![目鱼炒芹菜的做法 - 目鱼炒芹菜怎么做]( "目鱼炒芹菜的做法 - 目鱼炒芹菜怎么做")
- “目鱼特别适合在秋季吃，秋季人心火较旺，能够败心火的食材在夏季最为适合。目鱼就是能够败心火的海产品之一，养心的同时给大家补充必要的矿物元素。目鱼味美又多汁，吃起来格外的舒心养心。是冬季秋季养阴的好食材。”食材明细主料目鱼（1个（处理好））辅料芹菜（250g（细芹））蒜（3粒）蚝油（10g）...
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![芹菜炒目鱼的做法 - 芹菜炒目鱼怎么做]( "芹菜炒目鱼的做法 - 芹菜炒目鱼怎么做")
- 食材明细主料芹菜（200g）目鱼（5只）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒目鱼的做法步骤1、芹菜洗净切断，目鱼洗净切条，放碗中倒入黄酒腌制片刻。2、起油锅加热，放入目鱼煸炒。3、放入芹菜煸炒炒透。4、放入适量的盐煸炒炒透。5、最后放味精炒...
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![芹菜炒鱿鱼的做法 - 芹菜炒鱿鱼怎么做]( "芹菜炒鱿鱼的做法 - 芹菜炒鱿鱼怎么做")
- “百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼、芹菜择洗干净。2、芹菜切成斜条。3、鱿鱼切成条。4、煮锅加水烧...
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![芹菜炒黑鱼片的做法 - 芹菜炒黑鱼片怎么做]( "芹菜炒黑鱼片的做法 - 芹菜炒黑鱼片怎么做")
- 食材明细主料黑鱼片（1盒）小芹菜（4棵）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒黑鱼片的做法步骤1、我在钱大妈买的黑鱼片，用油盐生粉腌上。2、芹菜洗净切小段。3、热锅下油爆香姜片。4、倒入鱼片快速翻拌至变色。5、八成熟盛起。6、锅...
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![西芹炒目鱼干如何做好吃又美味]( "西芹炒目鱼干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料目鱼：适量辅料西芹：适量大蒜：适量生姜：适量料酒：适量生抽：适量洋葱：适量具体步骤1.目鱼泡入温水半小时以上至能切断为止。西芹洗净切段。2.热油锅下辣椒生姜大蒜洋葱翻炒出香味。加入切好的目鱼干，加入料酒。...
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![鲍鱼炒芹菜的做法 - 鲍鱼炒芹菜怎么做]( "鲍鱼炒芹菜的做法 - 鲍鱼炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）芹菜（230克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼炒芹菜的做法步骤1、食材：鲍鱼、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、放在案板上切成片。4、将姜片下入清水锅中煮开。5、接着，...
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![鱼豆腐炒芹菜的做法 - 鱼豆腐炒芹菜怎么做]( "鱼豆腐炒芹菜的做法 - 鱼豆腐炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（180克）鱼豆腐（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、鱼豆腐。2、将鱼豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入芹菜和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的...
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![韭菜苔炒目鱼丝的做法 - 韭菜苔炒目鱼丝怎么做]( "韭菜苔炒目鱼丝的做法 - 韭菜苔炒目鱼丝怎么做")
- “朋友送给一些目鱼，以往都是煲汤吃，这次又泡发了目鱼，去市场看见韭菜苔很新鲜，就买了想做韭菜苔炒目鱼丝，说做就做，别说吃着还真不错呢！这里给大家参考，希望大家喜欢！”食材明细主料目鱼（一条）韭菜苔（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![芹菜炒笔管鱼的做法 - 芹菜炒笔管鱼怎么做]( "芹菜炒笔管鱼的做法 - 芹菜炒笔管鱼怎么做")
- “中午的笔管鱼我一个人吃不上，他爷俩不喜欢吃白灼的，其实是不喜欢吃辣根。剩了的给炒着吃。”食材明细主料笔管鱼（几个）芹菜（1把）姜（15克）葱（小许）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒笔管鱼的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、取笔管鱼。3...
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![荠菜春笋炒目鱼的做法 - 荠菜春笋炒目鱼怎么做]( "荠菜春笋炒目鱼的做法 - 荠菜春笋炒目鱼怎么做")
- “很下饭的菜，又鲜又爽口，配点泡饭，或者下酒，再或者拌还是配上一碗白米饭都是很不错的，简单的制作，不一样的鲜美。”食材明细主料荠菜（1把）目鱼（1只）竹笋（适量）辅料盐（少许）料酒（适量）生抽（适量）白糖（少许）生姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜春笋炒目鱼的做法步骤1、准备的原料。2...
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![芹菜炒鱿鱼头的做法 - 芹菜炒鱿鱼头怎么做]( "芹菜炒鱿鱼头的做法 - 芹菜炒鱿鱼头怎么做")
- “最近家里的伙食一切从简，没什么新菜，都是随意随手乱烧乱炒没有章法的家常菜，冰箱里只剩下芹菜和前两天烤鱿鱼时没用上的鱿鱼头，今天来一款芹菜炒鱿鱼头。芹菜的营养价值相信不用我说大家也知道，而芹菜烧鱿鱼是很常见的做法了，做法属炒菜类，但怎么做炒鱿鱼最好吃，主要看自己的口...
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![芹菜炒目鱼花的做法 - 芹菜炒目鱼花怎么做]( "芹菜炒目鱼花的做法 - 芹菜炒目鱼花怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1棵）辅料目鱼花（150g）花生油（1勺）调料葱姜丝（适量）豆瓣酱（1勺）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒目鱼花的做法步骤1、芹菜洗干净切段，用开水焯1分钟，目鱼花也用开水烫一下，捞出来过凉水备用。2、炒锅放油烧热，放入葱姜丝煸香。3、放入豆瓣酱炒香。4、放入...
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![芹菜炒墨鱼的做法 - 芹菜炒墨鱼怎么做]( "芹菜炒墨鱼的做法 - 芹菜炒墨鱼怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（适量）芹菜（适量）蒜苗（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼清理干净。2、墨鱼切花刀。3、切成小块。4、墨鱼在沸水中焯水半分钟，卷曲后即可捞起。5、芹菜、蒜苗清洗。6、芹菜、蒜苗切段、姜切丝。...
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![芹菜炒章鱼腿的做法 - 芹菜炒章鱼腿怎么做]( "芹菜炒章鱼腿的做法 - 芹菜炒章鱼腿怎么做")
- “因为疫情，市场关闭，荤菜一直吃冰箱存货。今天翻出来长腿章鱼，很芹菜炒一起吧。”食材明细主料芹菜（150克）章鱼腿（150克）食用油（半汤匙）姜（一块）食盐（0.5克）生抽（5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒章鱼腿的做法步骤1、芹菜摘洗干净切段。2、姜切丝，放芹菜上。3、...
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![白菜炒目鱼花的做法 - 白菜炒目鱼花怎么做]( "白菜炒目鱼花的做法 - 白菜炒目鱼花怎么做")
- 食材明细主料白菜（300g）目鱼花（100g）辅料花生油（1勺）葱花末（适合）调料生抽（1匙）盐（适合）豆瓣酱（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒目鱼花的做法步骤1、白菜洗干净切丝。2、炒锅放油烧热放入葱姜末爆香。3、放入白菜炒软。4、放入豆瓣酱，生抽，盐。5、放入目鱼花（提前焯一遍水）翻炒...
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![芹菜炒鱼丸的做法 - 芹菜炒鱼丸怎么做]( "芹菜炒鱼丸的做法 - 芹菜炒鱼丸怎么做")
- “用鱼丸煲汤可以用整个的，如果炒制还是切块为好。”食材明细主料芹菜（500克）鱼丸（5个）辅料油（1汤匙）盐（8克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鱼丸的做法步骤1、把芹菜洗净切粒2、鱼丸切块3、热油，炒香葱花，放入鱼丸翻炒均匀4、放入芹菜，加盐调味，烹入少许水，炒制鱼丸熟透...
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![芹茱炒目鱼的做法 - 芹茱炒目鱼怎么做]( "芹茱炒目鱼的做法 - 芹茱炒目鱼怎么做")
- “芹菜营养十分丰富，对人体健康十分有益，可降血压，降血糖。目鱼也有很高的营养价值。芹菜融到目鱼里更鲜美.”食材明细主料目鱼（500克）芹菜（400克）辅料油（适量）盐（少许）黄酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹茱炒目鱼的做法步骤1、目鱼洗净切块，芹菜洗净切断2、起油锅加热3、放...
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![芹菜炒腊鱼的做法 - 芹菜炒腊鱼怎么做]( "芹菜炒腊鱼的做法 - 芹菜炒腊鱼怎么做")
- 食材明细主料自制腊鱼（300克）芹菜（200克）姜片（3块）盐（适量）辅料酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腊鱼的做法步骤1、所需材料。2、将腊鱼芹菜洗净，腊鱼切块，芹菜和姜切丝。3、上锅入适量油，将鱼煎至两面金黄。4、煎好的腊鱼盛出。5、锅里再加入适量油，加入姜丝煸香再加...
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![鱿鱼鲞炒芹菜的做法 - 鱿鱼鲞炒芹菜怎么做]( "鱿鱼鲞炒芹菜的做法 - 鱿鱼鲞炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（105克）鱿鱼鲞（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、鱿鱼鲞（已洗净）2、将芹菜洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切成丝。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼鲞，加适量的料酒。...
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![芹菜炒鱼块的做法 - 芹菜炒鱼块怎么做]( "芹菜炒鱼块的做法 - 芹菜炒鱼块怎么做")
- 食材明细主料草鱼腩（300g）芹菜（2棵）香菜（50gg）葱（30g）辅料酱油（3匙）盐（2茶匙）鸡精（适量）蒜蓉（2颗蒜米粒）姜（适量）米酒（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱼块的做法步骤1、芹菜，葱香菜2、鱼腩切块,加入盐，鸡精，姜，米酒，油腌制十分钟3、芹菜，香菜，葱切段，蒜米切蒜蓉，姜切丝4、起油锅5、放入...
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![芹菜炒目鱼如何做好吃又美味]( "芹菜炒目鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：半斤目鱼卷：半斤辅料大蒜头：二瓣具体步骤1.芹菜去老叶，用手撕成一小段一小段，把撕下的丝扔掉（用手撕可以使芹菜嫩一些，不要用刀切）。2.把目鱼卷切成小块3.大蒜头拍松，去壳，切末4.锅内烧一些水，水开把芹菜烫一下...
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![芹菜炒目鱼#新鲜从这如何做好吃又美味]( "芹菜炒目鱼#新鲜从这如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜炒目鱼是一道美味的家常菜。它的做法简单易学。芹菜味道独特，搭配上新鲜的目鱼，鲜味十足，香鲜爽口，让人回味无穷，口齿留香。而且非常的下饭，老少皆宜。爱吃海鲜的朋友都可以动手做起来了，简单美味又方便。主...
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![芹菜鱼豆腐炒花菜的做法 - 芹菜鱼豆腐炒花菜怎么做]( "芹菜鱼豆腐炒花菜的做法 - 芹菜鱼豆腐炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（145克）芹菜（140克）鱼豆腐（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜鱼豆腐炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、芹菜（已去根清洗切段）、鱼豆腐2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。3、将花菜下入清水锅中焯开至断生捞出。4...
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![鱿鱼炒芹菜的做法 - 鱿鱼炒芹菜怎么做]( "鱿鱼炒芹菜的做法 - 鱿鱼炒芹菜怎么做")
- “喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒芹菜的做法步骤1、鱿...
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![雪菜炒目鱼的做法 - 雪菜炒目鱼怎么做]( "雪菜炒目鱼的做法 - 雪菜炒目鱼怎么做")
- “雪里蕻炒目鱼是江浙一道很经典美味的家常菜！”食材明细主料雪里蕻（200）辅料目鱼（300）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪菜炒目鱼的做法步骤1、雪里蕻洗净切碎2、新鲜目鱼洗净3、目鱼切条用开水烫下4、起锅放油下蒜末葱煸香5、下入目鱼煸炒变色，烹黄酒6、倒入雪里蕻，翻...
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