![鸡蛋花生汤的做法 【鸡蛋花生汤】－－－ - 营养早餐饮品 鸡蛋花生汤怎么做]( "鸡蛋花生汤的做法 【鸡蛋花生汤】－－－ - 营养早餐饮品 鸡蛋花生汤怎么做")
- “这是某日的早餐饮品：鸡蛋花生汤。做法简单，但很美味也很营养。也是家人们十分喜爱的味道。冬天煮这个的时候我一般都是吃过晚饭后，开始浸泡花生仁，然后在睡前预约好，早上起来就可以喝了，十分的方便。现在天气炎热，不适合预约那么久的时间，我就在睡前把花生仁浸泡在冰箱里，第二天...
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![家常花生米的做法 - 家常花生米怎么做]( "家常花生米的做法 - 家常花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![红枣鸡蛋花生汤的做法 - 红枣鸡蛋花生汤怎么做]( "红枣鸡蛋花生汤的做法 - 红枣鸡蛋花生汤怎么做")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![花生蛋花汤的做法 - 花生蛋花汤怎么做]( "花生蛋花汤的做法 - 花生蛋花汤怎么做")
- “想要做一个漂亮女生吗？那就为自己炖碗花生汤，补补气色哦！红皮花生经过长时间炖煮后，口感非常的软糯，入口即化，最主要的是能喝到飘浮在汤面上的纯正花生油哦！做法就是这么简单，不信？！试试吧！——【百度】——花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。红皮花生有...
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![鸡爪花生汤的做法 - 鸡爪花生汤怎么做]( "鸡爪花生汤的做法 - 鸡爪花生汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）淮山（适量）辅料姬松茸（适量）花菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡爪花生汤的做法步骤1、鸡爪飞水。2、豆豆洗净。3、双菇泡发。4、放入花生眉豆。5、放入鸡爪。6、淮山去皮备用。7、放入准山后小火炖一小时。8、开动啦...
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![花生鸡腿汤的做法 - 花生鸡腿汤怎么做]( "花生鸡腿汤的做法 - 花生鸡腿汤怎么做")
- “花生鸡腿汤具有理气补益，生津健脾和美容润肤。对产妇有催乳，和胃，止血的功效”食材明细主料鸡爪（300g）辅料花生（100g）红豆（适量）红枣（6只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生鸡腿汤的做法步骤1、鸡脚洗干净，剪指甲，冷水下锅煮开氽水去除浮沫，捞出洗干净备用。2、花生，红豆，红...
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![家常娃娃菜蛋花汤的做法 - 家常娃娃菜蛋花汤怎么做]( "家常娃娃菜蛋花汤的做法 - 家常娃娃菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4、煮入娃娃菜，紫菜，加鸡精和盐。5、烧开汤，在沸腾的时候，加入...
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![生菜鸡蛋汤的做法 - 生菜鸡蛋汤怎么做]( "生菜鸡蛋汤的做法 - 生菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生菜鸡蛋汤的做法步骤1、生菜洗净备用。2、锅中热油打入鸡蛋，煎至两面金黄。3、汤锅中水煮开。4、放入煎好的鸡蛋，大火煮至汤汁变白。5、少许盐调味。6、放入生菜。7、大火煮开即可...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![家常鸡蛋汤的做法 - 家常鸡蛋汤怎么做]( "家常鸡蛋汤的做法 - 家常鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）盐（适量）香油（5滴）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，黄瓜洗净切片，淀粉适量（按自己水的多少适当增减用量）加水调匀，鸡蛋打散备用。2、锅加水（看自己吃饭人数适当加），烧开。3、锅内加盐（按自己口味尝着...
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![生菜蛋花汤的做法 - 生菜蛋花汤怎么做]( "生菜蛋花汤的做法 - 生菜蛋花汤怎么做")
- “清香的味道。”食材明细主料生菜（20g）鸡蛋（1个）辅料油（2滴）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜蛋花汤的做法步骤1、生菜洗净切成丝备用。2、煮锅里放入水，水开以后把鸡蛋液倒入，一边倒一边用筷子搅拌，才能让鸡蛋成蛋花，不会成块状。3、放入盐，滴入两滴油。4、放入生...
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![花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做]( "花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做")
- “红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富...
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![家常鸡脚花生汤如何做好吃又美味]( "家常鸡脚花生汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时家常鸡脚花生汤--不知道大家有没有喝过鸡脚花生汤呢，这是由精选鸡脚和精选花生精心烹制而成的一款汤。烹饪后的鸡脚Q弹可口，有一点点的筋道，经过烹饪后的花生软糯可口，鸡脚吸收了花生了香气。尝在嘴里叫人吃了...
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![家常蛋花汤的做法 - 家常蛋花汤怎么做]( "家常蛋花汤的做法 - 家常蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味，大火烧开。4、打入蛋液，淋少许水淀粉勾欠关火出锅。5、成品上图。...
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![花菇花生鸡脚汤的做法 - 花菇花生鸡脚汤怎么做]( "花菇花生鸡脚汤的做法 - 花菇花生鸡脚汤怎么做")
- “此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催，活血止血、强筋健骨的功效，更含有胶原蛋白，适合爱美和体弱的女性。做法也很简单，而且汤也不油腻。”食材明细主料鸡爪（6只）花菇（6个）红枣（10颗）淮山（5块）莲子（一把）百合（一把）枸杞（一把）辅料盐...
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![花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做")
- “春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头，说是馒头发的好，这一年财运才更好；还有就是必须要吃爪...
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![鸡脚花生汤的做法 - 鸡脚花生汤怎么做]( "鸡脚花生汤的做法 - 鸡脚花生汤怎么做")
- “鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生，和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。”食材明细主料鸡脚（八个）花生（半碗）辅料姜（一块）红枣（十个）葱（一段）配料盐（一点五茶匙）料酒（一汤匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口...
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![莲藕花生鸡汤的做法 - 莲藕花生鸡汤怎么做]( "莲藕花生鸡汤的做法 - 莲藕花生鸡汤怎么做")
- “莲藕花生鸡汤口感清甜，能美容养颜，抗衰老！这个季节比较干燥，需要吃一些清心润燥的食物，莲藕中含有大量的营养物质，加上鸡和花生炖出来的汤滋补营养，好喝又养胃。”食材明细主料鸡（半只）莲藕（一节）花生（80g）辅料姜（一块）红枣（八颗）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲...
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![花生鸡爪汤的做法 - 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 - 花生鸡爪汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（8根）花生（40克）辅料姜（4片）葱（1颗）盐（两勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪洗净切去指甲分成两段姜切片花生冷水泡发2、鸡爪开水绰水撇去浮沫绰5分钟3、捞出流水冲洗干净备用4、炖锅放入鸡爪葱片姜片花生一次性放入水5、大火煮开撇...
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![排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做]( "排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做")
- “我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨，莲藕和汤，统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后，才转移电子砂锅。这样省时间也省电源，因为汤滚了放进砂锅，开电源就很快热了。不必从冷至热那段时间。而且我相信这个做法让电子砂锅的寿命也长...
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![鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做]( "鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做")
- “同样富含胶原蛋白，可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤，鸡脚汤那可真是清爽得多，吃起来也没多少负担~~~因此，【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责，除了电饭煲，炒锅，就属它任劳任怨了~~~睡前煲好汤，早上喝~~~~上班出门前，预约煲好汤，下班回家喝~~...
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![家常花甲汤的做法 - 家常花甲汤怎么做]( "家常花甲汤的做法 - 家常花甲汤怎么做")
- “海鲜只要保持它的原汁原味。调料很简单，不必多放就会很好吃。花甲的毛病就是在于不好清洗，吃着会有一股泥味。试试我的方法做出简单好吃的花甲汤又有菜又有汤。”食材明细主料花甲（一斤）豆芽（二两）粉丝（一个）麦冬菜（一个）青椒（一个）小葱（二根）生姜（一块）大蒜（3瓣）辅料浓汤宝（一盒）蚝油（半匙）...
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![家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做]( "家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![花生鸡脚汤的做法 - 花生鸡脚汤怎么做]( "花生鸡脚汤的做法 - 花生鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（适量）花生（适量）辅料红枣（适量）当归（适量）淮山（适量）党参（适量）香菇（适量）白芷（适量）杞子（适量）姜（适量）酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚汤的做法步骤1、花生泡水半天2、把炖汤料备好3、将鸡脚洗干净，灼水4、用水洗去灼水的血水5、把鸡脚，炖汤料，姜放入电高压...
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![木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做]( "木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做")
- “猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「山珍」，其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质，它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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美味库
