健康美味的凉拌西兰花如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：1颗

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好一颗西兰花

2.把西兰花切成小块

3.切好的西兰花倒入锅里清水煮一会

4.加入适量盐

5.煮好后捞出装盘

6.另起一油锅烧热后浇在西兰花上就可以啦

烹饪技巧

煮西兰花的时候先加点盐，才容易入味