水蒸10分钟。2、冷水泡发12小时放冰箱冷藏。3、螺片浸泡12小时放冰箱冷藏。4、莲子洗净。5、玉竹洗净。6、蜜枣洗...
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![响螺片老鸭汤的做法 - 响螺片老鸭汤怎么做]( "响螺片老鸭汤的做法 - 响螺片老鸭汤怎么做")
- “响螺滋阴补肾，鸭肉性寒去燥，配合在一起很适合舌苔红红的我~”食材明细主料响螺片（适量）鸭子（适量（去皮））辅料南杏仁（适量）木耳（适量）枸杞（适量）当归（适量）原味（口味）一小时（耗时）未知（难度）响螺片老鸭汤的做法步骤1、响螺片至少泡发一夜，可用凉水；鸭子去皮泡去血水，因为我不喜欢油腻的汤。2、凉...
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![响螺肉淮山杞子汤如何做好吃又美味]( "响螺肉淮山杞子汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.响螺片提前用清水淹泡20分钟。然后用剪刀剪成条状。2.把排骨飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）3.把汤料包...
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![枸杞淮山鸡汤的做法 - 枸杞淮山鸡汤怎么做]( "枸杞淮山鸡汤的做法 - 枸杞淮山鸡汤怎么做")
- “此汤具有健脾、补肺、益肾、补虚的功效。秋天到了，要多喝汤水哦。”食材明细主料淮山（1根）老母鸡（适量）辅料生姜（4片）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞淮山鸡汤的做法步骤1、所有材料洗干净，切好。(老母鸡很大只，我只买了1/4。)2、烧锅加油，爆姜。3、加入鸡肉爆炒片...
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![海底椰响螺片花胶汤的做法 清肺镇咳海底椰响螺片花胶汤 海底椰响螺片花胶汤怎么做]( "海底椰响螺片花胶汤的做法 清肺镇咳海底椰响螺片花胶汤 海底椰响螺片花胶汤怎么做")
- “海底椰响螺肉汤最适宜秋冬时节饮用。海底椰响螺肉汤最主要的功效是滋阴润燥，因此非常适合比较干燥的季节喝。干燥的秋冬时节，大家都会容易有口干舌燥、容易上火的毛病，喝一些温和润燥的汤来食疗是不错的选择。响螺肉滋阴，银耳润肺，海底椰同样润肺，还具有止咳的功效，加上南北杏...
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![花旗参响螺片鸡汤的做法 - 花旗参响螺片鸡汤怎么做]( "花旗参响螺片鸡汤的做法 - 花旗参响螺片鸡汤怎么做")
- “花旗参，别名花旗参、西洋人参、洋参、西参、广东人参。味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。质润气清，降而能升。具有益气生津，养阴清热。用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症。本品甘润补气养阴，苦寒清热降火，善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。在众多参中，只有...
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![玉米片淮山粥的做法 补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】 玉米片淮山粥怎么做]( "玉米片淮山粥的做法 补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】 玉米片淮山粥怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。”食材明细主料...
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![花旗参响螺片汤的做法 广东靓汤：熬夜必备花旗参响螺片汤 花旗参响螺片汤怎么做]( "花旗参响螺片汤的做法 广东靓汤：熬夜必备花旗参响螺片汤 花旗参响螺片汤怎么做")
- “响螺滋阴养燥，强筋骨，养生。花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠疗效。”食材明细主料干响螺片（20g）花旗参（5g）瘦肉（150克）辅料红枣（4粒）姜（1片）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花旗参响螺片汤的做法步骤1、1.响螺片放入清...
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![响螺片猪展汤的做法 - 响螺片猪展汤怎么做]( "响螺片猪展汤的做法 - 响螺片猪展汤怎么做")
- “广东人喜欢餐前汤，饭前来一碗，可控制之后的饭量，不用吃太多呢。如果夏天，喝得最多的是生滚汤，解暑，而且生滚汤嘌呤少。冬天喝汤比较少，所以一般都煲老火汤，但是老火汤不适合痛风的人喝（不幸家里爷爷有痛风），所以一周煲一至两次即可，以清润为主。一般长辈煲汤喜欢用砂锅，放在燃气炉上...
- 2023
![淮杞瑶柱瘦肉汤的做法 - 淮杞瑶柱瘦肉汤怎么做]( "淮杞瑶柱瘦肉汤的做法 - 淮杞瑶柱瘦肉汤怎么做")
- “此汤滋阴补肾，益精固肾。瑶柱为海产珍品，味甘咸而微温，有类似淡菜的作用而滋补力更优，功能滋阴补肾，可用于肾气不足，消渴多饮症的调补。淮山甘平，健脾益气，固肾益精。枸杞子补益肝肾，益精明目，以辅助淮山药，瑶柱固肾。生姜温中和胃，兼去除膻味。合而成汤，共达补肝肾，益精血之功。湿热...
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