![碎玉鸡肉丸的做法 - 碎玉鸡肉丸怎么做]( "碎玉鸡肉丸的做法 - 碎玉鸡肉丸怎么做")
- 食材明细主料熟豌豆粒（100克）鸡腿肉馅（200克）香菇（5朵）辅料胡椒粉（适量）面粉（2勺）糖（适量）盐（适量）淀粉（1勺）鸡蛋（1个）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碎玉鸡肉丸的做法步骤1、香菇，豌豆粒剁碎和鸡肉馅，盐，糖，淀粉，面粉鸡蛋搅拌上劲2、毛豆粒有一层皮要除掉，用水定型煮熟，不用煮太久会把鸡肉的鲜...
- 9081
![肉碎豆腐鸡蛋糕的做法 - 肉碎豆腐鸡蛋糕怎么做]( "肉碎豆腐鸡蛋糕的做法 - 肉碎豆腐鸡蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）鸡蛋豆腐（210g）辅料牛肉碎（适量）黄瓜（适量）调料盐（5g）生抽（10g）老抽（10g）玉米淀粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉碎豆腐鸡蛋糕的做法步骤1、鸡蛋豆腐切片。2、三个鸡蛋打散。3、1:1加水。4、加盐。5、撇浮沫。6、倒入鸡蛋豆腐。7、副保鲜膜，扎气孔...
- 13819
![碎肉玉米的做法 - 碎肉玉米怎么做]( "碎肉玉米的做法 - 碎肉玉米怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（1个）辅料青瓜（适量）碎猪肉（100g）调料蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碎肉玉米的做法步骤1、猪瘦肉切碎，放入一小勺淀粉勾芡，加入蚝油、盐腌制备用，玉米剥粒备用，青瓜切成小丁备用。2、玉米粒焯水3分钟左右捞出沥干。3、碎肉下锅炒熟，加入玉米粒炒匀片刻...
- 22556
![珍珠玉米肉丸的做法 - 珍珠玉米肉丸怎么做]( "珍珠玉米肉丸的做法 - 珍珠玉米肉丸怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）猪肉（适量）辅料玉米（适量）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）白酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠玉米肉丸的做法步骤1、猪肉切碎用调味料调好味备用。（用啥调味料各人喜欢啦）2、新鲜玉米粒备用。3、糯米泡8小时（泡12小时都可以，今天泡了一天没...
- 4137
![白玉肉丸的做法 - 白玉肉丸怎么做]( "白玉肉丸的做法 - 白玉肉丸怎么做")
- “冬吃罗卜有益健康，关键还要好吃，以前我总是包包子，包饺子，今天变一下汆个丸子。”食材明细主料猪肉馅（200g）辅料白萝卜（一截）粉丝（适量）配料鸡蛋（1个）水淀粉（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白玉肉丸的做法步骤1、准备好所需材料。2、葱...
- 9387
![牛肉丸荷包蛋菜碎汤的做法 - 牛肉丸荷包蛋菜碎汤怎么做]( "牛肉丸荷包蛋菜碎汤的做法 - 牛肉丸荷包蛋菜碎汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）鸡蛋（适量）菜心叶（适量）肉条（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸荷包蛋菜碎汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、菜叶切碎。3、牛肉丸和肉条放入锅中煮沸。4、放入鸡蛋。5、放入菜叶煮熟调味即可。6、开动啦。...
- 4257
![肉丸玉蔬汤的做法 Q弹肉丸玉蔬汤 肉丸玉蔬汤怎么做]( "肉丸玉蔬汤的做法 Q弹肉丸玉蔬汤 肉丸玉蔬汤怎么做")
- “因为我不吃葱姜蒜，所以这次没有放，如果没有忌口的话，加入这些调味品味道会更好～”食材明细主料猪后腿肉（500克）辅料平菇（200克）菠菜（100克）淀粉（2勺）盐（1匙）鸡精（1匙）鸡蛋（1个）香油（1茶匙）花生油（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸玉蔬汤的做法步骤1、猪后腿肉剁碎2、加入所有调味...
- 10383
![黄金南瓜玉米碎的做法 - 黄金南瓜玉米碎怎么做]( "黄金南瓜玉米碎的做法 - 黄金南瓜玉米碎怎么做")
- 食材明细主料玉米碎（100g）南瓜（300g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金南瓜玉米碎的做法步骤1、准备适量玉米碎，越细越好2、南瓜隔水蒸熟3、锅内倒入适量水，煮沸4、倒入洗好的玉米碎5、南瓜倒入料理机，打成蓉6、玉米碎煮沸后，加入南瓜蓉，搅拌煮沸即可7、我不喜欢太...
- 10678
![白玉鸡肉丸的做法 - 白玉鸡肉丸怎么做]( "白玉鸡肉丸的做法 - 白玉鸡肉丸怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）豆腐（适量）辅料白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白玉鸡肉丸的做法步骤1、原料2、葱姜泡水3、鸡蛋加入料酒盐打匀待用4、蛋液倒入盘底5、鸡胸肉加入葱姜水和料酒料理机打成茸6、打好的鸡肉茸7、鸡肉茸加入豆腐蛋清淀粉鸡精...
- 20242
![鸡肉碎米香粥的做法 【北京】 - 鸡肉碎米香粥 鸡肉碎米香粥怎么做]( "鸡肉碎米香粥的做法 【北京】 - 鸡肉碎米香粥 鸡肉碎米香粥怎么做")
- “这道粥，非常的好喝，清爽不油腻，特别能激起食欲，并且做法简单。食材里用到的大米我选的是碎米，爱烂还非常香，再配以鸡肉和香菇，营养又味美。香菇提高免疫力、防癌抗癌、延缓衰老；鸡肉强身健体、促进智力发育”食材明细主料五常碎米（70克）鸡胸肉（248克）辅料香菇（1小朵）葱花（少许）盐（2茶匙）...
- 5189
![玉米碎粥的做法 - 玉米碎粥怎么做]( "玉米碎粥的做法 - 玉米碎粥怎么做")
- ““玉米碎粥”-玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”。所以经常喝玉米粥对身体非常的好，不要以为玉米碎是下脚料不起眼，玉米碎与玉米一样有同等营养价值。”食材明细主料玉米碎（60克）米沙（5...
- 19286
![鸡蛋碎碎面的做法 - 鸡蛋碎碎面怎么做]( "鸡蛋碎碎面的做法 - 鸡蛋碎碎面怎么做")
- “寒冬吃点啥，才能让肠胃舒坦的同时又能保证人体所需的营养，吃起来还得有滋有味儿，我觉得面条应该推在第一位，一是因为它的做法简单快手，二是它花样繁多，一百个人就有一百种面的做法，三是因为它美味，适合不同人群食用，比如小朋友，一碗简单的清汤面就再合适不过了，吃完面浑身暖乎乎的...
- 11183
![金玉羊肉丸的做法 - 金玉羊肉丸怎么做]( "金玉羊肉丸的做法 - 金玉羊肉丸怎么做")
- 食材明细主料羊肉（400g）辅料甜玉米粒（100g）鸡蛋（适量）盐（适量）味精（稍许）香油（适量）淀粉（少许）生抽（5毫升）辣鲜露（3毫升）葱（适量）香菜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金玉羊肉丸的做法步骤1、将羊肉剁成馅2、卤水豆腐切成0.5厘米厚的大片3、玉米粒半罐4、将豆腐放入平底锅煎至两面金黄...
- 7138
![茄盅牛肉青豆玉米碎的做法 - 茄盅牛肉青豆玉米碎怎么做]( "茄盅牛肉青豆玉米碎的做法 - 茄盅牛肉青豆玉米碎怎么做")
- 食材明细主料茄子（2根）牛肉（50g）辅料玉米粒（2勺）青豆（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄盅牛肉青豆玉米碎的做法步骤1、白菜叶切成段，茄子切成小节，都汆烫熟后，白菜叶摆底，茄段摆在白菜叶上。茄子中间掏个洞。2、放一勺油，倒入牛肉碎翻炒。3、倒入汆烫好的青豆和玉米粒翻炒片刻...
- 4697
![玉米碎肉的做法 - 玉米碎肉怎么做]( "玉米碎肉的做法 - 玉米碎肉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一个）猪肉（150克）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米碎肉的做法步骤1、准备好原料。2、玉米用手掰到碗里。3、猪肉去皮剁成肉末，猪皮切小块。4、热锅放油，放猪皮翻炒，小火炒至猪皮变色。5、加入肉末翻炒。6、待肉末变白，加入玉米。7、炒至玉...
- 30081
![猪肉玉米丸子的做法 - 猪肉玉米丸子怎么做]( "猪肉玉米丸子的做法 - 猪肉玉米丸子怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）玉米片（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料盐（适量）调味鲜（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉玉米丸子的做法步骤1、备玉米片，猪肉，香葱。2、肉剁成肉泥，香葱切末。3、剁好的肉泥加香葱，盐，调味鲜拌匀。4、备玉米片。5、拌好的香葱肉泥搓成丸子...
- 24935
![玉米猪肉丸的做法 手打肉丸子——玉米猪肉丸 玉米猪肉丸怎么做]( "玉米猪肉丸的做法 手打肉丸子——玉米猪肉丸 玉米猪肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪绞肉（200g）玉米（适量）辅料太白粉（15g）玉米粉（15g）水（50cc）葱末（10g）蛋清（1个）配料盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）糖（2茶匙）酱油（1汤匙）香油（1汤匙）粗粒黑胡椒（1/4茶匙）椒盐粉（1/2茶匙）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米猪肉丸的做法步骤1、准备好所需的主料和配料2、依次加入所需量的盐、...
- 11709
![玉米猪肉丸的做法 - 玉米猪肉丸怎么做]( "玉米猪肉丸的做法 - 玉米猪肉丸怎么做")
- “玉米猪肉丸的腌制与烹饪过程相比，比较费时费力，不过难度不算太大。先选取半肥瘦的猪绞肉，加入鸡蛋清、生粉、葱花、香菜末和玉米粒，分三次顺一个方向打至起胶，让调料和猪绞肉充分混合入味，使猪肉丸入口嫩滑、甘腴味美，就算吃多也不腻！”食材明细主料猪绞肉（500克）玉米（适量）辅料盐（1...
- 16341
![西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做]( "西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做")
- “Couscous是即食盒装，在咱州的Walmart有售，要食用时加点菜或调料和热水，在碗里闷5至10分钟就可以了，关键是佐料配菜，如果比较讲究，可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去，如果图快捷，加点油盐甚至煎个荷包蛋，也挺好。”食材明细主料西兰花（1/2大朵）玉米碎（2/3杯）葱绿（1根）清水（1杯）高汤（适量）辅...
- 8047
![玉米炒碎肉如何做好吃又美味]( "玉米炒碎肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：250猪肉末：200辅料盐：1.2勺胡椒粉：5酱油：12ml具体步骤1.玉米拨粒，洗净备用。2.将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用.3.小火，将肥猪肉放锅里练猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）4.肥猪肉成油渣后，倒入碎...
- 23797
![胡萝卜玉米猪肉碎的做法 - 胡萝卜玉米猪肉碎怎么做]( "胡萝卜玉米猪肉碎的做法 - 胡萝卜玉米猪肉碎怎么做")
- “色彩丰富，勾人食欲~~”食材明细主料胡萝卜（半条）青瓜（半条）玉米粒（100g）瘦肉（100g）辅料鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米猪肉碎的做法步骤1、胡萝卜、青瓜切丁备用。猪肉切丁，加适量盐、料酒、鸡精、酱油、生粉调味。2、...
- 11240
![即食蒸玉米碎的做法 即食蒸玉米碎Couscous 即食蒸玉米碎怎么做]( "即食蒸玉米碎的做法 即食蒸玉米碎Couscous 即食蒸玉米碎怎么做")
- “现在是跟着ChefJohn揾食了，从他的菜谱里能学到许多简单而实用的菜，他除了有录象外，还有字面的菜谱，十分好，今天，又从他那学了一道菜，叫Couscous，查了网上，译为蒸玉米碎，即食的，用开水泡静置5分钟就可以了，原来它是北非传过来的，我在Walmart的墨西哥货架里找到了盒装的，有大盒有小盒，也...
- 9519
![玉米炒碎肉的做法 玉米炒碎肉----减肥的食谱 玉米炒碎肉怎么做]( "玉米炒碎肉的做法 玉米炒碎肉----减肥的食谱 玉米炒碎肉怎么做")
- “把这道菜定位减肥餐，是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出有机废物，玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这真是一道好食材，(*^__^*)……其实我这里做法不够完美，因为是用的是猪油来做的。”食材明细主料玉米（250g）碎肉（200g）辅料盐...
- 22382
![鸡肉碎怎么蒸]( "鸡肉碎怎么蒸")
- 开水上锅蒸十五到十八分钟。选择肉质比较嫩的鸡肉，比如小母鸡，经过简单处理后，在鸡肉表面划几刀，以方便入味，放入胡椒、盐、料酒等佐料腌制，在蒸之前应在鸡肉上淋几滴油，这样蒸出来的鸡肉才能足够爽滑。鸡肉碎蒸的时间控制在十五到十八分钟最为适宜。...
- 15440
![清蒸玉米肉丸的做法 - 清蒸玉米肉丸怎么做]( "清蒸玉米肉丸的做法 - 清蒸玉米肉丸怎么做")
- “今天下雨，出不了门买菜。刚好家里昨天包饺子剩了点玉米馅，想了想就用来做丸子。哈哈。”食材明细主料玉米粒（适量）猪肉（适量）辅料葱（小量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸玉米肉丸的做法步骤1、将猪肉绞烂加入玉米粒、葱粒、油、酱油、盐、...
- 3223
美味库
