![干马齿览包子的做法 - 干马齿览包子怎么做]( "干马齿览包子的做法 - 干马齿览包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（800克）干马齿览（适量）猪肉馅（适量）白菜（适量）粉条（适量）辅料香油（3勺）橄榄油（3勺）葱（适量）姜（适量）花椒粉（少许）盐（少许）蚝油（1勺）酱油（2勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干马齿览包子的做法步骤1、干马齿览用清水泡软，清洗干净放入锅内煮20分钟，煮的照片忘了拍照。2、切碎。3、...
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![马齿苋干烧肉的做法 - 马齿苋干烧肉怎么做]( "马齿苋干烧肉的做法 - 马齿苋干烧肉怎么做")
- “每年的夏天，妈妈都会做些马齿苋干存起来，总要送我很多，蒸包子，烧肉都是很美味的，马齿苋有独特的香味，加五花肉烧一起更能增香解腻。”食材明细主料五花肉（500克）马齿苋干（1把）辅料老抽（1勺）生抽（2勺）白糖（2勺）生姜（1块）葱（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿苋干烧肉的做法...
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![马齿笕猪肉包的做法 - 马齿笕猪肉包怎么做]( "马齿笕猪肉包的做法 - 马齿笕猪肉包怎么做")
- “原以为，风花雪月才是景，到后来才发现，柴米油盐皆是诗，愿大家早安，晚安，四季平安[爱心]周末愉快哦#马齿笕猪肉包”食材明细主料五花肉（适量）马齿笕（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）面粉（260克）温水（130克）酵母（3克）糖（5克）辅料食用碱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）十三香（适量）生抽（适量）老...
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![马齿苋菜干包子的做法 - 马齿苋菜干包子怎么做]( "马齿苋菜干包子的做法 - 马齿苋菜干包子怎么做")
- “马齿苋马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。具有清热解毒的作用。新鲜的马齿苋可以做汤，拌食。马齿苋焯水后晒干了就可以用来做馅。面团食材：中筋面粉1500克、水600克、牛奶50克、糖15克、酵母5克、馅料食材：马苋齿菜干100克、肉末400克、大葱100克、姜20...
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![马齿苋酱肉包的做法 - 马齿苋酱肉包怎么做]( "马齿苋酱肉包的做法 - 马齿苋酱肉包怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）马齿苋干（适量）面粉（500g）温水（300g）酵母（5g）泡打粉（5g）辅料葱末（适量）姜末（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）黄豆酱（1勺）白糖（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋酱肉包的做法步骤1、面粉加酵母，泡打粉，5克白糖，温水和成面团盖上盖子醒...
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![马齿苋干儿酱肉包的做法 - 马齿苋干儿酱肉包怎么做]( "马齿苋干儿酱肉包的做法 - 马齿苋干儿酱肉包怎么做")
- 食材明细主料马齿苋干儿（适量）猪肉（适量）甜面酱（适量）葱花（适量）姜末（适量）生抽（适量）料酒（适量）辅料面粉（500g）酵母（5g）白糖（10g）水（300g）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋干儿酱肉包的做法步骤1、马齿苋干洗干净放入锅中加水煮开然后泡两个小时2、面粉放入容器中加白糖，酵母，加水3、和成...
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![马齿菜肉包的做法 - 马齿菜肉包怎么做]( "马齿菜肉包的做法 - 马齿菜肉包怎么做")
- “皮薄馅大，香味浓郁。”食材明细主料面粉（适量）马齿菜（适量）肉馅（适量）辅料酵母（少许）纯净水（(40度以下)适量）葱（少许）香菜（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿菜肉包的做法步骤1、晒干的马齿菜。2、用温水泡一个小时，沥干水分。3、挤出多余水分。4、...
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![干马齿苋烧鸡爪的做法 - 干马齿苋烧鸡爪怎么做]( "干马齿苋烧鸡爪的做法 - 干马齿苋烧鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（适量（16只））干马齿苋（适量）干辣椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干马齿苋烧鸡爪的做法步骤1、准备好马齿笕干和鸡爪。2、干马齿苋泡发，鸡爪剪切指甲，对半切...
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![干马齿苋熟肉包子的做法 - 干马齿苋熟肉包子怎么做]( "干马齿苋熟肉包子的做法 - 干马齿苋熟肉包子怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）熟猪肉（适量）面粉（500g）白糖（10g）泡打粉（5g）酵母（5g）温水（280g）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）味精（适量）蚝油（适量）香油（适量）食用油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干马齿苋熟肉包子的做法步骤1、面团食材一起放入容器中和成面团盖保鲜膜醒...
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![马齿苋白菜肉包子的做法 《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮，马齿苋白菜肉包子 马齿苋白菜肉包子怎么做]( "马齿苋白菜肉包子的做法 《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮，马齿苋白菜肉包子 马齿苋白菜肉包子怎么做")
- “马齿苋是我们老家夏天常见的一种菜好多这个菜，老妈给我晾干，邮来的今天把它蒸包子很好吃哦！养生好菜花钱买不到！一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症者，小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者，钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产...
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![马齿苋鲜肉包的做法 - 马齿苋鲜肉包怎么做]( "马齿苋鲜肉包的做法 - 马齿苋鲜肉包怎么做")
- “这次用的马齿苋是干品，太多了，吃不完，我妈放在大蒸锅上蒸熟后再晒干存起来，吃的时候用水泡开就可以了。任何时候干菜都跟鲜菜有着不一样的风味，这个马齿苋干品拌上肉馅蒸包子，感觉不到鲜品的酸味儿了，挺好吃。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）马齿苋干品（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量...
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![马齿苋鸭蛋包子的做法 - 马齿苋鸭蛋包子怎么做]( "马齿苋鸭蛋包子的做法 - 马齿苋鸭蛋包子怎么做")
- “马齿苋鸭蛋包子，滑嫩鲜香又松软，既养眼又好吃，赏心悦目。马齿苋具有清热解毒、散血消肿的作用。还有抗菌消炎、治腹泻、降血压、保护心脏、预防糖尿病、预防血栓形成和冠心病等功效。受到养生专家们的好评，民间称之为长寿菜!”食材明细主料马齿苋（适量）鸭蛋（三个）面粉（适量）辅料...
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![马齿苋肉包子的做法 - 马齿苋肉包子怎么做]( "马齿苋肉包子的做法 - 马齿苋肉包子怎么做")
- “马齿苋相信大家都知道，地里的一种野菜，它有清热凉血治痢，它还含有含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。反正好处多多，最有记忆的就是小时候集体大队时，夏天把马齿苋和红糖一起熬水喝，好像是用来预防中暑，那时太小记不太清了，，，老妈把马齿苋晒干来吃，还是很巧合的...
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![马齿苋肉丁包的做法 - 马齿苋肉丁包怎么做]( "马齿苋肉丁包的做法 - 马齿苋肉丁包怎么做")
- “山东大包子，个大味美实惠。”食材明细主料马齿苋（400克）猪肉（400克）面粉（200克）食用油（3汤匙）食盐（2克）生抽（10克）葱（适量）酵母（2克）温水（120克）辅料姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿苋肉丁包的做法步骤1、酵母放温水里融化2、放面粉，揉成面团3、放烤箱里4、45度，发酵40分钟5、发...
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![凉拌马齿览的做法 - 凉拌马齿览怎么做]( "凉拌马齿览的做法 - 凉拌马齿览怎么做")
- 食材明细主料马齿览（370克）辅料盐（3克）醋（3克）生抽（5克）白糖（2可）蒜瓣（3个）食用油（10克）尖辣椒（6个）熟花生米（10克）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿览的做法步骤1、准备食材，马齿览清洗干净，蒜瓣切碎，尖辣椒剪碎。2、烧开水，水烧开放点盐放马齿览焯水。3、从锅里捞出放在备好的凉水里...
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![马齿苋干鸡蛋饼的做法 - 马齿苋干鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋干鸡蛋饼的做法 - 马齿苋干鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料马齿苋干（适量）面包粉（适量）全麦粉（适量）鸡蛋（2个）辅料姜粉（2g）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋干鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋干加清水，放入冰箱冷藏一夜泡发。清洗沥干水，再剁碎。2、鸡蛋打散，搅匀，放入马齿苋干碎，搅匀，再加一半面包粉一半全麦粉，搅匀。3、...
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![马齿苋包子的做法 - 马齿苋包子怎么做]( "马齿苋包子的做法 - 马齿苋包子怎么做")
- 食材明细主料干马齿笕（适量）肥猪肉（1000g）细粉条（适量）面粉（1000g）辅料十三香（适量）盐（适量）大葱（一颗）香油（适量）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋包子的做法步骤1、提前把干马齿笕用开水泡一晚上！泡发后清洗干净，沥干水，备用！2、温水放入酵母粉搅匀，把水倒入面粉和好，揉光！3...
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![学做马齿苋肉包子如何做好吃又美味]( "学做马齿苋肉包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟马齿苋肉包子说起这一道菜，不知道你会想起什么。这是一道非常普通的家常菜。但也就是因为它是一道普通额家常菜，所以，如何做好它的要求才更高。既要好吃，同时还要有变化，这样才能经久不腻，让人一直面对这道菜都...
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![干马齿笕包子如何做好吃又美味]( "干马齿笕包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时干马齿苋包子是一款常见的包子，采用泡好切碎的干马齿苋和韭菜、鸡蛋作为馅料，包好后上锅蒸熟即可食用。味道鲜甜可口，蔬菜做成的包子营养丰富，可以调理肠胃，干马齿苋中含有的ω—3脂肪酸可以降低胆固醇，可以防治...
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![马齿苋干猪肉包的做法 - 马齿苋干猪肉包怎么做]( "马齿苋干猪肉包的做法 - 马齿苋干猪肉包怎么做")
- “每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2．3克，脂肪0．5克，糖类3克，粗纤维0．7克，钙85毫克，磷56毫克，铁巨1．5毫克，胡萝卜素2．23毫克，维生素BI0．03毫克，维生素民O．11毫克，维生素PP0．7毫克，维生素C23毫克。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。”食材明...
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![干马齿苋怎么吃]( "干马齿苋怎么吃")
- 马齿苋耐旱耐干，具有较顽强的生存力，遍布于我国大江南北，是一种民间常见的植物，大多出现于路边，很难赢得人们的注意，但是一些有心的人就能发现，马齿苋具有良好的药用价值，能够清热解毒、消热解暑，是夏季必备的草药。人们大多喜爱食用干马齿苋，由于马齿苋的生命力极强，就算是在阳光下...
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![马齿笕干菜的做法 - 马齿笕干菜怎么做]( "马齿笕干菜的做法 - 马齿笕干菜怎么做")
- “马齿苋又名长命菜、瓜子菜、五行草，是马齿苋科一年生肉质草本植物。它营养丰富，主要是其含有大量的去甲肾上腺素和多量的钾盐，并含有苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、草酸、树脂、黄体酮、蛋白质、及胡萝卜素、维生素等。对人体有一定的营养价值。人经常食用马齿苋，不仅...
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![马齿苋团子的做法 马齿苋团子（馍馍） 马齿苋团子怎么做]( "马齿苋团子的做法 马齿苋团子（馍馍） 马齿苋团子怎么做")
- “马齿苋是一种野菜，因其叶绿梗红花黄根白籽黑，又叫五行菜，长命菜，马齿苋的吃法有很多种，凉拌，炒食，蒸菜都可以，将马齿苋跟发面团在一起蒸成馆馍馍也很好吃。我这次还用了豆渣和燕麦面，营养更加丰富！”食材明细主料面粉（适量（三分之一））燕麦粉（适量（三分之二））豆渣（一份）马齿苋（适量）辅料酵母（适...
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![干马齿菜豇豆包子如何做好吃又美味]( "干马齿菜豇豆包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟干马齿菜豇豆包子是非常好吃的一款包子。最主要的特点是它里边的菜。这个菜非常的难得，也非常的，难弄。但是他弄好了之后非常的好吃。而且非常的有营养。所以这是一道非常有营养又好吃的菜。而且它里面的菜...
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![马齿菜鹅蛋包子的做法 - 马齿菜鹅蛋包子怎么做]( "马齿菜鹅蛋包子的做法 - 马齿菜鹅蛋包子怎么做")
- “马齿菜又叫马齿苋做成包子别有一番风味，味道好极了，超过瘾。即营养又健康！”食材明细主料面粉（适量）马齿菜（(干菜)适量）辅料鹅蛋（两个）葱（少许）香菜（少许）酵母（少许）纯净水（(40度以下)适量）调料食用油（少许）盐（少许）十三香（少许）生抽（少许）鸡精（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿菜鹅蛋包...
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