橄榄菜清炒四季豆如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
西班牙橄榄油 :1勺
主料
四季豆 :800辅料
橄榄菜 :1勺西班牙橄榄油 :1勺
具体步骤
1. 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺
2. 四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
3. 烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。
4. 四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了
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